Hoe kom ik erachter uw ovulatie periode

Voor een vrouw die probeert zwanger te worden , de beste dag van de maand om zwanger te worden is de dag dat je eisprong . Hoewel dit niet de enige dag dat u in staat om zwanger te zijn , is het meestal de dag dat u het meest vruchtbaar . Bij vrouwen met een gemiddelde cyclus van 28 dagen waarin de dag heb je je menstruatie dag 1 , ovulatie dag dag 14. Veel vrouwen hebben echter cycli die ofwel langer of korter dan 28 dagen . Zelfs vrouwen met dit soort cyclus zou kunnen vinden dat ze ovuleren ofwel eerder of later of langer dan één dag .
Wat je nodig hebt
Basale temperatuur thermometer
Instructions Heb Gebruik een Basale temperatuur Taker
1

Koop een basale temperatuur thermometer . Temperatuur van een vrouw spikes vaak iets terwijl ze ovuleren , maar het verschil is zo gering dat een normale thermometer niet zou kunnen registreren . Een basale thermometer is ultragevoelige en gemaakt om af te halen op de verschillen .
2

Neem de temperatuur een keer per dag met behulp van de basale thermometer voor je menstruatie komt en terwijl u krijgt uw periode .

Sims 3

Neem uw temperaturen om uw gemiddelde temperatuur te bepalen.
4

Neem de temperatuur een week na je menstruatie eindigt, dat is de tijd dat de eisprong is het meest waarschijnlijk , te zien of het heeft verrijkt .
5

Ga door met je temperatuur elke dag totdat het spikes .
Gebruik een Ovulatie Kalender
6

Zoek een online ovulatie kalender , zoals de een op momswhothink.com .
7

Voer in uw menstruatie informatie , zoals de datum van je laatste menstruatie , de lengte van uw normale cyclus , en het punt van je cyclus waar u op dit moment .
8

Klik op " Enter" om het programma te bereken uw ovulatie datum voor u .

Previous:

Next: