Woordbeheersingslessen voor tieneren
Tieneren hebben te maken met complexe emoties en kwesties zoals relatieproblemen, hun identiteit ontdekken en scheidingsangst. Verwarring en frustratie leiden vaak tot woede, waardoor tieneren uithollen of intrekken. Woordbeheersingslessen voor tieneren helpen met zelfvertrouwen, communicatie, impulscontrole en gevolgen. Verschillende onderwijsmethoden stellen je in staat om het juiste type leersituatie voor je tiener te vinden.
Wekelijkse Lessen
Woordbeheersingslessen voor tieneren vinden typisch een keer per week plaats gedurende 10 weken of meer en richten zich op het helpen van tieneren om woede op een productieve manier te managen. Elke les gebruikt een werkboek zoals de populaire 'Anger in the Twenty-First Century' door Ari Novic, Ph.D. en Tony Fiore, Ph.D., om te focussen op een specifieke vaardigheid of tool. Onderwerpen die behandeld worden zijn communicatie, impulscontrole, empathie, optimistisch denken en oordeel. Je tiener zal gevraagd worden de recent geleerde tool in de week na de les te oefenen.
Online Lessen
Als je tiener een volle agenda heeft, bieden online woordbeheersingslessen flexibiliteit voor leren. Deze lessen kunnen op elk moment gevolgd worden, van vroege ochtend tot late nacht, in het comfort van huis. Je tiener kan de lessen in zijn eigen tempo bestuderen en zich concentreren op die gebieden waar hij hulp bij nodig heeft. Veel online lessen brengen tieneren uit de hele wereld samen en bieden de voordelen van steun en leren van anderen. Met de overvloed aan online woordbeheersingslessen, wees selectief om tijdverspilling of scams te vermijden. Aangezien identiteitsdiefstal een kwestie kan zijn bij online cursussen, vraag aanbevelingen van familie, vrienden, collega's of de National Anger Management Association.
Groepen
In tegenstelling tot woordbeheersingslessen, die door instructoren buiten het gezondheidsveld gegeven kunnen worden, bieden woordbeheersingsgroepen de toezicht van een gelicenseerde psycholoog. Tieneren profiteren door te interacteren met andere tieneren die te maken hebben met woordbeheersingsproblemen. De groepen laten tieneren luisteren en leren van leeftijdsgenoten en hun steun en aanmoediging ontvangen. Door samen te werken aan gedeelde problemen, voelen tieneren zich minder alleen met hun woedeworstelingen. Ook neigen woordbeheersingsgroepen ertoe minder te kosten dan één-op-één therapie.
Coaching
Als je tiener niet naar je luistert, kan een woordbeheeringscoach helpen. In woordbeheeringscoaching ontvangt je tiener individuele aandacht en op maat gemaakt behandeling zoals een stap-voor-stap plan om haar gedragsdoelen te bereiken. Het is belangrijk dat je tiener voelt dat ze 'klikt' met haar coach en een vertrouwensrelatie kan opbouwen. In tegenstelling tot therapie, wat langzaam en pijnlijk kan zijn, levert woordbeheeringscoaching snel resultaten op.
-
Er is geen twijfel dat het moeilijk is om te werken en een huishouding te draaien, maar als u een vrouw bent met een voltijdse baan, kunt u merken dat u nog meer odds tegen zich hebt dan u besefte. Resultaten van de meest recente American Time Use Su -
Wat zijn de milt en het lymfestelsel? De milt zit in het linker bovenbuik onder de ribben. Hij helpt het lichaam beschermen door uitgezakte rode bloedcellen en andere vreemde lichamen (zoals bacteriën) uit de bloedstroom te halen. De milt maakt deel -
De COVID-10-pandemie heeft veel mensen laten debatteren of het veilig is voor kinderen om naar school terug te keren, maar er is één belangrijke vraag die niemand lijkt te stellen: zal teruggaan naar school veilig zijn voor leraren? De veiligheid van
