Hoe te Teach Tieners Assertiviteit Vaardigheden
Tieners groeien en verandert snel. Ze worden geconfronteerd met vele uitdagingen . Deze overgang van kindertijd naar adolescenten kan moeilijk voor kinderen en jongeren zijn. Ouders kunnen helpen tieners ontwikkelen van de vaardigheden en kennis die ze nodig hebben als ze beginnen te beweren hun onafhankelijkheid . Terwijl tieners hebben uw steun nodig , ze moeten ook leren hoe ze hun eigen beslissingen te nemen en beginnen met het maken van betekenisvolle relaties buiten het gezin . Dit is een normaal onderdeel van ontwikkeling. Door het geven van uw kind de communicatieve vaardigheden en kennis die ze nodig heeft om zich te doen gelden , kunt u haar voor te bereiden om succesvol en verantwoord omgaan met deze nieuwe uitdagingen .
Instructies
1
Leer uw tiener om nee te zeggen tegen dingen die kunnen schaden hem . Een van de grote uitdagingen die veel tieners geconfronteerd is peer pressure . Dit is waarschijnlijk de eerste keer dat uw tiener zal hebben om dit soort beslissingen te nemen. Bespreek specifieke scenario's . Vraag uw tiener als hij zou weten wat te zeggen , bijvoorbeeld , als hij werd aangeboden drugs.
Role -play manieren waarop uw tiener niet zonder me te schamen kan zeggen . Moedig hem aan om zich zelfverzekerd te doen gelden . Help hem om alternatieven voor de dingen die hij niet wil doen zien , en help hem weten hoe deze te uiten aan zijn vrienden . Hem uitleggen dat het OK is om te zeggen , " Ik ben niet comfortabel dat "doen; en om alternatieve activiteiten te bieden aan zijn vrienden.
2
Moedig en bespreken respect als een kernwaarde van relaties . Toon respect voor kinderen en jongeren door ze bij belangrijke beslissingen , met name degenen die hun leven te betrekken . Bijvoorbeeld , bij het maken van regels en de avondklok , zorg ervoor dat uw tieners zijn in staat om hun wensen te doen gelden over deze regels aan u en hebben inspraak in het betrokken zijn bij het wegnemen van deze gevolgen. Door het modelleren van respect in je relaties , zal uw tieners leren wat een respectvolle relatie eruit ziet .
3
Leer uw tiener hoe agressief gedrag en pesten af te handelen. Leg uit dat het niet OK is voor mensen om te profiteren van iedereen en dat verbale put- downs zijn een vorm van agressie. Geef haar strategieën voor het omgaan met conflicten en agressief gedrag constructief . Zo kunnen ze beleefd en niet schurende maar direct zijn . Maak duidelijk dat als iemand is gebruik te maken van haar , kan ze aan u of een andere volwassene om hulp te komen en dat de situatie niet hoeft te blijven . Complimenteer uw tiener toen ze beweert zich op een constructieve manier .
-
U heeft het moeizame werk verricht om een geweldige dagopvang te vinden en u hoopt dat uw kind van zijn verzorgers zal houden en zal gedijen in zijn nieuwe omgeving. In de meeste gevallen zal dat gebeuren. Maar af en toe realiseren ouders zich miss -
HarperCollins stuurde me een exemplaar van hun nieuwe boek, Dozy Bear en het geheim van de slaap. Alle meningen en rare slaaptrucs zijn van mij. Heb jij trucjes die je helpen in slaap te vallen? Ik doe. Diep ademhalen. Lekker uitslapen. De stilte -
Het zoeken naar een baan is moeilijk. Soms vind je direct een leuke baan en soms kan het even duren. Bovendien heb je het druk en kan het moeilijk zijn om al je tijd te besteden aan het zoeken naar een baan. Bij Care.com willen we je helpen om zo sne
