Hoe kan ik een pasgeboren op een Sleep Planning
Pasgeboren baby's zijn zeker een bundel van vreugde , maar niet zoveel vreugde als de ouders proberen om de baby te krijgen in een slapende routine. Pasgeborenen slapen het grootste deel van de tijd dat de eerste paar maanden , waardoor het moeilijk is om ze te krijgen in een routine . Probeer om te beginnen met de onderstaande wanneer de baby is ten minste 3 maanden oud vermelde stappen , en vergeet niet dat gefrustreerd of gestrest zal geen verbetering van de situatie .
Instructies
1
Houdt u de kamer van uw pasgeboren donker en stil 's nachts en hebben de dutjes overdag in een wieg of wieg in de buurt van het gezin of de woonkamer, waar je baby de geluiden van de dag kunt horen . Dit kan hem helpen om te beginnen om onderscheid te maken tussen dag en nacht in de tijd.
2
Stel een bedtijd routine. Het zou een nacht bad te zijn , het veranderen van de baby om zijn nacht pyjama's, het lezen van een verhaal , een slaapliedje of schommelen . Het zal je baby om te ontspannen en maakt het makkelijker voor hem om te gaan slapen helpen .
3
Verander luier van de baby's vlak voordat hij gaat slapen . Dit voorkomt dat hem wakker te maken als gevolg van een natte luier .
4
Zet uw kleintje naar bed terwijl hij nog wakker . Dit is erg belangrijk als hij leert om in slaap te vallen, alleen zonder een beroep op u . Het is fijn om hem te laten op de fopspeen of de fles te zuigen , maar probeer het te verwijderen voordat hij gaat helemaal slapen. Je kan het terug te geven als hij verzet of krijgt kieskeurig .
5
Leer slapende geluid van de baby's te onderscheiden van zijn wakker - en - hongerige geluid . Baby's meestal grunt , janken of huilen kort in hun slaap , en dit vereist niet dat je ze oppakt en zet ze weer in slaap . Als hij wakker is en honger heeft, geef hem zo snel possible.The later je voedt , hoe meer wakker hij is en het zal het moeilijk maken om hem terug te laten inslapen .
6
Zet een verwarming pad in de wieg van de baby tijdens de nacht voeden in de winter. Na zijn voeding , verwijder de verwarming pad en zet hem terug in zijn bedje . De overgang van een warme moeder naar een warm bed maakt het makkelijker voor de baby terug te krijgen om te slapen.
7
Probeer deze stappen elke dag met veel geduld en de situatie wordt van dag tot dag te verbeteren; binnenkort zal je kleintje krijgen in de gewoonte van het nemen van dutjes overdag en slapen rustig de hele nacht .
-
Er zijn gemakkelijke, betaalbare, niet-toxische alternatieven voor alles, van eierkleurstoffen tot paassnoepjes. Paasei kleurstof: Wist je dat je alles, van rode uien tot diepgevroren bosbessen, kunt omzetten in natuurlijke kleurstoffen voor paasei -
Op deze leeftijd, je peuter is waarschijnlijk gelukkiger als hij samen met - in plaats van met - andere kinderen speelt. Maar het is belangrijk om nieuwe speelkameraadjes te introduceren. Socialiseren met andere kinderen is een uitstekende manier om -
Vanaf het moment dat ze 4 of 5 jaar oud zijn, tot hun 16e of 18e, zijn er bepaalde basisregels die jou en zij gelukkiger door hun schoolcarrière zullen helpen. (Uittreksel uit The Rules of Parenting door Richard Templar) School komt als een pakket
