Je tiener helpen met pesten
Pesten heeft ernstige, langetermijneffecten. Risico op angst, depressie, andere psychische problemen. Slachtoffers voelen zich alleen, beschaamd, machteloos en durven niet om hulp. Denk je dat je tiener gepest wordt? Praten is stap één. Daarna samen een plan maken.
Stappenplan
- Herken de signalen. Plotselinge gedragsverandering: zorgerig, humeurig, afhaken van vrienden/activiteiten, dalende cijfers, lichamelijke klachten.
- Leg uit wat pesten is. Je tiener denkt misschien: 'geen fysiek geweld = geen pesten'. Vertel: elk herhaald agressief gedrag telt. Naamroepen, geruchten verspreiden, iemand systematisch negeren. De onophoudelijke aard maakt het pesten.
- Geruststellen. Het gedrag van de pester zegt niets over je tiener. Pesters zijn onzeker en gebruiken pesten om controle te krijgen.
- Moedig weglopen aan. Reageren (boos of grapjes) brandt alleen meer. Weglopen ontneemt de pester publiek en macht.
- Meld direct. Op school: beheerder. In de buurt: jou. Jij besluit: ouder benaderen of politie. Niet ingrijpen = doorgaan.
- Blijf in een groep. Bewust kiezen voor gezelschap op schoolweg, pauze, risicomomenten. Pesters kiezen voor machtloze slachtoffers. Groep = minder aantrekkelijk + getuigen.
-
Oceanen bedekken meer dan 70 procent van de aarde, maar vervuiling, overvisserij, en klimaatverandering vormen allemaal een dreiging voor het voortbestaan van deze cruciale ecosystemen. Feitelijk is meer dan een derde van de zeezoogdieren en bijna ee -
Kinderen in veel delen van het land zijn weer fulltime op school, maar dat betekent niet dat de COVID-stress voor ouders en gezinnen voorbij is. Per 7 oktober hebben meer dan 6 miljoen kinderen positief getest op COVID-19 sinds de start van de pande -
Het is geweldig om kinderen te zien spelen; ze lijken grenzenloze verbeelding te hebben als het gaat om zichzelf te vermaaken. Onderzoek heeft verschillende soorten spel geïdentificeerd waarin kinderen zich bezighouden, elk met verschillende voordel
