Hoe te voorkomen Adolescent Substance Abuse

Omgaan met groepsdruk om te experimenteren met drugs, alcohol en tabak is een ongelukkige nog gemeenschappelijk deel van adolescente leven . Drie stoffen verantwoordelijk voor het merendeel van middelengebruik en misbruik bij kinderen en jongeren : tabak, alcohol en marihuana , volgens hoogleraar kinder- en jeugdpsychiatrie Richard Gallagher , in een artikel voor het Child Study Center aan de NYU Langone Medical Center . Tieners kunnen zich gedwongen voelen om te experimenteren met deze stoffen voor een aantal redenen , waaronder de behoefte aan sociale acceptatie of als gevolg van nieuwsgierigheid. Door het nemen van een proactieve aanpak in het leven van uw tiener , kunt u helpen voorkomen adolescent middelenmisbruik.
Instructies
1

Leer uw tiener over de risico's van middelengebruik . Leg uit dat sommige tieners die besluiten om te experimenteren met drugs, alcohol of tabak een drugsmisbruik probleem kan ontwikkelen , volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. De Mayo Clinic adviseert de nadruk op hoe drugsmisbruik dingen die belangrijk zijn voor uw tiener , zoals uiterlijk, gezondheid en de mogelijkheid om te rijden .
2

Rolmodel gepast gedrag van invloed kan zijn op de voorkant van uw tiener . Als uw tiener ziet u het misbruiken drugs, tabak of alcohol , zou ze het gevoel dat dit is acceptabel gedrag . Richard Gallagher van het Child Study Center wijst erop dat dit betekent niet dat je moet nooit een drankje in de voorkant van uw tiener - . Maar moet u uw eigen gebruik matige
3

Thuis uw tiener over de manieren waarop hij kan groepsdruk te weerstaan ​​, de Mayo Clinic suggereert . Hebben een open , eerlijke discussie die hem aanmoedigt om te denken aan manieren kan hij niet met peers zeggen als ze onder druk hem om te experimenteren met drugs, alcohol of tabak . Laat uw tiener weten dat het OK is om beleefd te weigeren en zeggen: " Nee, dank u ".; Als hij denkt dat zijn vrienden zullen deze uitspraak niet goed , vraag hem of deze zijn vrienden die hij werkelijk wil in zijn leven .
4

Leg uw verwachtingen om uw tiener . Vertel haar dat je erop vertrouwen dat ze slimme beslissingen nemen . Informeren haar over de gevolgen zij zal worden geconfronteerd als ze besluit om te experimenteren met drugs, alcohol of tabak . Zorg ervoor dat uw consequenties redelijk zijn, adviseert de Cigna Health and Life Insurance Company . Bijvoorbeeld, zou u beslist zal ze worden geaard voor een week als je ruiken tabak op haar adem in , of dat ze haar rijden privileges zullen verliezen als ze besluit om te drinken .
5

Herken potentiële waarschuwingssignalen van een drugsmisbruik probleem , met inbegrip van veranderingen in gedrag , uiterlijk en houding, zegt Cigna . Bijvoorbeeld , kijken of uw kind heeft verloren gewicht , heeft een nieuwe sociale kring , fungeert respectloos of heeft een daling van de academische prestaties had .
6

onmiddellijk ingrijpen als u denkt dat uw tiener heeft een drugsmisbruik probleem . Elk gebruik van alcohol, tabak of drugs is een probleem , tenzij het een eenmalige gebeurtenis , zegt Cigna . Schik een evaluatie met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg , zoals een arts , arts-assistent of nurse practitioner - ze zijn speciaal opgeleid om de tekenen van middelenmisbruik problemen te herkennen en kan een passende behandeling raden
.

Previous:

Next: