• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Verbale deëscalatie Strategies for Teens

Omgaan met een boze of out-of -control tiener kan frustrerend en soms eng zijn . Veel tieners rationeel niet over hun gevoelens op de grond een volwassene kan worden verwacht . Vaak wordt het resultaat stijgende spanning die zich toont in argumenten of schreeuwen wedstrijden . Als je niet voorzichtig bent in de manier waarop je omgaat met je tiener als hij een uitbarsting , zou het probleem escaleren - uw tiener zou kunnen proberen om jou of zichzelf pijn doen . Met verbale deëscalatie strategieën , kun je leren om ongemakkelijk of gevaarlijke omstandigheden te verspreiden.
Rational Detachment

Een van de eerste vaardigheden die mensen die werken met kinderen en jongeren die gevoelig zijn voor gewelddadige of woede-uitbarstingen te leren is hoe om te blijven rationeel vrijstaand. Rationele afstandelijkheid is het handhaven van voldoende mentale en emotionele afstand van de persoon die is het hebben van een probleem dat je niet het probleem van u te maken . Het handhaven van rationele afstandelijkheid helpt houden u van steeds irrationeel jezelf als je tiener onredelijk handelt . Voordat u uw tiener zich bezighouden met een argument , neem een ​​adem en herinner jezelf eraan dat steeds boos zal het probleem alleen maar erger maken . U bent de volwassen en moeten rationele , vooral wanneer uw tiener is niet te zijn.
Volledige Aandacht

Tieners zullen niet correct uit te komen en je vertellen dat ze willen uw aandacht . Nog, uw tiener heeft jouw aandacht . Veel van de gedragingen die ouders ergeren - vooral ruzie en vechten - zijn onbewuste pogingen om aandacht te krijgen . Wanneer je voelt je tiener wordt boos , vernietiging van alles wat je doet en geef haar uw volledige aandacht . Vaak , gewoon weten dat ze uw aandacht zal een lange weg in de richting van de- escalerend een uitbarsting gaan . Bij het uitbrengen van uw tiener uw aandacht, luisteren voordat je iets zegt . Wanneer je spreekt , spreekt zacht en met een niveau toon .

Empathie

Wanneer een tiener wordt verstoord , verwacht dat hij een aantal irrationele opmerkingen te maken. Stel open vragen die brengen je probeert te begrijpen hoe hij zich voelt. Bijvoorbeeld, als uw tiener is boos omdat hij niet als de avondklok die u heeft opgelegd , vraag hem wat hij zou willen doen als hij mochten later uit te blijven. Zodra uw tiener kalmeert , kon je een aantal omstandigheden die hem later te blijven onderhandelen. In die zin is het omgaan met een tiener is niet anders dan het omgaan met iemand anders. Niemand echt wint in een argument , maar iedereen kan winnen als je kunt zowel kalm blijven en hebben een discussie .
Let op Uw Para- en Nonverbals

Para - verbale communicatie gaat uw toon en cadans . Non-verbale communicatie houdt je lichaamstaal en alle andere communicatie die niet verbaal. Je kunt zeggen dat de juiste dingen te de- escaleren uw tiener , maar als je toon , de blik op je gezicht , of de manier waarop je je armen gekruist ondersteunt niet wat je zegt , is de woede van uw tiener gaat stijgen . Als je merkt dat je boos , neem dat extra moment om jezelf te componeren en wees je bewust van je lichaamstaal voordat je spreekt . Als je merkt dat je dat niet kan doen , proberen om de discussie te beëindigen door toe te geven dat u steeds boos. Doe dit zonder te oordelen of de schuld te geven van de tiener voor je woede . Zeg iets in de trant van , " We zijn allebei boos nu. Ik wil dit bespreken en om te begrijpen hoe je je voelt . Kunnen we erover praten nadat we hadden allebei een tijdje om te kalmeren " ?