Hoe een vroedvrouw of doula in te huren
Zwanger zijn is een levensveranderende overgang. Je vragen en zorgen zullen groeien samen met het nieuwe leven in je buik. Vele vrouwen vinden de antwoorden en geruststelling die ze nodig hebben bij verpleegkundige vroedvrouwen en doula's (bevallingscoaches).
Wat je nodig hebt
- Aanbevelingen
- Contactgegevens American College of Nurse-Midwives
Instructies
-
Een vroedvrouw vinden
Beslis of je een vroedvrouw in plaats van een arts wilt voor prenatale zorg en het bijwonen van je bevalling. Bekijk MidwifeInfo.com om de verschillen tussen de twee te verkennen. Vroedvrouwen benaderen de bevalling doorgaans met een holistische, natuurlijke, geen-interventie-tenzij-nodig beleid. Vroedvrouwen bevallen thuis alsook in ziekenhuizen.
-
Vind een gecertificeerde verpleegkundige vroedvrouw in je buurt door contact op te nemen met de American College of Nurse-Midwives (midwife.org). Je kunt ook controleren bij je lokale vrouwen gezondheidscentrum, of contact opnemen met het ziekenhuis waar je van plan bent te bevallen en vragen om een lijst van vroedvrouwen die daar bevoegdheden hebben.
-
Als je van plan bent thuis te bevallen, moet je een direct-toetredende vroedvrouw vinden. Licentiëring en regulering verschillen per staat; vraag je gynaecoloog of je lokale vrouwen gezondheidscentrum, of zoek online naar een vroedvrouw gecertificeerd om in je gebied te praktiseren.
-
Plan voorlopige afspraken met verschillende vroedvrouwen tot je er een vindt met wie je je echt comfortabel voelt. Vraag naar haar ervaring en training, haar houding ten aanzien van zwangerschap en bevalling, hoe ze complicaties aanpakt, en of haar diensten gedekt zijn je zorgverzekering (zie Hoe Zorgverzekering Te Krijgen).
-
Een doula vinden
Huur een doula als je een goed getraind persoon wilt dat je coacht naast de gynaecoloog en/of rond-de-klok zorg wilt tijdens de bevalling en geboorte. Doula's pleiten voor de moeder en bieden waakzame emotionele, fysieke en educatieve steun met specifieke hulp bij positionering, massage en andere pijnmanagement technieken. Doula's zijn ook na de bevalling beschikbaar. Deze "vierde trimester" zorg is specifiek gericht op de moeder zodat ze voor de baby kan zorgen. Een doula komt naar je huis, beantwoordt vragen over je baby, helpt je leren succesvol borstvoeden, zorgt dat je eten en rust krijgt, en mag zelfs lichte huishoudelijke taken doen.
-
Vraag je arts, vrienden of collega's om aanbevelingen, of neem contact op met Doulas of North America (dona.org) voor een verwijzing.
-
Interview je keuzes zorgvuldig, volgens dezelfde richtlijnen als voor een vroedvrouw. Zoek iemand wier je vertrouwt om je keuzes te ondersteunen terwijl je je comfortabel en veilig voelt.
-
5 Makkelijke Zelfgemaakte Klei Recepten Deze kleirecepten kunnen gemakkelijk thuis gemaakt worden, en bieden urenlang plezier voor uw kind. (En als u het naar het volgende niveau wilt tillen en uw eigen klei wilt maken, bekijk dan onze video!) Let op -
Geschiedenissen omarmen die gemarginaliseerde stemmen vermenselijken en de onaantrekkelijke aspecten van ons lands verleden aanpakken, is vitaal om een meer gelijkwaardige samenleving te creëren. Toch bevestigt de geschiedenis die we accepteren vaak -
Zo Eenvoudig Als A-B-C Het delen van het alfabet met je kind helpt hem de vorm van letters te herkennen en ze met klanken te koppelen. Hij zal snel het verschil tussen individuele letters leren — hoe ze eruitzien en hoe ze klinken. Wat je nodig hebt:
