• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Zomer Doelen voor Tiener Meisjes

Teen meisjes hebben meestal veel energie en enthousiasme - de truc is om het constructief te kanaliseren. Als het gaat om de planning voor de zomer , het helpt om een ​​aantal doelen te stellen . Door het stellen van doelen , kunnen tieners hun zelfvertrouwen te vergroten , krijgen een gevoel van doel , succes ervaren en zelfs gelukkiger geworden , volgens de Universiteit van Illinois Extension . Als u de ouder van een tiener meisje die op zoek is voor de zomer doelen , toon haar manieren om deze doelen te bereiken , door middel van vrijwilligerswerk , de zomer banen en meer.
Summer Job

Een zomer job biedt de mogelijkheid om geld verdienen , verantwoordelijkheid leren en vertrouwen te winnen . Bedrijven waarschijnlijk tieners huren omvatten restaurants , supermarkten en winkels . Meisjes kunnen zelfs hun eigen bedrijf te beginnen . Meisjes die goede studenten kunnen adverteren als docenten voor jongere studenten of collega's die academisch worstelen . Als ze kinderen willen , kunnen ze babysitten of uitgegroeid tot een nanny . Meisjes die graag buiten zijn kunnen werken in de tuin te vinden of een baan krijgen bij een tuincentrum . Een waarschuwing: tiener meisjes die 14 of 15 zijn beperkt door de federale wet voor het werken tussen de uren van 07:00 en 09:00 Ze kunnen geen banen die gevaarlijk zouden kunnen zijn , zoals het bedienen van bepaalde apparatuur of werken bouw doen . Moedig uw tiener om een ​​deel van zijn inkomsten te sparen voor een grotere toekomstige uitgaven , zoals college of een auto , breng wat over praktische zaken en gebruik een kleine hoeveelheid aan uitgeven .
Volunteer

Tieners kunnen een gevoel van doel door vrijwilligerswerk te vinden. Meer dan de helft van alle kinderen en jongeren doen vrijwilligerswerk , volgens een nationale enquête die in 2012 door DoSomething.org . Vrijwilligers zorgen voor de benodigde diensten op talloze manieren : door het schoonmaken van het milieu , het helpen van ouderen en het bouwen van huizen . VolunteerMatch.org bevat tienduizenden mogelijkheden voor mensen overal in de Verenigde Staten . Vrijwilligers zijn nodig om de verhalen van ouderen op te nemen , leren rekenen en lezen, klerk bij non-profit winkels , post foto's op een sociale actie blog , neem kansarme kinderen winkelen voor school kleren , en leiden bordspellen in verpleeghuizen . Ongeacht hun interesses zijn , is er een manier om ze te gebruiken om andere mensen te helpen.

Leer een Skill

Terwijl de school uit te kunnen zijn voor de zomer , meisjes kunnen genieten van de mogelijkheid om een klasse van hun eigen keuze , iets minder streng zijn dan de chemie of Western Civilization maar nog steeds uitdagend nemen . Communautaire klassen en recreatie centra bieden de zomer klassen in veel gebieden van belang : oefening, kunst, koken en taal. Tieners kunnen leren conversatie Frans, Mediterraan koken, fitness, kalligrafie of creatief schrijven . Of , in plaats van een formele klasse , meisjes kan een familielid of vriend van de familie te vragen om hen een nieuwe vaardigheid te leren , zoals naaien, auto onderhoud , tuinieren of taart decoreren . Ze kunnen ook van toepassing voor de zomer stages . Deze zien er goed uit op een cv en soms leiden tot betaalde banen later .
Recharge

Ontspanning is een geldige en noodzakelijke doel , en meisjes moeten wat tijd te besparen voor het slapen laat, opknoping uit bij het zwembad of het meer , het nemen van een wandeling en het eten van ijs . Ook kunnen kinderen en jongeren op te laden door middel van meditatie technieken . De Mayo Clinic beveelt meditatie voor stress management , het verhogen van het zelfbewustzijn en het verminderen van het effect van uitdagende emoties. Het kan ook nuttig zijn voor de behandeling van depressie , angst en slaapstoornissen . Om te mediteren , Mayo raadt mensen kiezen voor een rustige omgeving en een comfortabele positie , dan richten op iets zoals een voorwerp of hun ademhaling . Adem diep vanuit het middenrif en herhalen van een mantra of speciale zin , bidden of denken aan alle dingen om dankbaar voor te zijn.