Hoe een goede bevallingscoach te zijn
Een goede bevallingscoach kan de bevallingservaring beïnvloeden. Bevallingscoaches bieden steun en aanmoediging tijdens het bevallingsproces. Een goede bevallingscoach helpt de verwachtende moeder door haar bevalling en werkt eraan haar gefocust, ontspannen en productief te houden. Maar een goede bevallingscoach zijn kost inspanning.
Instructies
-
Bezoek een bevallingscursus met de verwachtende moeder. Samen een bevallingscursus volgen kan jullie beiden voorbereiden op wat te verwachten tijdens de bevalling en geboorte. Voorbereid zijn op wat te verwachten kan helpen angst te verlichten en een ontspannen sfeer te promoten.
-
Lees, lees en lees. Van boeken tot websites, lees wat je kunt over de bevallings- en geboorte-ervaring. Persoonlijke geboorteverhalen lezen kan helpen anticiperen wat te verwachten. Ina May's Guide to Childbirth is een geweldig boek dat de natuurlijke geboorte-ervaring van veel deelt. De eerste helft van het boek is vol met persoonlijke verhalen die individuele geboorte-ervaringen delen en de tweede helft legt het bevallingsproces uit met precies wat het lichaam doet tijdens elk stadium van de bevalling. Dit boek lezen kan helpen vrees en angst bij verwachtende ouders en bevallingscoaches te verminderen.
-
Maak samen een plan. Werk met de verwachtende moeder om een bevallings- en geboorteplan te ontwikkelen. Praat over pijnverlichtingsopties, welk type steun ze denkt nodig te hebben en wat je mee moet nemen. Een goede bevallingscoach plant om ook voor zichzelf te zorgen tijdens de bevalling door in te pakken wat hij of zij nodig heeft. Dit omvat kleding en snacks.
-
Neem niets persoonlijk tijdens de bevalling en geboorte. Dit is een tijd van hoge emoties. Een goede bevallingscoach neemt opmerkingen niet persoonlijk en doet gewoon wat de bevallende vrouw vraagt. Wees voorbereid om de temperatuur in de kamer meerdere keren aan te passen en voor ongewone behandeling door de bevallende vrouw.
-
Wees een advocaat voor de bevallende vrouw. Als ze in nood verkeert of hulp nodig heeft van haar medisch team, laat ze dat weten. Als haar wensen niet gevolgd worden (wanneer ze kunnen), laat haar medisch team dat weten.
-
Blijf kalm. Houd een positieve houding en blijf gefocust op de actie op handen. Probeer de bevallende moeder te voorkomen in paniek te raken en haar te verzekeren dat ze een geweldig werk doet. Complimenteer haar vaak en let op de verbale en non-verbale signalen die ze je geeft met betrekking tot wat ze nodig heeft. Werk eraan haar in het moment te houden.
-
Ongeacht je standpunt over kinderen en schermtijd, is er een goede kans dat je kind het afgelopen jaar meer media heeft geconsumeerd dan normaal. Of je kleuter nu Peppa Pig binge-keek terwijl je zoomde of je oudere kind extra Minecraft-uren maakte te -
Mijn Lievelingswoordenboekje Dit boekje met lievelingswoorden helpt je kind woorden te herkennen. Wat je nodig hebt: Papier Een gatgat Veiligheids-schaartjes Potlood, pen, kleurpotloden Garen, pijpenkoorders of een stapelapparaat Plaklijm, lijm of l -
Oh, 2020. Hoe sehr heeft het gesuggeld? Laten we de manieren tellen. Hoewel, zonder twijfel, er geen ziel in de wereld is die niet minstens een paar dingen kan opsommen die dit voorbijgaande jaar verschrikkelijk maakten, is de zilveren lining van de
