• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Nachtpotjietraining en bedplassen

Zelfs nadat peuters overdag potjigetraind zijn, hebben velen nog steeds moeite om het 's nachts in te houden tijdens het slapen. Als je kleine 's nachts nog steeds het bed natmaakt ondanks dat ze potjigetraind is, zit ze in goed gezelschap. Maar is nachtpotjietraining mogelijk, of moet je het gewoon afwachten?

Waarom plassen mijn potjigetrainde kind nog 's nachts het bed nat?

Het is een ding om dagpotjietraining te meesteren. Maar veel peuters zijn niet ontwikkelingsmatig klaar om wakker te worden wanneer ze voelen dat hun blaas vol is of hun urine 10 of 12 uur in te houden, wat nachtpotjietraining wat lastiger maakt. Feitelijk rijpen de systemen van de meeste kinderen pas voldoende om de hele nacht droog te blijven op tenminste 5, 6 of zelfs 7 jaar. Bedplassen tot 7 jaar wordt als normaal beschouwd en is geen probleem om je zorgen over te maken.

Bedplassen is veel vaker bij jongens (ongeveer 7 op de 10 kinderen die hun bed natmaken zijn mannelijk). Rond 5 of 6 jaar stopt 85 tot 90 procent van de kinderen vanzelf met bedplassen. Niemand weet zeker waarom de rest doorgaat met een probleem, maar mogelijke redenen zijn erfelijkheid, een kleine blaas, en de neiging om zo diep te slapen dat het moeilijk is om te reageren op de signalen van de blaas. (De medische term voor bedplassen, als het na 5 of 6 jaar voortduurt, is nachtelijke enurese.)

Is nachtpotjietraining mogelijk?

Nachtpotjietraining is vaak een onzinpoging en niet echt mogelijk aangezien bedplassen meestal een kwestie is van het systeem van het kind nog te onrijp om 's nachts wakker te worden om naar de toilet te gaan. Een kleintje in ondergoed steken als ze 's nachts niet droog blijft is vaak geen goed idee omdat het alleen leidt tot frequente lakens verversen.

Als je toch nog wilt proberen met nachtpotjietraining, kan helpen om ervoor te zorgen dat ze een of twee keer voor bed naar de toilet gaat. En je kunt kijken of incentieven werken. De kans is groot dat haar lichaam gewoon niet ontwikkelingsmatig klaar is om de hele nacht droog te blijven en je moet het afwachten. Zodra je kleine tenminste een week of langer 's nachts droog is gebleven, is ze klaar om ondergoed te dragen in bed in plaats van een luier of Pull-Ups.

Wat kan ik doen als mijn potjigetrainde kind 's nachts nog het bed natmaakt?

Geen hoeveelheid druk of scholden zal je peutertje ervan weerhouden het bed nat te maken tot ze ontwikkelingsmatig klaar is. Feitelijk kan negativiteit alleen ongelukjes verhogen (en het zelfvertrouwen van je kind schaden). Wees dus geduldig en in de tussentijd, volg deze tips:

• Gebruik luieren of Pull-Ups 's nachts — voor jouw saké alsook die van je kind. Als ze gewend is om overdag ondergoed te dragen en zich verzet tegen 's nachts terug naar luieren, doe ze erna als ze slaapt of gebruik disposable training broekjes. Je wilt misschien ook een rubberen lakens gebruiken om de matras te beschermen.

• Als bedplassen nog een kwestie is wanneer je kind 5 of 6 wordt, probeer een incentief aan te bieden (een extra voorleesverhaaltje de volgende nacht of een uitstapje naar het park) als ze 's nachts droog blijft. Als dat niet werkt, kan de huisarts van je kind andere tactieken aanbevelen.

• Probeer een nachtelijke wakkerprocedure. Een veelvoorkomende behandeling is het gebruik van een alarm dat een kind wekt wanneer het natheid detecteert, uiteindelijk het kind conditionerend om wakker te worden wanneer ze moet plasen. Deze hebben gemengde resultaten, dus check eerst met je huisarts. Een andere tactiek is je kind een paar keer zelf wakker maken en op de pot zetten tot ze (hopelijk) gewend raakt om wakker te worden wanneer ze moet gaan. Veel bedplassen gebeurt in de eerste paar uur van de slaap, dus je kunt beginnen met haar naar de toilet brengen net voor jij naar bed gaat.

Verlaag je verwachtingen. De meeste kids kunnen pas droog blijven door de nacht als ze 5 of ouder zijn omdat hun blaas te klein is, ze spiercontrole missen, of ze te diep slapen om te voelen wanneer hun blaas vol is. Beheer dus je verwachtingen. Het is volledig normaal dat je kind niet in staat is om het de hele nacht in te houden zelfs na potjietraining.

Geef haar tijd om wennen aan potjietraining . Een goed rule of thumb is om minstens zes maanden te wachten nadat je peutertje volledig overdag potjigetraind is voordat je een testrun doet en haar laat slapen zonder luieren. Als ze meerdere keren per week het bed natmaakt, is ze misschien gewoon niet ontwikkelingsmatig klaar. Doe haar in een luier of training broekjes voor nog een paar maanden tot ze meer dan een week op rij wakker droog is.

Verwacht geen perfectie. Zelfs nadat je peutertje regelmatig in haar ondergoed slaapt, onthoud dat het tot een jaar of zo kan duren voordat ze elke nacht droog blijft. Neem dus voorzorgsmaatregelen. Leg een waterdichte bescherming op de matras en plan om die er minstens een jaar te laten nadat ze volledig potjigetraind is. Soms helpt het om je kind na het avondeten geen vloeistoffen meer te laten drinken, maar vaak helpt het niet (en kinderen moeten gehydrateerd blijven, in ieder geval). Zorg in plaats daarvan dat ze haar blaas voor bedtijd leegmaakt; je kunt ook proberen haar naar de toilet te brengen voordat jij voor de nacht gaat.