Een onverwachte zwangerschap bekendmaken: stap voor stap

Zelfs als je zwangerschap ongepland was, moet je het nieuws uiteindelijk met de wereld delen. Of je het van de daken roept op social media of subtiler doet – betrek familie en goede vrienden. De aankondiging van je eerste – of vierde – kind verdient een vieren.

Stappen voor de bekendmaking

1. Verwerk je eigen emoties EERST

Wees eerlijk: bang, opgewonden, in de war, overweldigd? Schrijf in dagboek. Sta toe dat je elke dag een nieuw gevoel kunt hebben. Pas als je de zwangerschap accepteert, begin je te denken over hoe je het vertelt.

2. Vertel je partner (als je er een hebt)

Geef hem tijd om emotioneel voor te bereiden en plannen te maken. Kies een betekenisvolle manier: taart met roze/blauw glasuur, baby'tjes met zijn favoriete teamlogo, cadeau met 'papa' erop.

3. Wacht tot JIJ klaar bent

Wacht op controle-afspraak, na 1e trimester, of een moment dat GOED voelt. Je kunt wachten tot je buik te groot is om te verbergen.

4. Vertel eerst naaste vrienden/familie

Vraag geheim te houden als je nog niet wilt dat iedereen weet, of als je mensen persoonlijk wilt vertellen. Streng verbod op social media felicitaties tot JIJ groen licht geeft.

5. Informeer je baas en collega's

Na de buiten-werk-bekendmaking. Overweeg baas VROEG te vertellen bij ochtendmisselijkheid/extreme vermoeidheid in 1e trimester.

Previous:

Next:

  • Pottytraining: Verschil Tussen Jongens en Meisjes
    Pottytraining: Verschil Tussen Jongens en Meisjes
    Ik ben de thuisblijvende vader van Noah (4) en Josefina (2). Iedereen zegt dat pottytraining van meisjes makkelijker is dan van jongens. Maar ik begreep niet waarom. Zou Jo op een dag haar blokken neerleggen, zich verontschuldigen, een New Yorker pak
  • Hoe je stopt met constant nee te zeggen
    Hoe je stopt met constant 'nee' te zeggen
    Aan het einde van een drukke weekend met voetbal, verjaardagsfeestjes en boodschappen, hebben we vrienden van het gezin over voor diner. De kinderen zijn, kortom, dol: rondrennen, speelgoed uit alle manden halen, en springen van bank naar stoel en te
  • Krijgen nannies overwerkbetaald?
    Krijgen nannies overwerkbetaald?
    Een veelvoorkomende vraag wanneer gezinnen een verzorger inhuren is: krijgen nannies overwerkbetaald? Het korte antwoord: ja. Maar volgens de meest recente INA Salaris- en Voordelen Enquête, zeggen 32% van de nannies dat ze geen overwerkbetaald ontva