Hoe Je Conceptiedatum Bepaalt Aan De Hand Van Je Verwachte Geboortedatum

De meeste gezondheidszorgprofessionals gebruiken "Naegele's Regel" om zwangerschapsgeboortedata te berekenen, wat een simpele wiskundige formule is die 280 dagen (40 weken) toevoegt aan de datum van de eerste dag van de laatste normale menstruatiecyclus van een vrouw. Als je gezondheidszorgprofessional je je verwachte geboortedatum heeft gegeven en je wilt je mogelijke conceptiedatum uitrekenen, kun je een vergelijkbare vergelijking als Naegele's Regel gebruiken, maar dan omgekeerd. Naegele's Regel is gebaseerd op een gemiddelde 28-daagse menstruatiecyclus, dus je moet je berekeningen aanpassen als je laatste menstruatiecyclus langer of korter was dan 28 dagen.

Wat Je Nodig Hebt

  • Huidige kalender
  • Rekenmachine (optioneel)

Instructies

  1. Bepaal hoeveel dagen je menstruatiecyclus duurde tijdens je laatste normale periode. Meeste vrouwen hebben een 28-daagse cyclus, maar je moet je berekeningen aanpassen als je vorige cyclus korter of langer was dan 28 dagen.

  2. Bepaal wanneer je laatst je eisprong had. Als je maand van menstruatie een 28-daagse cyclus was, had je je eisprong op dag 14 van die maand. Als je cyclus langer was dan 28 dagen, had je waarschijnlijk na dag 14 je eisprong. Bijvoorbeeld, als je een 32-daagse menstruatiecyclus had, tel vier dagen op, en schat dat je op dag 18 je eisprong had.

  3. Trek 266 dagen (of 38 weken) af van je verwachte geboortedatum door terug te tellen op een huidige kalender. Een normale menselijke zwangerschap is ongeveer 40 weken. Als je 280 dagen (40 weken) aftrekt van je verwachte geboortedatum, geeft het resultaat de eerste dag van je laatste menstruatiecyclus. Om de tijd te berekenen wanneer je laatst je eisprong had en waarschijnlijk conceptie plaatsvond, trek 266 dagen af.

  4. Tel het aantal dagen op of af dat je laatste normale menstruatiecyclus afweek van 28 dagen. Bijvoorbeeld, als je cyclus 32 dagen was, tel vier dagen op bij het resultaat.

  5. Kijk op je kalender naar vijf dagen vóór en één dag na de eisprongdatum die je zojuist bepaald hebt. Je kunt zwanger worden tijdens de vijf dagen voor de eisprong, de eisprongdatum zelf of de dag na de eisprong. Elk van deze zeven dagen kan je conceptiedatum zijn.

Previous:

Next: