Vragen van kinderen over afwezige vaders beantwoorden

Het is normaal dat kinderen vragen hebben over waarom hun vader niet in hun leven is. Hoe pijnlijk het ook is om degene te zijn die blijft uitleggen, het zijn vragen die je niet kunt negeren. Wees daarom voorbereid op wat u moet zeggen, hoe u het moet zeggen en wanneer u het moet zeggen.

Hoewel je misschien niet elk korrelig detail met je zoon of dochter wilt delen over de reden waarom hun vader afwezig is, zijn er manieren om hun vragen te beantwoorden die kinderen helpen zich veiliger te voelen. Om dit te bereiken, helpt het om een ​​beetje vooruit te plannen.

Als u bijvoorbeeld weet welke vragen uw kind zou kunnen stellen en enkele vooraf voorbereide antwoorden heeft, kunt u voorkomen dat u zich op het verkeerde been zet of u overrompelt wanneer uw kinderen naar hun vader vragen.

Veelgestelde vragen over afwezige vaders

Het is niet ongebruikelijk dat kinderen rond de tijd dat ze naar de kleuterschool gaan, vragen krijgen over afwezige vaders. Gedurende deze tijd beginnen ze meestal verschillende gezinsstructuren op te pikken en erkennen ze dat hun gezin er anders uitziet dan sommige van hun leeftijdsgenoten. Natuurlijk zullen ze vragen hebben.

Enkele van de meest voorkomende vragen die kinderen stellen over afwezige vaders zijn:

  • Wie is mijn vader?
  • Waarom woont hij niet bij ons?
  • Komt hij terug?
  • Wanneer kan ik hem ontmoeten?
  • Mist hij me?
  • Waarom hebben andere kinderen wel een vader en ik niet?

Helaas is er niet één enkele verklaring die de vragen van uw kind volledig oplost. Bovendien zal dit probleem vaak weer de kop opsteken als uw kinderen proberen hun situatie te begrijpen. Je merkt misschien ook dat je kinderen steeds weer dezelfde vragen stellen.

  • Wees open en benaderbaar.
  • Laat uw kinderen vragen stellen zonder van streek te raken.
  • Streef naar geduld en bedachtzaamheid terwijl uw kind dit proces doorloopt.

Houd er bovendien rekening mee dat jonge kinderen hun leven vaak bekijken met 'naar zichzelf verwijzend denken', wat betekent dat ze van nature denken dat de wereld om hen draait. Als gevolg hiervan is het niet ongebruikelijk dat kinderen aannemen dat de afwezigheid van hun vader hun schuld is of dat ze niet van hen kunnen houden. Daarom wil je ervoor zorgen dat ze weten dat ze geen schuld hebben. De volgende tips helpen je na te denken over dit moeilijke gesprek.

Overweeg om te praten

Probeer vooruit te plannen voor de vragen van uw kind door uw eigen reeks gesprekspunten te ontwikkelen. Verzin specifieke woorden en zinsdelen die je in het gesprek wilt verweven. Zorg ervoor dat je een eenvoudige verklaring hebt waarom hij niet meer op de foto staat. Je wilt ook voorkomen dat je kritiek op hem hebt en in plaats daarvan een paar positieve opmerkingen over hem hebt.

Indien mogelijk moet uw uitleg de werkelijke reden bevatten die uw ex met u heeft gedeeld toen hij wegging. Bijvoorbeeld:

  • Hij was er nog niet klaar voor om vader te worden.
  • We woonden ver van elkaar.
  • Hij had tijd nodig om zijn eigen problemen op te lossen.

Hoewel deze verklaringen zijn keuze om er niet bij betrokken te zijn rechtvaardigen, kunnen ze voor uw kinderen bevestigen dat zijn beslissing niet over hen ging .

Het is heel belangrijk dat uw kinderen begrijpen dat hun vader door niets is vertrokken. Het kan zijn dat je dit meerdere keren moet benadrukken voordat het tot je doordringt.

Veel kinderen denken dat ze de schuld hebben en dat ze niet van ze kunnen houden. Dus je wilt er alles aan doen om ze gerust te stellen.

Vertel de waarheid

Het is niet meer dan normaal dat u uw kinderen wilt beschermen tegen pijn en liefdesverdriet. Maar het is nooit een goed idee om tegen ze te liegen of te veel informatie over hun vader achter te houden.

  • Vermijd te veel delen . Het is oké om kwetsende details weg te laten.
  • Houd rekening met de leeftijd van uw kinderen bij het beslissen wat wel en niet gepast is om te delen. Jonge kinderen vinden het vaak prima met een simpel antwoord. Voor oudere kinderen kan het een enorme opluchting zijn om te weten waarom papa er niet is, vooral als ze beseffen dat het niet hun schuld is.
  • Houd je persoonlijke gevoelens, angsten en zorgen voor jezelf . Je wilt deze dingen niet op je kinderen projecteren.
  • Blijf bij de feiten , maar deel ze op een gevoelige en zorgzame manier.

En wat je ook doet, vertel je kinderen niet dat hun vader dood is. Uiteindelijk zal de waarheid naar buiten komen en krijgen kinderen meestal een hekel aan hun moeders voor deze leugen als ze ouder worden. Vertel ze de waarheid in plaats van te doen alsof papa niet bestaat. Ze vinden het misschien niet leuk wat je te zeggen hebt, maar uiteindelijk zullen ze het waarderen.

Bevestig hun gevoelens

Wanneer uw kinderen hun gevoelens beginnen te delen over de afwezigheid van hun vader, moet u luisteren. Probeer het niet te repareren, maar valideer hoe ze zich voelen. Vaak is de gemakkelijkste manier om uw kinderen te valideren, te spiegelen wat ze voelen of zeggen.

De volgende opmerkingen zijn geweldige manieren om uw kinderen te laten weten dat u begrijpt hoe zij zich voelen.

  • "Ik zie dat je boos bent."
  • "Ik ben soms ook boos."
  • "Ik weet dat het moeilijk is."

Omgekeerd, vermijd het om hun gevoelens op te schrijven, te zeggen dat ze eroverheen moeten komen, of iets banaals te zeggen als "Het is wat het is." Geen van deze dingen helpt je kinderen en ze helpen je kinderen ook niet om te gaan met de veelheid aan emoties die ze voelen.

Vermijd bashen

Als het gaat om het opvoeden van uw kinderen als alleenstaande ouder, weet u al hoe belangrijk het is om te voorkomen dat u slecht over uw ex spreekt. Je wilt dus niet meer negatieve informatie geven dan gepast is. Je moet echter wel een verklaring geven waarom hij afwezig is.

Onthoud dat kinderen hun eigen verklaring zullen bedenken als je ze er geen geeft. En de redenen die ze bedenken, kunnen schadelijker zijn voor hun zelfrespect dan de waarheid.

Het is niet ongebruikelijk dat kinderen zich afvragen of ze "slecht" (genetisch gezien) zijn zoals hun vader. Het helpt dus enorm als je een paar positieve eigenschappen over hun vader kunt delen.

Om deze situatie een beetje gemakkelijker te maken, kun je van tevoren een paar standaardantwoorden of beschrijvingen over hun vader voorbereiden. Op deze manier zijn je antwoorden niet doordrenkt met je eigen woede, angst of verdriet in het moment. Hoewel je gevoelens volkomen terecht zijn, wil je deze last niet op je kinderen leggen.

Over het algemeen loop je een dunne lijn tussen uitleggen waarom hun vader er niet is en ervoor zorgen dat je geen diepere wig tussen hen drijft. In het geval dat een relatie in de toekomst mogelijk wordt, wil je niet de reden zijn dat je kinderen geen contact willen maken met hun afwezige vader. Dus, probeer een paar positieve dingen over hun vader op te nemen en houd de persoonlijke aanvallen voor jezelf.

Deel positieve herinneringen 

Het is ook belangrijk dat u eventuele positieve herinneringen aan de vader van uw kinderen deelt. Deze herinneringen worden de fragmenten die uw kinderen vasthouden en gebruiken om een ​​indruk op te bouwen van wie hun vader is als persoon.

Onthoud dat deze herinneringen iets zijn waar uw kinderen waarschijnlijk rekening mee zullen houden naarmate ze ouder worden en proberen te achterhalen wie ze zijn als persoon.

Maak indien mogelijk een lijst van de herinneringen die u wilt delen en begin deze op te nemen in uw gesprekken over de vader van uw kinderen. Als ze zich dan bij zichzelf beginnen af ​​te vragen:"Hoe ben ik als mijn vader?" ze hebben meer informatie om door te gaan dan alleen te weten dat hij hen in de steek heeft gelaten.

Identificeer vaderfiguren in hun leven

Soms hangen kinderen vast aan het feit dat hun familie er niet uitziet als die van alle anderen. Als dit gebeurt, wijs er dan op dat elk gezin anders is. Sommige kinderen wonen bij hun grootouders; sommige kinderen leven in pleeggezinnen; en sommige kinderen hebben twee vaders en helemaal geen moeder. U wilt dat uw kind zijn situatie accepteert en niet het gevoel heeft iets te missen. Je hebt tenslotte meer dan genoeg liefde om te geven.

Het is ook nuttig om te wijzen op alle vaderfiguren die ze op dit moment in hun leven hebben. Deze mannen kunnen grootvaders, ooms, buren of goede familievrienden zijn die bereid zijn om in te grijpen en tijd met uw kinderen door te brengen om de leegte die ze mogelijk voelen te vullen. Dus hoewel hun biologische vader misschien niet op de foto staat, zijn er andere "vaders" die dat wel zijn.

Geef ze hulpmiddelen om het hoofd te bieden

Wanneer kinderen door hun vader in de steek zijn gelaten, moeten ze er voortdurend en herhaaldelijk aan worden herinnerd dat hun schuld niet ligt. Dit kan jaren van herhaling vergen, samen met waarheidsgetrouwe gesprekken over waarom hun vader is vertrokken, zodat ze hun gevoelens van verlatenheid kunnen verwerken.

Een manier waarop ze met hun situatie kunnen omgaan, is door emotionele veerkracht op te bouwen. Moedig bijvoorbeeld dankbaarheid en positief denken aan als ze te veel stilstaan ​​bij het feit dat papa er niet meer is. Help ze een lijst te maken van alle dingen waar ze dankbaar voor moeten zijn en een lijst met dingen die hen gelukkig maken.

Als ze dan in de verleiding komen om verdrietig te zijn over hun situatie of ontmoedigd raken dat hun leven misschien een beetje moeilijker is dan dat van hun buren, kunnen ze terugkeren naar die lijst en deze bijwerken. Of ze kunnen de geweldige dingen in hun leven doorlezen en daar in plaats daarvan bij stilstaan.

Een andere manier om met negatieve gevoelens om te gaan, is door een geheugenpot te bewaren als herinnering aan alle positieve dingen die tot nu toe in hun leven zijn gebeurd. Er kan ook naar deze pot worden verwezen als ze zich down voelen en een herinnering nodig hebben aan de dingen waar ze blij mee moeten zijn. Andere manieren om een ​​uitlaatklep te bieden voor negatieve gevoelens zijn onder meer:

  • Journalen
  • Meditatie
  • Gebed

En tot slot, als u vindt dat uw kind extra hulp nodig heeft, praat dan met uw kinderarts en vraag om aanbevelingen voor counselors of programma's die nuttig kunnen zijn voor uw kind.

Een woord van Verywell

Onthoud dat deze interacties met je kinderen over hun vader bedekt moeten zijn met liefde. Je kunt het feit niet veranderen dat hun vader er niet bij betrokken is. Maar u kunt uw kinderen eraan herinneren dat u zijn daar, dat je nergens heen gaat en dat je liefde compleet en onvoorwaardelijk is.


Previous:

Next: