Hoe om kruiden te gebruiken om te genezen Ochtendmisselijkheid

.

Hoewel er geen advies het advies van uw arts of verloskundige zal verslaan , wat kruiden en homeopathische middelen zijn zeer effectief in het bestrijden van de ochtendmisselijkheid blues
Wat je nodig hebt
Health Food Experts
Gedroogde Kruiden
Graham Crackers
Health Food Stores
Kruidenthee
saltinecrackers
Aanwijzingen
1

Neem contact op met uw verloskundige of arts voordat u een kruiden- combinaties . Informeer uw arts van kruiden die je te nemen, zodat ze kunnen de foetus te controleren. Uw arts of verloskundige moet in staat zijn om u te adviseren over geschikte hoeveelheden te nemen tijdens de zwangerschap .
2

Pas uw dieet. Stok met kleine , saaie maaltijden en heldere vloeistoffen . Houd wat lichte crackers in de buurt om knabbelen op - een lege maag verhoogt misselijkheid
3

Drink rode framboos thee . . Deze thee zal helpen verlichten misselijkheid en zal bijdragen aan de versterking van de baarmoeder voor levering. Dit kruid is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap en kan worden gevonden in de meeste lokale supermarkt ketens.
4

Verhoog uw vitamine B- inname . Vitamine B - 6 supplementen is aangetoond dat de intensiteit van misselijkheid verminderen en kan worden gevonden in de meeste drogisterijen .
5

Praat met een kruidendokter over het gebruik van sommige kruidenmengsels . Wilde yam , alfalfa , gember , salie en kamille zijn enkele kruiden die kunnen worden gemengd in thee te helpen verlichten ochtendmisselijkheid . Gember kan gevaarlijk zijn in hoge doses zijn, dus zorg ervoor dat betrouwbaar advies te krijgen over geschikte hoeveelheden voor de zwangerschap .
6

Neem een ​​homeopathische aanpak. Ipecac , sepia en fosfor 6c zijn een paar supplementen die u kunt toevoegen aan uw dieet om misselijkheid te verminderen . Raadpleeg een professionele homeopaat voor een veilige doses tijdens de zwangerschap .

Previous:

Next: