Tienerdrama & ouders op de middenschool managen
Middenschooljaren = turbulent voor tieneren, stress voor ouders die soap opera willen voorkomen. Drama: tranen, woede, broeien, ruzie. Daarnaast: tieneren investeren meer in vriendschappen, ouders vragen zich af hoe om te gaan met andere ouders met andere waarden/opvoedstijl. Geen confrontatie zoeken, maar gemeenschappelijke grond vinden.
Stappenplan
- Blijf kalm. Tiener dramatiseert? Eigen emoties niet de vrije loop laten (Metroparent.com). Uitleggen: dramatiseren lost niets op. Vraag tiener even naar andere kamer om te rusten → tijd/ruimte om na te denken waarom ze dramatiseert.
- Details vragen. Hoor je dramatische situatie met vrienden? Vraag gerichte vragen (dr. Irene S. Levine, Psychology Today). Tiener legt uit wat er op school gebeurde → eigen verantwoordelijkheid ontdekken. Doorpraten = besef dat situatie minder erg is.
- Drama op papier zetten. (NPR.org). Overweldigd? Reflecties opschrijven helpt ontwarren wat er gebeurde en hoe ze betrokken raakten. Brieven schrijven aan betrokkenen om te verontschuldigen. Reflecties/brieven = tools voor ouders: extra consequenties nodig? Echt berouw in reflectie = misschien geen extra disciplinaire actie.
- Neutrale onderwerpen met vrienden van je kind. Geen hete onderwerpen: godsdienst, seks, financiële situatie familie (Linda Rodgers, Woman's Day). Positieve relatie opbouwen met ouders van goede vrienden: uitnodigen voor koffie/diner. Coöperatieve geschiedenis helpt door komende middenschooljaren.
-
Je hoeft niet uren in de bossen te trekken met een rugzak en kampmateriaal om de voordelen van wandelen te plukken. Wandelen en lopen zijn essentieel hetzelfde. Hoewel vlug wandelen door je buurt dertig tot zestig minuten, drie tot vijf keer -
Op het eerste gezicht lijkt het alsof het kiezen van een babynachtlampje niet al te moeilijk hoeft te zijn. Maar met zoveel opties kan het een meer intimiderende taak blijken dan je dacht. Lichters, geluiden, kleuren — er zijn een miljoen bijbehorend -
Dit jaar markeert de 98ste verjaardag van het jaar dat vrouwen het recht op stemmen wonnen. Ter ere van deze monumentale prestatie (ongeacht het feit dat het eigenlijk geen prestatie had hoeven te zijn), wilde ik 13 ongelooflijk kracht
