• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe overleef je de laatste week van de zwangerschap

Je hebt bijna maakte het naar de finish van je zwangerschap - en nu moet je wachten . Soms kan dat vorige week het gevoel dat het langer dan de eerste 9 maanden deed neemt , en je kan afvragen hoe je gaat om die laatste dagen overleven . Hoewel je niet kunt versnellen tijd of praten die kleine jongen uit je buik , bezig te houden en proberen om zo comfortabel mogelijk te blijven is de manier om het te maken door tot het einde.
Instructies
1

Ga bewegen . U kunt enorm en ongemakkelijk voelen, maar op de bank zit de hele dag te wachten op " de grote dag " kan maken tijd het gevoel dat het kruipt door op een trage tempo. Ga voor een wandeling; dit kan je het gevoel meer energie , het vergroten van uw stemming en eventueel hulp te krijgen van de baby in de juiste positie voor de levering , als ze al niet . Hoofd naar het zwembad voor een frisse duik . Het water kan helpen verlichten uw gewrichten en druk.
2

Blijf afgeleid. Eindig de laatste hand aan het krijgen van de babykamer klaar . De was doen . Lees een boek . Hebben een film marathon . Adres van de enveloppen voor uw geboortekaartjes . Doe een vijfde inventarisatie van uw tas dat gaat met je mee naar het ziekenhuis . Vergeet niet om leveringen van uw partner te controleren .
3

Krijg je snooze op . Zodra de baby is uit, zal je niet een volledige nachtrust krijgen voor een tijdje . Als je missen op de extra Zs nu , zul je willen dat je had niet later. De extra slaap kan helpen om je energie een beetje en hulp strijd zwangerschap vermoeidheid. Slaap op uw rechterkant voor een betere circulatie en gebruik zo veel kussens als je wilt om comfortabel.
4

Voorraad op voedselvoorziening. Het bereiden van maaltijden en het bevriezen van hen van tevoren is een gave staat te gebeuren. Als je een paar weken bent, die kant-en - opwarmen maaltijden zijn heel handig . Chili , soep , stoofschotels en lasagne nog steeds smaken heerlijk de tweede keer rond . Ook vullen de kasten met pasta , conserven en diepvries maaltijden .
5

Verwen uzelf . Voordat uw kleine bundel aankomt , doe iets speciaals , enkel voor u . Op dit moment , meer dan ooit , je verdient een zwangerschap massage, voetmassage of een speciale datum nacht .