Hoe veilig schoonmaakproducten te gebruiken tijdens de zwangerschap

Voor de zwangerschap dacht je er waarschijnlijk niet veel over: als de vloeren schoon moesten, pakte je een flesje reiniger. Nu je zwanger bent, weegt je zorgen om je ongeboren baby zwaarder dan glimmende schone vloeren. Sommige schoonmaakproductchemicaliën kunnen schadelijk zijn voor jou en je ongeboren baby, terwijl de geur van anderen gewoon een aanval van ochtendmisselijkheid kan veroorzaken. Leer hoe je de reinigers die je moet vermijden kunt herkennen, en als je nog niet gerust bent, schakel dan over naar alle-natuurlijke schoonmaakoplossingen voor absolute gerustheid.

De schoonmaakdilemma

Hoewel de schoonmaakproducten in de winkels doorgaans als veilig voor huishoudelijk gebruik worden beschouwd, is er een groeiend aantal onderzoeken met bevindingen die het tegendeel tonen. De afbraakproducten van boorzuur – een verbinding die veelvuldig in wasmiddelen voorkomt – kunnen de placenta passeren, legt de Environmental Working Group uit. Chloorbleek rook bevat de gassen chloor, chlorofoorm en koolstoftetrachloride – elk een irritant of kankerverwekkende stof. Ammoniak is een sterke irritant; en zelfs de geuren die gebruikt worden om reinigers een prettigere geur te geven, kunnen hoofdpijn en ademhalingsproblemen veroorzaken.

Word label-geobsedeerd

Je hebt waarschijnlijk eens naar schoonmaaklabels gekeken om te zien hoeveel makkelijker het het werk maakt, maar nu is het tijd om elk ingrediënt en waarschuwing op de verpakking te bestuderen. Als je een label vindt met "giftig", "toxisch", "bijtend" of "gevaarlijk", laat het dan op de plank liggen. Deze waarschuwingen vind je vaak op producten die je toilet schoonmaken, je afvoer openmaken en je oven ontvetten. Labels op veelvoorkomende huishoudelijke reinigers – zoals die voor glas – bevatten misschien geen alarmerende woorden, maar de meeste waarschuwen wel voor de aanwezigheid van andere minder bedreigende maar nog steeds irriterende chemicaliën.

Jezelf beschermen

Je kunt jezelf en je ongeboren kind veilig houden op schoonmaakdag door een paar aanpassingen aan je routine te maken. Begin met het openen van de ramen in elke kamer die je schoonmaakt om rookgassen snel te laten verdwijnen. Plaats een ventilator voor het raam om rookgassen naar buiten te trekken of gebruik de afzuigkap in de badkamer. Omdat je huid gevoeliger is tijdens de zwangerschap, draag handschoenen tijdens het schoonmaken. Producten die je voorheen gemakkelijk kon gebruiken, kunnen beginnen je huid te irriteren, wat contacteczeem veroorzaakt. Naarmate je buik groeit, worden buigen, hunkeren en schrobben op je knieën allemaal vermoeiend voor je al bezwaarde lichaam. Een van de beste manieren om irriterende schoonmaakproducten te vermijden en je rug te sparen, is de mop aan je partner over te laten.

Eigen oplossingen

Als je je ongemakkelijk voelt met winkelschoonmaakproducten tijdens de zwangerschap, hoef je je niet neer te leggen bij een huis vol stof en stofkonijnen. Je kunt schoonmaakproducten maken die veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap. In plaats van glasreiniger, meng 60 ml azijn en 500 ml water in een spuitbus. De mengsel kan ook gebruikt worden om je badkamerwerkbladen te desinfecteren, de keukenvloer schoon te maken en de vaatwassel glimmend te houden. Gebruik zuiveringszout om wasvlekken te verwijderen en huisdiergeur te elimineren. Als je houten meubelen gepolijst moeten worden, gebruik dan olijfolie in plaats van meubelpolijst voor een even indrukwekkend resultaat.

Previous:

Next: