Manieren om te induceren van de Arbeid Uiteraard
Als u zwanger bent en je uitgerekende datum zijn verstreken , ben je waarschijnlijk zeer enthousiast om uw nieuwe baby te ontmoeten . Er zijn vele veilige en natuurlijke manieren die u arbeid thuis kan induceren . Echter , als je een hoog risico zwangerschap of u niet te laat, het is niet een goed idee om weeën op te wekken . Zorg ervoor dat u met uw arts voordat u een methode van inductie proberen .
Seks met je partner
Een van de veiligste manieren om op natuurlijke weeën op te wekken is om seks te hebben met je partner . Sperma bevat prostaglandines , die zal helpen rijpen uw baarmoederhals en beginnen dilatatie . Bovendien, als je een orgasme , het zal je baarmoeder en je lichaam zal oxytocine vrij , een hormoon dat contracties kunnen veroorzaken stimuleren. Echter , als je het water al heeft gebroken , is het niet veilig om seks te hebben , omdat het een infectie kunnen veroorzaken .
Tepelstimulatie
Tepel stimulatie effectief kan zijn in het induceren van de arbeid , omdat het zal ertoe leiden dat uw lichaam om oxytocine , het hormoon dat contracties veroorzaakt loslaten . De eenvoudigste manier om dit te doen is om een borstkolf te gebruiken. Als u niet beschikt over een borstkolf te hebben, je kunt dit ook handmatig doen . Masseer zachtjes de tepels in een cirkelvormige beweging . Alleen masseren één tepel op een moment. Doorgaan masseren tot een samentrekking wordt gevoeld . Zodra de krimp stopt , blijft wrijven de andere tepel . Als de weeën zijn heel dicht bij elkaar , ga dan niet verder stimuleren van de tepels .
Loop
Wandelen is een andere natuurlijke manier om weeën op te wekken . Deze methode meestal werkt alleen als je al met een aantal weeën , maar zijn nog niet in de arbeid . Sinds wandelen dwingt je om rechtop te staan , zal de zwaartekracht helpen de baby te krijgen in de juiste positie voor de levering . Ook zal de beweging van de heupen baby standpunt zelf helpen . Een ander voordeel van het lopen is dat het is ontspannend , die kunnen helpen om de arbeid op .
-
Een kind opvoeden kan in de beste tijden een uitdaging zijn. Het als alleenstaande ouder doen is nog veeleisender, maar er is hulp beschikbaar; wees niet bang om te vragen. Misschien ben je vrijgezel, maar je bent niet alleen. Wist u? Volgens de -
Veel ouders gebruiken een strenge stem tijdens het disciplineren, maar een empathische en begripvolle toon is eigenlijk effectiever. De sleutel is om er oprecht over te zijn. Meer: 10 tekenen dat uw kind op het punt staat een driftbui te krijgen To -
Veel ouders streven naar perfectie bij het opvoeden van hun kinderen. Dit is op zijn zachtst gezegd een onrealistisch doel, en het is niet hoe mama en papa hun inspanningen zouden moeten concentreren. De juiste beslissingen nemen, de juiste dingen do
