Het gewicht van je pasgeborene: Normale toename en afname en wat het gemiddelde baby weegt

Als er één manier is waarop ouders willen dat hun baby's gemiddeld zijn, dan is het misschien als het aankomt op gewicht. Te laag en ouders vrezen dat hun kleintjes te klein zijn of misschien ziek; te hoog en ze beginnen zich zorgen te maken over obesitas.

Maar hier is nieuws dat je misschien kan ontspannen: Er is een brede reeks gezonde gewichten bij pasgeborenen, en zolang je baby eet, plassen en poepen, is er waarschijnlijk geen reden tot zorg.

Gemiddeld babygewicht – wat weegt de gemiddelde pasgeborene bij de geboorte?

Het gemiddelde geboortegewicht van baby's van Europese afkomst is ongeveer 3,4 kg (7,5 pond) bij de geboorte (wat als normaal of gemiddeld wordt beschouwd, kan lichtelijk variëren afhankelijk van de ras/etniciteit van de baby), en 8 op de 10 baby's die voltermijn geboren worden, wegen tussen 2,6 kg (5 lb 11,5 oz) en 3,8 kg (8 lb 5,75 oz).

Als je baby binnen dat bereik valt bij de geboorte, is er waarschijnlijk geen reden om je zorgen te maken over haar grootte. Als ze groter of kleiner is, kan je praktijkbegeleider extra tests of monitoring aanbevelen om ervoor te zorgen dat ze gezond blijft.

Welke factoren bijdragen aan het gewicht van je pasgeborene?

Wat maakt dat je baby meer of minder weegt dan de baby in het volgende wiegje? Verschillende factoren spelen een rol:

  • Je eigen dieet en gewicht, zowel voor als tijdens de zwangerschap (als je overgewicht hebt, kan je een zwaardere baby krijgen; als je niet genoeg nutriënten binnenkrijgt tijdens de zwangerschap, kan je baby kleiner zijn)
  • Je prenatale gezondheid, inclusief of je alcohol drinkt, rookt of diabetes hebt
  • Je eigen geboortegewicht, plus genetica (je grootte bij de geboorte, plus jouw en die van je man nu, kunnen allebei een rol spelen)
  • Je leeftijd (tienermoeders hebben tendens tot kleinere baby's)
  • Of je baby een jongetje of meisje is (jongetjes zijn doorgaans zwaarder)
  • Of dit je eerste kind is (eerste kindjes zijn doorgaans kleiner dan opvolgers)
  • Of je baby een tweeling of drieling is (meerlingen zijn doorgaans kleiner dan enkeling)
  • De ras van je baby (witte baby's zijn soms groter dan zwarte, Aziatische of inheemse baby's)

Gewichtsverlies bij pasgeborenen

Wees niet geschokt om te leren dat, bij ontvangst uit het ziekenhuis of bevallingskliniek, je baby gemiddeld 5 tot 10 procent minder weegt dan bij de geboorte. Wat is er met die daling? Ze verliest gewoon vocht, wat normaal is direct na de bevalling.

En omdat ze nu niet veel voedsel nodig heeft (een goed ding aangezien borstvoeding pas na een paar dagen na de bevalling komt), zal ze die ons niet meteen winnen. Geen zorgen – binnen vijf dagen zou ze weer moeten beginnen aan te nemen in gewicht, en binnen 10 tot 14 dagen is ze weer op haar geboortegewicht, zo niet meer.

Groeiuitstijgers bij pasgeborenen

Je kinderarts zal het gewicht van je baby monitoren tijdens consultatiebureau-bezoeken, waarschijnlijk op 1, 2 en 4 weken leeftijd. (Als je praktijkbegeleider minder afspraken plant, voel je vrij om je baby voor een gewichtscheck te brengen wanneer je wilt.) Plus, veel borstvoedings- en nieuwe moeders groepen hebben babyweegschalen zodat je een snelle meting kunt doen.

Gaat niet op je weegschaal thuis – die is niet gevoelig genoeg om die fracties van een ons op te pikken die ertoe doen als het aankomt op het gewicht van een pasgeborene!

Typisch, eenmaal terug op hun geboortegewicht, nemen nieuwe baby's 110 tot 200 gram per week toe de eerste 4-6 maanden – dat is 0,5 tot 1 kg per maand. Na ongeveer 4 maanden zullen flesvoeding-baby's iets sneller gaan groeien omdat flesvoeding meer calorieën heeft dan borstvoeding, en ouders neigen ertoe baby de fles leeg te laten drinken (in tegenstelling tot hen te laten stoppen aan de borst wanneer ze willen).

Als je niet zeker bent of je kleintje genoeg melk krijgt, hier is een goede maatstaf: Als je baby genoeg eet, zal ze acht tot tien natte luiers per dag produceren, en minimaal vijf vuile luiers als ze borstvoeding krijgt (minder voor flesvoeding-pasgeborenen).

Veel baby's doorlopen een groeiuitstijger op 7 tot 10 dagen oud, en weer op 3 weken en 6 weken leeftijd.

Wees niet verrast als je kleine gul extra voedingen vraagt om die tijden, of langer aan de borst blijft drinken. (Het is een goed ding dat borstvoeding gaat om aanbod en vraag; hoe meer baby drinkt, hoe meer melk mama maakt!). Het gewicht van baby kan in deze periodes opschieten, en langzamer toenemen tussen groeiuitstijgers door.

Hoe te veel gewichtsverlies of -toename bij je baby te managen

Als je baby consistent veel minder aannemt dan de aanbevolen 110 gram per week, zul je troubleshooten moeten om te ontdekken wat haar gewichtstoename remt en hoe je het probleem kunt oplossen. Veelvoorkomende problemen zijn:

  • Je voedt haar niet vaak genoeg. Om gewichtstoename te optimaliseren, probeer voedingen te verhogen tot acht tot tien keer per 24 uur en ga nooit meer dan drie uur over dag of vier uur 's nachts tussen voedingen.
  • Je baby leegt tenminste één borst niet per voeding, waardoor ze de hoogste-vet achtermelk aan het eind mist. Zorg dat ze de ene borst leeg drinkt, 10 tot 15 minuten voedt, voordat je de tweede aanbiedt.
  • Ze eet niet effectief vanwege een tong- of lipband, heeft nog niet geleerd haar kaakspieren te coördineren, of raakt moe of gefrustreerd tijdens het eten. In dit geval kan aanvullen met geflikkerde borstvoeding of flesvoeding helpen haar gewicht te laten stijgen. Werken met een lactatieconsulent kan helpen sommige van deze problemen op te lossen.
  • Je baby zuigt een speen of drinkt extra water. Haar zuigbehoefte uit iets anders dan melk drinken te halen, kan betekenen dat ze misschien niet zoveel eet als ze zou moeten. Leg de speen of het water even opzij als dat het geval is. En onthoud, geef je baby geen water tenzij je het met je kinderarts hebt besproken.
  • Je produceert niet zoveel melk als je kunt omdat je op je buik slaapt (wat druk uitoefent op je borsten), je weer bent gaan werken, je veel energie besteedt, of je baby 's nachts door slaapt. Melk wordt geproduceerd op aanbod-en-vraag-basis, en het kost veel energie! Verhoog je voedings- of afluitsessies over dag en nacht als je kunt, zorg dat je genoeg calorieën binnenkrijgt en veel water drinkt, en probeer het rustig aan te doen.

Wat als je baby sneller pakt dan 200 gram per week? Als dat maar één week gebeurt, zit je misschien in een groeiuitstijger. En sommige pasgeborenen groeien simpelweg sneller dan anderen.

Als je baby uitsluitend borstvoeding krijgt, is het onwaarschijnlijk dat je overvoedt, en de extra gewichtstoename is waarschijnlijk gewoon een teken van haar groeiende eetlust. Als je aanvult met flessen, of uitsluitend flesvoeding geeft, zorg dan dat je de signalen kent dat je baby vol is, zodat je haar niet dwingt te eten als ze al tevreden is.

Een volle baby zal meestal:

  • Haar lippen sluiten
  • Stoppen met zuigen
  • De tepel uitspuugen
  • Haar hoofd wegdraaien

Wanneer je de huisarts moet bellen

Als je baby het aanbevolen aantal natte en vuile luiers per dag heeft, alert lijkt na het wakker worden van een dutje, en correct vasthakt aan een borst of fles, hoef je je geen zorgen te maken over de weegschaal. Baby's groeien allemaal op hun eigen tempo, en de pasgeborene die langzaam groeit, zal waarschijnlijk later haar leeftijdsgenoten inhalen, net zoals degene die indrukwekkend snel pakt, waarschijnlijk in de loop van de tijd zal afvlakken.

Maar een belletje naar de huisarts is gerechtvaardigd als je een van de volgende dingen opmerkt:

  • Je baby heeft haar geboortegewicht nog niet teruggekregen op het moment dat ze 2 weken oud is
  • Ze heeft een dramatische daling in gewicht nadat ze al weer op haar geboortegewicht was
  • Ze lijkt lusteloos of onreactief zelfs als ze wakker wordt na een dutje
  • Ze hakt helemaal niet aan een borst of fles
  • Ze neemt te veel toe in gewicht voor haar lengte of toont andere tekenen van overvoeding

Zoals altijd, als je enige zorgen hebt over het gewicht van je pasgeborene, check in met je kinderarts. De kans is groot dat al die ups en downs deel uitmaken van het normale groeipatroon van je baby en in de loop van de tijd zullen stabiliseren.

Previous:

Next: