Hoe voed je tienermeisjes op? Strategieën voor een nieuwe fase

Een tienermeisje opvoeden vereist strategieën die in de jonger jaren niet nodig waren. Omdat de levensfocus van meisjes in de tienerjaren verschuift, ervaren ze nieuwe uitdagingen: zorgen over hoe anderen (vooral leeftijdsgenoten) over ze denken, lichaamsbeeldproblemen, gemengde gevoelens over volworden en de freugd en smart van romantische relaties. Tienermeisjes doorlopen grote veranderingen, net als ouders die leren anders met hun dochters om te gaan.

Stappenplan

  1. Herdefinieer je blik op je dochter. Ze is geen kind meer, maar nog geen volwassene. Het is moeilijk om te stoppen met kinderachtig behandelen, maar zoek de middenweg. Toon respect en geef privacy om respect en openheid terug te krijgen. Tegen de neiging van tienermeisjes om problemen voor zich te houden, toon dat je er altijd bent om te luisteren, nooit om te oordelen.
  2. Focus op wat er toe doet. Leid persoonlijke gesprekken naar een positieve richting. Tienermeisjes die te weinig positieve interactie met ouders hebben, neigen tot negatieve, aandachttrekend gedrag (Universiteit van Wisconsin). tenzij ze om advies vraagt of wil uithuilen, laat je niet meeslepen in het drama van haar sociale leven, maar focus op schoolprestaties, toekomstplannen en gevoelens. Wel ingrijpen bij pesten, drugs of andere risico's.
  3. Stel passende grenzen. Bepaal het juiste aantal regels voor je dochter, nu een uitvliegend jongvolwassene die vrijheid nodig heeft binnen veilige grenzen. Te veel regels leidt tot rebellie, te weinig tot risicovol gedrag. Zoek balans tussen laissez-faire en dictatuur.
  4. Wees haar rolmodel — ook als je vader bent. Tienermeisjes kijken naar beide ouders voor acceptabel gedrag. Meisjes die opgroeien met sociaal-emotioneel negatieve ouders, worden zelf negatiever, bekritiseren klasgenoten en hebben een negatieve houding (US Dept. of Health &Human Services). In de tienerjaren neemt de nadruk op sociaal leven toe: herwaarder hoe jij je gedraagt. Demonstreer positieve relationele vaardigheden en emotieregulatie. Wees de ouder die je wilt dat je dochter wordt.