• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat Je Kunt Verwachten In Het Ziekenhuis Na De Bevalling

Wanneer de meeste van ons zich voorbereiden op de aankomst van onze kleintjes, zijn we voornamelijk gefocust op de bevalling zelf. Dat is begrijpelijk – een baby baren is een groot ding, en het is logisch om veel gedachte en planning te steken in het krijgen van het best mogelijke resultaat. Maar terwijl je je klaarmaakt voor de grote dag, is het handig om jezelf te informeren over wat er direct na de aankomst van de baby gebeurt.

Als je in een ziekenhuis bevalt, is het een goed idee om wat informatie te hebben over hoe je verblijf eruit zal zien – hoe lang je kunt verwachten in het ziekenhuis te blijven voordat je naar huis gaat, wat voor zorgen er aan jou en je baby gegeven zullen worden, welke problemen en uitdagingen kunnen opduiken, en meer.

Hier is hoe je het meeste uit de ervaring kunt halen, zodat je een soepel postpartumverloop hebt.

Wat Je Kunt Verwachten In Het Eerste Uur Na De Bevalling

Er gebeurt veel tijdens je ziekenhuisverblijf, maar het eerste uur na het bevallen is meestal het meest druk en gebeurtenisrijk. Hier is wat je in die tijd kunt verwachten.

Bonden En Borstvoeding

Het eerste uur na de bevalling wordt vaak het "gouden uur" genoemd. Dat is omdat je baby tijdens dat eerste uur meestal van nature wakker en alert is, wat het een geweldige tijd maakt om te bonden, en om voor de eerste keer te proberen te borstvoeden.

Die uur huid-op-huid met je baby doorbrengen is een geweldig idee. Er zijn zoveel voordelen voor jou en je baby, waaronder:

• Temperatuurregulatie voor je baby
• Minder huilen over het algemeen
• Stabielere hartslag en ademhaling
• Verhoogde bloedzuurstofwaarden
• Meer succesvolle initiatie van borstvoeding
• Verminderde stress voor de ouder
• Verhoogde oxytocineniveaus, die kunnen helpen bij borstvoeding en bonden

Huid-op-huid contact moet mogelijk zijn of je nu vaginaal of per keizersnede hebt geboren, zolang jij en je baby gezond zijn en geen spoedmedische zorg nodig hebben na de bevalling.

Initiële Ondersteuning Voor Borstvoeding

In dat eerste uur na de bevalling is het onwaarschijnlijk dat je directe zorg ontvangt van een ziekenhuislactatieconsulent. Lactatieconsulenten maken hun rondjes meestal op specifieke tijden en zelden in de bevallingskamer. Jouw bevallingsverpleegkundigen hebben echter ervaring met het helpen van nieuwe ouders bij het initiëren van borstvoeding. Ze kunnen je helpen je houding aan te passen, en je baby aan de tepel te lokken.

Onthoud dat deze initiële borstvoedingssessies gaan over leren en ruimte geven aan jou en je baby om elkaar te leren kennen. Het is OK als dingen nu nog niet perfect zijn. Als je tijdens je ziekenhuisverblijf verdere hulp nodig hebt, kan een lactatieconsulent of postpartumverpleegkundige je helpen het borstvoeden te verfijnen.

Placenta Bevallen

Meestal binnen 5 tot 30 minuten na de bevalling, zul je je placenta bevallen. Je kunt een wee of twee voelen, maar de placenta zou gemakkelijk moeten uitkomen. (Het is meestal niets als je baby bevallen!) Als het langer dan 30 minuten duurt voordat de placenta geboren is, wordt dit als verlengd beschouwd, en je dokter of verloskundige kan beginnen met interventies om de placenta te laten bevallen.

Kort daarna zul je post-bevallingsweeën gaan voelen: dit is normaal, en betekent dat je baarmoeder terugkrimpt naar zijn normale grootte. Reken op na-bevallingsweeën de komende paar dagen. Soms kunnen deze weeën tamelijk pijnlijk zijn. Zo ja, kun je je dokter, verloskundige of verpleegkundige om pijnmedicatie vragen.

Vaginale Nazorg

Na een vaginale bevalling zal je dokter of verloskundige je vaginale en perineale gebied inspecteren op scheuren of letsels. Als je een significante scheur hebt, krijg je een paar hechten. Je krijgt wat lokale anesthesie, zodat je dit niet voelt – het kan voelen als een lichte druk.

Scheuren is vrij veelvoorkomend tijdens vaginale bevalling, vooral als je een groot kind hebt geboren, een lange bevalling had, of een tang- of vacuümbevalling. Meeste vaginale scheuren genezen in een week of twee.

Ernstigere scheuren (3e of 4e graad) duren langer om te genezen en kunnen opvolgzorg van je zorgverlener vereisen. IJspakketten en zitzbadden kunnen zeer ontspannend zijn terwijl je vaginale gebied geneest. Je zorgverlener zal waarschijnlijk voorstellen dat je een paar weken een ontlastingszachtmaker neemt om stoelgang gemakkelijker te maken, zodat je niet hoeft te prikken tegen je hechten.

Keizersnede Nazorg

Als je een keizersnede hebt gehad, wordt je placenta door je dokter bevallen als onderdeel van de operatie. Na het bevallen van je baby en placenta, zal je chirurg even de tijd nemen om je op te hechten.

Het is veelvoorkomend om de rillingen na een keizersnede te ervaren, en je zult een uur of zo na de bevalling gemonitoreerd moeten worden voordat je klaar bent om uit de operatiekamer te gaan. Zolang jij en je baby gezond zijn, kun je in dit eerste uur borstvoeding initiëren, hoewel je waarschijnlijk assistentie nodig hebt om dit te laten gebeuren.

Testen Op Je Baby

Kort na de bevalling kan je baby gewassen, gewogen en gemeten worden. Sommige ouders verzoeken dat de bad van hun baby wordt uitgesteld tot na borstvoeding en bonden. Sommige babys worden met een beetje extra vocht in hun longen geboren. Als dit het geval is, kan de neus en keel van je baby worden afgesogen, zodat ze gemakkelijker kunnen ademen.

Je baby krijgt een onderzoek om hun reflexen en vitale functies te controleren. Na het onderzoek, ontvangen ze een Apgar-score. De Apgar-score meet je baby's:

• Hartslag
• Ademhaling
• Spiertoon
• Reflexen
• Kleur

Omdat baby's geboren worden met lage vitamine K-niveaus, wat helpt bij bloedstolling, krijgt je baby ook een vitamine K-injectie. Dit beschermt ze tegen potentiëel gevaarlijk bloedverlies. Ze zullen ook antibioticazuur op de ogen krijgen, wat ze beschermt tegen schadelijke bacteriën waar ze in de geboortekanaal aan blootgesteld zijn geweest. Je baby zal ook een voetafdruk krijgen en een identificatiebandje.

Wat Je Kunt Verwachten Tijdens Je Ziekenhuisverblijf

Na de eerste initiële uur of twee, zul je waarschijnlijk van de bevallingsafdeling naar de postpartumafdeling van je ziekenhuis verhuisd worden. Echter, sommige ziekenhuizen combineren bevallingskamers met postpartumkamers, en vereisen geen transfer.

Je zult waarschijnlijk de komende paar dagen in het ziekenhuis doorbrengen – herstellen, verzorgd worden, en klaarmaakt om naar huis te gaan. Hier is hoe de volgende paar dagen eruit kunnen zien voor jou.

Hoe Lang Blijf Je?

Hoe lang je in het ziekenhuis blijft, hangt af van verschillende factoren, waaronder de regels van je ziekenhuis, vereisten van je verzekeringsmaatschappij, het type bevalling dat je hebt gehad, en eventuele post-bevallingscomplicaties die je kunt ervaren.

Voor een ongecompliceerde vaginale bevalling kun je verwachten om ten minste 24 uur in het ziekenhuis te blijven; de meeste mensen blijven echter ongeveer twee dagen. Als je een keizersnede hebt gehad, is je verblijf in de meeste gevallen drie tot vier dagen. Als je enige medische complicatie ervaart, moet je verwachten langer te blijven.

Testen En Procedures Voor Je Baby

Tijdens je ziekenhuisverblijf, moet je verwachten dat de vitale functies van je baby periodiek worden onderzocht. Je ontvangt bezoek van verpleegkundigen om te controleren of de voeding goed gaat. Als je van plan bent te borstvoeden en vragen of zorgen hebt over dat, vraag dan de lactatieconsulent van het ziekenhuis te zien.

Soms kunnen lactatieconsulenten druk hebben, dus verzoek zo snel mogelijk een afspraak. Het is het beste om eventuele borstvoedingszorgen zo snel mogelijk aan te pakken zodra ze opduiken.

Voordat je baby uit het ziekenhuis ontslagen kan worden, moeten een paar dingen gebeuren:

• Je baby moet een hielprik-bloedonderzoek ondergaan. Deze screening kan verschillende aandoeningen detecteren, waaronder fenylketonurie (PKU), genetische ziekten, en andere condities.
• Je baby zal een volledig nieuwegeborenenonderzoek ondergaan, en opnieuw gewogen worden voor ontslag.
• Het wordt aanbevolen dat je baby een Hepatitis B-vaccinatie krijgt vóór ontslag.
• Als je wilt dat je baby besneden wordt, kan dit tijdens hun ziekenhuisverblijf gebeuren.
• De meeste ziekenhuizen laten je niet vertrekken voordat ze de installatie van de autozitje van je baby geïnspecteerd hebben.
• Voordat je vertrekt, moet je papierwerk invullen voor je baby, inclusief hun geboorteakte en informatie voor hun burgerservicenummer.

Welzijnscontroles Voor Jou

Elke ouder voelt zich na het bevallen een beetje anders. In de directe nasleep van de bevalling, kun je je onstabiel op je voeten voelen. Doe het rustig, of vraag om hulp. Je eerste postpartumstoelgang afleggen is ook een ervaring – geef jezelf tijd en veel genade.

Tegelijkertijd voelen sommige mensen zich geweldig na het bevallen en zijn vol energie. Toch is het belangrijk om het rustig aan te doen: onthoud dat je lichaam moet genezen, en dat je nu goed voor jezelf moet zorgen.

Tijdens je verblijf zullen je vitale functies periodiek worden gemeten. Je wordt onderzocht om te zorgen dat je baarmoeder terugkrimpt naar zijn oorspronkelijke grootte, dat je geen tekenen van infectie toont, en dat je postpartumbloedverlies normaal is. Je krijgt borstvoedingstips, en begeleiding over het reinigen van je genezende vaginale en perineale gebied.

Als je een keizersnede hebt gehad, moet je extra voorzichtig zijn om het rustig aan te doen. Je krijgt begeleiding over je genezende insnijding, alsook pijnstillers. Je zult waarschijnlijk initieel hulp nodig hebben bij douchen, en je krijgt begeleiding over hoe je veilig kunt bewegen terwijl je geneest.

In het algemeen moet je je niet schamen om om hulp te vragen aan het personeel tijdens deze tijd, of om pijnstillers die je misschien nodig hebt. Dit is een tijd om te rusten en te genezen waar mogelijk.

Moet Je 'Room In' Met Je Baby?

Deze dagen moedigen de meeste ziekenhuizen "rooming in" aan, waar je baby in je kamer blijft in een wiegje of co-sleeper naast je bed. Deze regeling stelt je in staat om te bonden met je baby en moedigt frequente borstvoedingssessies aan. Er zijn veel voordelen van rooming in, en de meeste ouders genieten van deze eerste paar dagen van nauwgezet contact met hun baby's.

Echter, rooming in is niet alles of niets. Als je je uitgeput voelt en je wilt dat iemand anders even voor je baby zorgt, moet je een verpleegkundige vragen of je baby in de kinderkamer verzorgd kan worden. Je herstel en rust is belangrijk.

Als je je zorgen maakt over borstvoeding, kun je de hoeveelheid tijd dat je baby in de kinderkamer doorbrengt beperken, en verzoeken dat je baby bij je gebracht wordt om te borstvoeden wanneer ze hongerige signalen geven.

Wat Met Bezoekers?

Afhankelijk van de regels van je ziekenhuis, mag je misschien twee of drie bezoekers tegelijk hebben wanneer je je klaar voelt voor ze.

Sommige ouders houden ervan om omringd te zijn door bezoekers, en als dat bij jou het geval is, doe dan. Soms kunnen bezoekers echter een last zijn. Je hoeft je niet alsof je iedereen moet entertainen of tevreden stellen. Je kunt je vrij voelen om de tijd die je bezoekers doorbrengen te beperken. Tenslotte, jij moet ook rusten!

Bezoekers kunnen het ook moeilijker maken om te borstvoeden, vooral als je je niet comfortabel voelt met borstvoeden in het openbaar, of als je borstvoeding uitdagend vindt.

Wat Kun Je Meenemen?

Elk ziekenhuis doet het een beetje anders, maar de meeste ziekenhuizen sturen je naar huis met ten minste een paar "gratisjes" of monsters van postpartumproducten die nuttig kunnen zijn voor je als nieuwe ouder. Hier zijn een paar van de items die je kunt verwachten mee naar huis te nemen:

• Peri-flesje: Dit wordt gebruikt om je vaginale gebied na de bevalling te reinigen, en kan zeer ontspannend zijn terwijl je huid of eventuele scheuren genezen.
• Grote maxi-bandjes en netondergoed: Je zult in het begin tamelijk bloeden, en dit zijn redder in nood. Probeer een maxi-bandje in hamamelis te douchen en in de vriezer te steken – het voelt zo ontspannend op je genezende huid.
• Donutkussen: Dit kan postpartumzitten veel makkelijker maken!
• Tepelcrème, voedingslogboeken, en andere borstvoedingsbenodigdheden: Deze kunnen nuttig zijn, maar onthoud om een lactatieconsulent te contacteren als je borstvoedingsproblemen hebt die je niet zelf eenvoudig kunt oplossen.
• Borstvoedingset: Als je exclusief afzuigt of voor een pasgeborene afzuigt, kun je mee naar huis gestuurd worden met een ziekenhuisgraad borstvoedingset.
• Pasgeborenhoedje: Er is niets als een klassiek ziekenhuishoedje voor pasgeborenen, en het helpt de temperatuur van je baby te reguleren.
• Luierdoek, luieren, en andere benodigdheden: Als je geluk hebt, krijg je een voorsprong op deze voorraad.
• Neusaspirator: Hiermee kun je zachte slijm uit de luchtwegen van je baby verwijderen.
• Babyflessen en suigdooientjes: Een paar extra van deze kunnen handig zijn.
• Formulamonsters: Dit kan handig zijn als je flesvoeding geeft. Als je borstvoedt, is het het beste om hulp te krijgen met eventuele problemen voordat je direct naar formulagoed gaat, en formulamonsters maken dat verleidelijk.

Hulp Krijgen Van Verpleegkundigen En Personeel

Een succesvol post-bevalling ziekenhuisverblijf hebben gaat over leren wat je kunt verwachten, maar het gaat ook over ervoor zorgen dat je hulp vraagt wanneer nodig en zoveel vragen stelt als er opduiken.

Soms kan de ziekenhuisomgeving druk voelen, en kan het moeilijk zijn om wat je nodig hebt te krijgen. Onthoud wel, dat het ziekenhuispersoneel je wil helpen, zelfs terwijl ze voor andere patiënten zorgen.

Het kan helpen om een lijstje te maken van benodigde materialen of vragen die je tijdens je verblijf kunt hebben, zodat wanneer je de aandacht van een verpleegkundige, dokter, of andere specialist krijgt, je de tijd samen optimaal kunt benutten.

De kern: Wees niet bang om vragen te stellen en je eigen belangen te behartigen.

Wat Je Thuis Kunt Verwachten

Een keer dat je eindelijk thuis bent, is het veelvoorkomend om je een beetje verloren te voelen. Je kunt nog steeds vragen hebben over je gezondheid en herstel. De meeste ouders hebben pas na ongeveer zes weken een postpartumafspraak met hun dokter of verloskundige, maar dat betekent niet dat je niet eerder contact kunt opnemen met vragen of zorgen.

De meeste vragen kunnen wachten tot de spreekuur van je dokter of verloskundige. Echter, als je tekenen van een medisch noodgeval toont, moet je direct contact opnemen met je dokter of naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp gaan.

Deze tekenen kunnen onder meer zijn:

• Koorts
• Roodheid of afscheiding bij keizersnede-wond
• Opening bij keizersnede-insnijding
• Zwaar bloedverlies – een bandje elk uur of twee vol laten lopen
• Griepachtige symptomen
• Rode strepen en/of wondplek op de borst gecombineerd met griepachtige symptomen – alle tekenen van een borstinfectie
• Duizeligheid of wazig zien
• Pijnlijk plassen
• Ernstige hoofdpijn
• Pijn of gevoeligheid in de benen (tekens van bloedstolsel)
• Zwaargevoel in je baarmoeder
• Tekens van postpartumdepressie

Een Woord Van Verywell

Onthoud om ook thuis rustig aan te doen. Je hebt misschien geen personeel dat je helpt te herstellen, maar dat betekent niet dat je jezelf moet pushen en direct weer op je voeten moet komen. Als er hulp beschikbaar is, accepteer het. Bevallen is geen klein ding, en je moet je lichaam de tijd geven om te herstellen.