Hoe je je tiener helpt om te stoppen met liegen

Hoewel het ontgoochelend is voor ouders, liegen de meeste tieneren op een gegeven moment. Tieneren liegen om verschillende redenen en ouders moeten beslugen welke liegen ze aanpakken en welke ze laten. Je tiener heeft je hulp nodig als hij regelmatig liegt, overdreft om aandacht te krijgen of probeert gevaarlijk of illegaal gedrag te verbergen. Je kunt je tiener helpen om te stoppen met liegen door een veilige ruimte te bieden om te praten, te luisteren, eerlijkheid te waarderen, zelf eerlijk te zijn en reële gevolgen te bespreken.

Instructies

  1. Bied een veilige ruimte voor je tiener om met je over alles te praten. Janet Lehman van Empowering Parents merkt op dat tieneren kunnen liegen om hun identiteit te beschermen, omdat ze niemands gevoelens willen kwetsen of in de problemen willen komen, om autonoom te zijn of om aandacht te krijgen. Word je bewust van de onderliggende redenen waarom je tiener kan liegen door niet-oordelend te luisteren als je tiener met je praat. Als je tiener voelt dat hij met je over alles kan praten, is hij misschien minder geneigd te liegen.

  2. Waardeer eerlijkheid en straf je tiener niet voor het zeggen van de waarheid. In plaats van je te richten op het liegen, maak het een punt om echte waardering te tonen wanneer je tiener eerlijk is. Als je denkt dat je tiener kan liegen, kun je zelfs zeggen: 'Ik waardeer eerlijkheid' terwijl je haar in de ogen kijkt. Soms vertellen tieneren meer liegen als ze betrapt worden op liegen, uit vrees voor straffen. Als je het gedrag benadert met je focus op eerlijkheid in plaats van oneerlijkheid, zal je kind begrijpen dat het belangrijker is eerlijk te zijn dan dat jij hem in een leugen vangt. Dit kan liegen direct rectificeren.

  3. Wees zelf eerlijk in je persoonlijke en gezinsleven. Blijf je woord bij je tiener en toon eerlijkheid in al je ondernemingen. Tieneren kijken naar hun ouders en zullen verschillende gedragingen die ze zien, uitproberen. Ze hebben ook de druk om te voldoen aan een identiteit die ze creëren met leeftijdsgenoten. Praat open over het belang van eerlijkheid en toon eerlijkheid in situaties, zoals het teruggeven van te veel wisselgeld dat de kassamedewerker je geeft in de supermarkt.

  4. Praat over reële gevolgen met je tiener. Deel persoonlijke verhalen over liegen, hoe het levens beïnvloedt en welke resultaten het in het leven van je tiener kan hebben. Vanessa Van Petten van Radical Parenting stelt voor om vooraf gevolgen van liegen in je gezin te bespreken. Gevolgen die respectvol, gerelateerd en redelijk zijn, communiceren aan je tiener dat liegen niet acceptabel is en dat je anders verwacht. Als een tiener liegt over waar hij met de auto heen ging, kan het gevolg zijn: geen auto gebruiken voor een avond. Je kunt ook benadrukken dat je tiener de keuze heeft om eerlijk of oneerlijk te zijn en dat eerlijkheid het beste beleid is.