Kan je baby door een 12-maanden slaapregressie gaan?
De eerste verjaardag van je kindje wordt meestal gemarkeerd door baby die een hapje taart proeft en wat glazuur op die rooskleurige wangjes smeert terwijl geliefden kijken en foto's maken. Kansrijk was een storing in het slaapschema van je kindje niet meegerekend in je feestplannen. Maar helaas, het kan een onuitgenodigde gast zijn en je baby kwailend of humeurig maken op haar eigen feestje.
Als je ontdekt dat je normaal goed geslapen baby plotseling moeite heeft met in of door slapen, of onverklaarbaar 's nachts wakker is als toen ze jonger was, kan hij een 12-maanden slaapregressie doormaken.
Een slaapregressie rond de 1-jaars markering (die al vanaf 11 maanden kan beginnen) kan bekend voorkomen, want baby's kunnen ook op andere leeftijden door slaapregressies gaan. Feitelijk heeft je baby misschien al een 4-maanden, 6-maanden en zelfs 8-maanden slaapregressie meegemaakt, die elk moment tussen 8 en 10 maanden kan vallen.
Lees meer over waarom nog een slaapregressie op deze leeftijd en stadium kan opduiken, en hoe je door een paar slaaploze, tranenrijke nachten heen komt.
Wat is de 12-maanden slaapregressie?
Een 12-maanden slaapregressie is een slaaptegenslag in het vaste nachtschema van je baby – en kan gebeuren zelfs na maanden van solide zzz's. Deze nachtwakering lijkt uit het niets te komen, maar is waarschijnlijk verbonden met al de nieuwe vaardigheden die je kindje overdag oefent.
Hij leert zijn lichaam op verschillende manieren te beheersen, en hij kan wat de dag praten. De opwinding van zijn ontdekkingen kan hem onrustig maken en laten willen deze nieuwe prestaties op alle uren van de nacht oefenen.
De mijlpalen die aan een 12-maanden slaapregressie gekoppeld kunnen worden, zijn leren cruisen, die eerste stappen (of proberen) en eerste woorden uiten (of meer eerste woorden).
Bovendien groeit en verandert je net-geworden peuter ook cognitief, wat betekent dat hij een wutanval kan hebben om bedtijd te protesteren of scheidingsangst voelt wanneer hij 's nachts wakker wordt.
Hoe lang duurt de 12-maanden slaapregressie bij baby's?
Gelukkig voor jullie allebei, moet een 12-maanden slaapregressie kortdurend zijn en ongeveer twee weken duren (geven of nemen). Deze rimpel in het nachtritueel van je baby moet gladstrijken zodra de nieuwheid van zijn nieuwe trucs afneemt en hij beseft dat er geen grote haast is om ze in het donker uit te proberen.
Je kunt een 12-maanden slaapregressie misschien in de kiem smoren door zwaar te lijnen op de slaaptraining die je in het verleden hebt gedaan en het vaste inslaapschema nauwgezet te volgen. Baby's en peuters bloeien op gelijkheid en consistentie, vooral wat hun bedritueel betreft, dus houd het goede werk vol en hij zal waarschijnlijk onthouden wat te doen is.
Oorzaken van de 12-maanden slaapregressie
Er zijn een aantal veranderingen in het fysieke en emotionele leven van je baby die een 12-maanden slaapregressie kunnen veroorzaken, waaronder: Signaleren dat je baby door de 12-maanden slaapregressie gaat Hier zijn signalen die kunnen wijzen op dat je brandnieuwe peuter te maken heeft met een 12-maanden slaapregressie: Tips voor het managen van de 12-maanden slaapregressie bij je baby Probeer deze tips te volgen wanneer je geconfronteerd wordt met een 12-maanden slaapregressie: Wanneer de huisarts bellen Een 12-maanden slaapregressie vereist waarschijnlijk geen direct belletje naar je kinderarts, maar als je een lijstje met zorgen en vragen bijhoudt voor het volgende check-up, kun je dit erbij zetten. Onthoud, terwijl je met een slaapregressie worstelt, houd je eigen gezondheid in gedachten. Onverwachte nachtelijk huilen kan een sleutel in je eigen zzz's gooien, wat het moeilijker maakt om door de dag te komen met een drukke jonge peuter. Overweeg 'de baby doorgeven' te spelen met je partner of een andere helper wanneer de tranen beginnen, zodat je je adem kunt halen en opladen voor de volgende spannende fase die aankomt.
