Wat veroorzaakt rimpels bij jongeren en hoe te voorkomen?

Het opmerken van fijne lijntjes en rimpels in je gezicht op jonge leeftijd kan teleurstellend zijn, maar het is niet abnormaal. Tienerrimpels kunnen ontstaan door verschillende beheersbare oorzaken, zoals stress, onregelmatig dieet, hormonale veranderingen en fysieke stress. Het bepalen van de oorzaak en het maken van gepaste levensstijlveranderingen lost het probleem voor de meeste jongeren op. Over-the-counter producten zoals rimpelcrèmes kunnen ook helpen, en de noodzaak voor uitgebreide cosmetische behandeling is zeldzaam.

Lees verder om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken, huismiddelen, behandelingen en preventieve stappen voor rimpels bij jongeren.

Zijn rimpels normaal voor jongeren?

Het is meestal ongewoon voor jongeren om diepe rimpels of zelfs fijne lijntjes te ontwikkelen. De dermis, de middelste laag van de huid, bevat vezels genaamd elastine en een eiwit genaamd collageen. Voldoende elastine en collageen zijn verantwoordelijk voor gladde, zachte en rimpelloze huid. De dermis verliest deze stoffen naarmate het ouder wordt, en dat is waarom we rimpels ontwikkelen naarmate we ouder worden. Echter, er is voldoende elastine en collageen in de huid tijdens de puberjaren, en rimpels zijn ongewone tijdens deze fase.

De voortijdige verschijning van rimpels bij jongeren kan zijn door talloze factoren, zoals blootstelling aan zonlicht, vervuiling, stress, droge huid en zelfs gezichtsuitdrukkingen.

Oorzaken van tienerrimpels

De volgende situaties en levensstijlkeuzes kunnen leiden tot rimpels bij jongeren.

1. Langdurige blootstelling aan zonlicht

Langdurige blootstelling aan de UV-straling van de zon is meestal de meest voorkomende oorzaak van voortijdige rimpels. Jongeren die vergeten zonnebrandcreme te dragen terwijl ze buiten in direct zonlicht zijn, kunnen een verhoogd risico lopen op het ontwikkelen van voortijdige rimpels.

De schadelijke UV-stralen van de zon creëren vrije radicalen in de huid. Deze vrije radicalen schaden de elastinevezels in de huid, wat leidt tot rimpels. Het gebruik van UV-zonnebanken kan ook soortgelijke effecten hebben.

2. Te veel suiker eten

Studies wijzen erop dat het consumeren van overmatig suiker het verouderingsproces van de huid kan versnellen. In ons lichaam ondergaat suiker glycatie, een chemische reactie tussen vrije suikers en eiwitten of lipiden. Dit beïnvloedt de eiwitfunctie, verzwakt de elasticiteit van de huid en resulteert in rimpels en andere tekens van voortijdige houdveroudering.

3. Overmatige stress

Jongeren kunnen stress ervaren door verschillende ervaringen gerelateerd aan school of groepsdruk. Extreme of constante stress verhoogt de niveaus van cortisol, een hormoon dat vrijkomt uit de bijnierschors wanneer de lichaam stress ervaart. Het hormoon wordt geassocieerd met het verhogen van alle tekens van voortijdige veroudering in het lichaam, inclusief de ontwikkeling van voortijdige houdrimpels.

4. Slaaptekort

Studies hebben aangetoond dat onvoldoende slaap de immuunfunctie kan beïnvloeden, wat de collageenproductie kan beïnvloeden. Slaaptekort kan de capaciteit van het lichaam beïnvloeden om beschadigde collageenmoleculen te herstellen. Onvoldoende collageen kan de integriteit van de huid beïnvloeden, wat leidt tot voortijdige veroudering.

Slaaptekort kan ook de cortisolniveaus verhogen, wat leidt tot voortijdige rimpels bij jongeren.

5. Roken of blootstelling aan rook

Tabaksrook kan alle delen van het lichaam beïnvloeden, inclusief de huid. De stoffen in tabaksrook kunnen tekens van houdveroudering versnellen, zoals rimpels, door de productie van collageen te belemmeren. Tabaksrookstoffen kunnen ook collageen afbreken. De afbraak van bestaand collageen en beperkte productie van nieuw collageen leidt uiteindelijk tot voortijdige rimpels.

De nicotine in tabaksrook kan bloedvaten vernauwen, waardoor onvoldoende zuurstof alle huidlagen bereikt. De vasoconstrictie van bloedvaten kan elastine schaden, waardoor de huid los wordt en het risico op het ontwikkelen van rimpels toeneemt. Het roken van een sigaret omvat het PURREN van de lippen dat ook rimpels rond de mond kan veroorzaken.

6. Herhalende gezichtsuitdrukkingen

Herhalende gezichtsbewegingen en uitdrukkingen, zoals knijpen, wenkbrauwen ophalen en lippen purren, kunnen herhaalde contractie van de onderliggende spieren veroorzaken. Het kan huidkrullen veroorzaken, die op de lange termijn rimpels kunnen worden.

7. Blootstelling aan vervuiling

Vervuilingsdeeltjes in de lucht kunnen oxidatieve stress veroorzaken, wat tekens van houdveroudering veroorzaakt, zoals voortijdige rimpels. Luchtverontreinigingen kunnen elastine en collageen beschadigen, wat het risico op rimpels vergroot. Sommige deeltjes kunnen de huid binnenkomen via haarfollikels, wat de voortijdige schade aan de huid verder vergroot.

8. Droge huid

Het gebrek aan voldoende vocht kan ervoor zorgen dat de hudcellen uinkrimpen, wat de verschijning van lijnen en rimpels vergroot. Droge huid kan ook werken als een slechte barrière tegen andere factoren, zoals vervuiling, wat leidt tot voortijdige veroudering.

9. Laag waterinname

Onvoldoende waterinname kan ervoor zorgen dat onvoldoende water de hudcellen bereikt. Het kan uiteindelijk ervoor zorgen dat de huid droog en schilferig wordt, wat het vatbaarder maakt voor rimpels.

10. Alcohol- en drugmisbruik

Alcohol veroorzaakt droogte omdat het een diureticum is. Het ontvochtigt verschillende organen van het lichaam, inclusief de huid. Het verlies van huidvocht door overmatig alcoholgebruik kan leiden tot rimpels.

Het gebruik van drugs is bekend om houdveroudering in het algemeen te verergeren. De stoffen in hallucinogenen kunnen elastine en collageen beschadigen terwijl ze ook de vochtinhoud van de huid beïnvloeden. Jongeren die drugs misbruiken, kunnen uiteindelijk meer geneigd zijn tot rimpels.

Naast deze oorzaken kan het gebruik van sommige medicijnen leiden tot rimpels bij sommige jongeren.

Genetica kan een rol spelen, en jongeren kunnen rimpels ontwikkelen als hun ouders tienerrimpels hadden of voortijdige veroudering ervoeren, hoewel meer onderzoek nodig is om dit te bewijzen. Bepaalde genetische stoornissen, zoals progeria (syndroom van Hutchinson-Gilford), veroorzaken voortijdige rimpels; dit zijn echter pathologische redenen en verschillend van levensstijlgerelateerde oorzaken, die de meest voorkomende oorzaken zijn voor rimpels bij jongeren zonder onderliggende stoornissen.

Huismiddelen voor rimpels bij jongeren

De volgende huismiddelen kunnen rimpels verminderen en ze geleidelijk elimineren. Als uw tiener gevoelige huid, allergieën of andere huidaandoeningen heeft, raadpleeg dan een dermatoloog voordat u huismiddelen probeert.

1. Doez gezichtsmassage

Een gezichtsmassage met olijfolie, amandelen olie of kokosolie kan de huid vochtigen en de bloedcirculatie verhogen, wat uiteindelijk rimpels kan gladstrijken. Begin met het reinigen van het gezicht met lauwwarm water gevolgd door stoom om de huidporiën te openen.

Gebruik olie om het gezicht te masseren met diepe en stimulerende circulatoire bewegingen. Als uw tiener gevoelige huid heeft die vatbaar is voor uitbarstingen, vraag ze dan om lichte druk te gebruiken. Ze moeten hun gezicht dagelijks masseren om rimpels te verminderen.

2. Breng honing aan

Honing bevat verschillende antioxidanten die de vrije radicalen verantwoordelijk voor voortijdige houdveroudering kunnen neutraliseren. Het bevat ook verbindingen die kunnen helpen dode hudcellen te verwijderen, fijne lijnen te verminderen en lichte rimpels te elimineren. Voor de beste resultaten, breng rawe honing op het gezicht en de nek aan en houd het 20-30 minuten. Wassen het gezicht met lauwwarm water. U kunt honing ook combineren met melk, yoghurt, groene appel of banaan voor betere resultaten.

3. Gebruik aloe vera

Aloe vera gel kan de collageenproductie stimuleren, de houdelasticiteit verbeteren en de huid verstevigen. Aloe vera bevat ook verschillende vitamines die kunnen helpen vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor rimpels, af te werken. Massageer uw gezicht met aloe vera gel zodat het de huidporiën penetrateert. Laat het 15 minuten en spoel het af met lauwwarm water. Doe dit dagelijks voor rimpelloze huid.

4. Gebruik eiwitmasker

Eiwit is rijk aan micronutriënten en eiwitten die kunnen helpen vrije radicalen te bestrijden en rimpels te voorkomen. U kunt dit masker maken door eiwitten van de dooier te scheiden en te kloppen. Breng het op het gezicht aan met een kwast en laat het 15 tot 20 minuten. Wassen het af met lauwwarm water. Zorg ervoor dat u biologische eieren koopt van een betrouwbare bron, aangezien rauwe eieren soms pathogenen kunnen bevatten, zoals salmonellabacteriën.

5. Breng crèmes met vitamine C aan

Vitamine C is een antioxidant dat vrije radicalen kan bestrijden en een cruciale rol speelt in de synthese van collageen. Het gebruik van gezichtscrèmes rijk aan vitamine C kan helpen de collageenproductie te verbeteren, wat uiteindelijk de verschijning van rimpels vermindert. De tiener kan overwegen een nachtcrème aan te brengen voor het slapengaan. Wassen het gezicht met lauwwarm water en breng de crème aan volgens de instructies op de verpakking.

De meeste huismiddelen worden ondersteund door weinig wetenschappelijk bewijs. Het is daarom ideaal om een dermatoloog te raadplegen voordat u ze uitprobeert. U kunt ook een dermatoloog raadplegen als u behandelingen voor tienerrimpels wilt verkennen.

Behandelingen voor rimpels bij jongeren

Een dermatoloog zal verschillende factoren beoordelen, zoals de leeftijd van de tiener, gezondheidsconditie, de onderliggende oorzaak van rimpels, levensstijl en algehele huidgezondheid, voordat een geschikte behandelmethode wordt bepaald. Als behandeling overwogen wordt, kan de dermatoloog een van de volgende procedures aanbevelen.

1. Topicale behandeling

Dit kan de voorkeurstherapie zijn om tienerrimpels te elimineren. Topicale behandeling kan het gebruik van serums en crèmes omvatten die gericht zijn op het elimineren van rimpels over tijd. Enkele voorbeelden zijn op hyaluronzuur gebaseerde serums en crèmes met vitamine C of retinol.

Hyaluronzuur kan helpen de elasticiteit van de epidermis, de bovenste huidlaag, te verbeteren. Het kan helpen rimpels te verminderen door de huid vol en glad te houden. Crèmes met vitamine C of retinol (vitamine A) kunnen vrije radicaalschade verminderen en de collageensynthese verbeteren.

Veel van deze crèmes zijn over-the-counter verkrijgbaar, maar ze worden het beste gebruikt volgens het voorschrift van de dokter.

2. Cosmetische behandeling

Cosmetische procedures kunnen niet-invasieve procedures omvatten die helpen rimpels te verminderen door externe interventies, zoals ablatieve instrumenten of chemicaliën.

Cosmetische behandeling wordt meestal niet aanbevolen voor jongeren vanwege de potentie van de procedures om ernstige bijwerkingen te veroorzaken en het risico op permanente hudschade. De meeste jongeren tonen geen rimpels die significant genoeg zijn om in aanmerking te komen voor deze procedures. Er kunnen ook wettelijke beperkingen en implicaties zijn met betrekking tot cosmetische chirurgie van jongeren, afhankelijk van uw land of staat van herkomst.

Als u wilt dat uw tiener een cosmetische behandeling voor rimpels heeft of uw tiener dit wenst, bespreek dan de procedure en de prognose in detail met een dermatoloog of plastische chirurg gespecialiseerd in cosmetische chirurgie van jongeren. Hieronder staan enkele cosmetische behandelingen die kunnen worden overwogen voor tienerrimpels:

  • Laser resurfacing: Het betreft het gebruik van een laserbundel om ongewilde imperfecties, zoals rimpels, van de huid te ablateren.
  • Dermabrasie: De dokter gebruikt een abrasief instrument om uw huid op gecontroleerde manier te schuren. Het helpt de imperfecte, droge buitenlaag van de huid te elimineren, wat een gladde uitstraling aan de huid geeft.
  • Chemische peeling: Een chemische peeling omvat het gebruik van chemicaliën om de geflawde buitenlagen van de huid af te schillen, wat een gladere uitstraling geeft.
  • Fotodynamische therapie: Het is een type fotochemisch proces waarbij licht van een specifieke frequentie wordt gebruikt samen met een chemisch middel om de uitstraling van de huid te verbeteren.
  • Microneedling: De procedure omvat het prikken van de huid met pen-vormige of roller apparaten. De letsel veroorzaakt door deze prikken stimuleert de collageenproductie, wat uiteindelijk rimpels vermindert.

Invasieve procedures die bij volwassenen worden gebruikt, zoals botox, facelift en fillers, worden niet aanbevolen voor jongeren.

Preventie van rimpels bij jongeren

Het vermijden van de verschillende potentiële oorzaken van rimpels is de beste manier om tienerrimpels te voorkomen. Een tiener kan de volgende huidverzorgingsmethoden proberen om rimpels te voorkomen.

  1. Bescherm de huid tegen zonlicht: Vraag uw tiener een breed-spectrum zonnebrandcreme met een SPF van 30 of meer aan te brengen wanneer ze in de zon stappen. Ze moeten het elke paar uur opnieuw aanbrengen als ze van plan zijn lang buiten te blijven, zwemmen of veel zweten. Het dragen van een langgemouwen hemd, broek, UV-beschermende zonnebril en een brede randhoed kan ook de blootstelling van de huid aan zonstralen minimaliseren.
  1. Eet een gezond gebalanceerd dieet: Eet een gebalanceerde maaltijd met voldoende groente en fruit. Integreer een goed bedrag van vitamines A, C en E in uw dieet omdat ze goed voor uw huid zijn. Verminder de consumptie van suiker en koolhydraten. Drink ten minste acht glazen water per dag.
  1. Oefen meditatie en sport: Regelmatig yoga en meditatie oefenen helpt stress te verlichten en het lichaam te verfrissen. Regelmatig sporten helpt ook de cortisolniveaus, het stresshormoon, te verlagen. Stressverlichtende hormonen, zoals endorfines, worden ook vrijgemaakt en helpen uw stemming te verbeteren. Deze interventies kunnen rimpels verminderen en de algehele uitstraling van de huid verbeteren.
  1. Verbeter slaapgewoontes: Voldoende slapen kan de capaciteit van het lichaam verbeteren om zichzelf te herstellen. Het kan zelfs de collageensynthese verbeteren en de verschijning van rimpels verminderen. Voldoende slaap verlaagt ook de cortisolniveaus; dus bijdraag aan gezonder huid. Experts adviseren dat jongeren negen tot tien uur per nacht slapen voor gezonde groei.
  1. Bescherm tegen vervuiling: De vuil, vervuiling en zweet dat aan de huid kleeft, kan voortijdige veroudering veroorzaken. Het zacht afspoelen van het gezicht, zonder te schrobben, twee keer per dag, kan helpen. Een tiener kan een zachte reiniger gebruiken die ontworpen is om vervuiling van de huid te verwijderen. Het vermijden van plekken met overmatige vervuiling en het dragen van gezichtsbescherming, waar mogelijk, kan helpen de huid te beschermen tegen vervuiling.
  1. Stop met ongezonde gewoontes: Als uw tiener rookt, drugs gebruikt of alcohol consumeert, help en moedig ze aan om de gewoonte te stoppen. U kunt een lokale ondersteuningsgroep contacteren om manieren te leren om uw tiener te helpen stoppen. Spreek met uw kinderarts, die u manieren kan leren om jongeren te helpen in hun pogingen om ongezonde gewoontes te stoppen. Onthoud, jongeren leren van hun ouders. Zorg ervoor dat u zelf ongezonde gewoontes stopt voordat u van hen verwacht hetzelfde te doen.

Tienerrimpels kunnen om verschillende redenen verschijnen en zijn zelden een kwestie van serieus belang. Bij de meeste jongeren kunnen rimpels het resultaat zijn van stress en een ongezonde levensstijl. Daarom kunnen levensstijlveranderingen en stressmanagement helpen rimpels te elimineren. Ook is het belangrijk om de suikerinname te controleren, goede hydratatieniveaus te handhaven en roken en alcoholconsumptie te stoppen wat kan helpen rimpels te verminderen. Toch, laat uw tiener evalueren door een dermatoloog als hun rimpels lijken toe te nemen om de onderliggende oorzaak te bepalen en een geschikte behandelinterventie te ontwikkelen.

Previous:

Next: