Succesvol alleenstaande ouderschap: 7 stappen voor een sterke basis
Kinderen alleen opvoeden is veeleisend. Alleenstaande ouders ervaren stress en missen het ingebouwde steunsysteem dat een partner biedt. Het Federal Interagency Forum on Child and Family Statistics rapporteert een graduele daling van tweeuoudergezinnen van 1980 tot 2012. In 2012 woonden 24% van de kinderen met een alleenstaande moeder, en 4% met een alleenstaande vader. De bijna een kwart van alle ouders die individueel de opvoeding dragen, voelt druk om een thuis te bieden met dezelfde kansen en voordelen als een tweeuouderhuishouden. Dat vereist complexe planning en het betrekken van je kinderen als medewerkers in het bouwen en onderhouden van het gezin.
Instructies
Stel een formeel weekschema op. Maak tijd voor je kinderen, maar reserveer ook een klein beetje persoonlijke tijd voor jezelf. Maak ouderschap je eerste en belangrijkste doel.
Schrijf huisregels met input van je kinderen. En handhaaf ze consistent. Als je gezamenlijk ouderschap deelt, moedig je kinderen aan de regels ook toe te passen bij de ex-partner of familie. Formele regels voorkomen confrontaties en lossen geschillen sneller op.
Wees het voorbeeld. Model het gedrag dat je van je kinderen verwacht, inclusief huisregels voor daten en taalgebruik. Kinderen volgen je voorbeeld en kijken hoe je emotionele en sociale situaties aanpakt, aldus Karen Stevens, directrice Illinois State University Child Care Center. Wees niet bang om emoties te tonen, maar model het beheer dat je je kinderen wilt leren.
Behouw je humor en wees niet supermenselijk. Erken grote fouten en vraag je kinderen om hulp bij belangrijke familieproblemen. Scholastic moedigt ouders aan om te focussen op "goed genoeg", want perfecte ouders zijn zeldzaam.
Toon onvoorwaardelijke liefde, zonder consumptie te koppelen. Vermijd liefde te gelijkstellen aan materiële dingen of de hoeveelheid liefde per kind te vergelijken. Maak leeftijds- en geslachtsaccommodaties bij openbare liefdesbetoon. Onderzoek van Christopher Daddis (Ohio State) toont aan dat tienermeisjes meer over daten delen dan jongens. Sommige jongens prefereren fysieke liefdesbetoon thuis, aldus psycholoog Dr. Carl Pickhardt.
Word lid van een ondersteuningsgroep. Realtime of online: bounce ideas af, vent stress. De Mayo Clinic adviseert alleenstaande ouders om op elkaar te steunen.
Regel betrouwbare, kwalitatieve kinderopvang. Onderzoek naschoolse activiteiten, sport, lessen om talenten te ontwikkelen en begeleide tijd te bieden. Zoek ook mogelijkheden voor je kinderen om te binden met rolmodellen van het andere geslacht, adviseert Kansas Children's Service League.
Previous:Thuisblijvende alleenstaande ouder: werk en opvoeding combineren vanuit huis
Next:Een sociaal leven als alleenstaande moeder: tijd voor jezelf maken
-
Houdt je gezin van kampen? Velen zien zomerse kampen als een vereiste voor de zomermaanden. Ze weten dat zomerkampen gelijkstaan aan zomerpret. Als je gezin in de laatste jaren niet kampen is gegaan, wil je misschien over het volgende nadenke -
Noem een iconischer duo dan de feestdagen en versgebakken koekjes. We wachten. Of je nu op zoek bent naar een paar nieuwe favorieten voor je standaard kerstbakrepertoire, op de jacht naar krakers voor dit jaars koekjesruil of gewoon makkelijke kerst -
Voedingsrecepten voor kinderen moeten voedzaam, super lekker, en makkelijk voor je te bereiden zijn. Een verscheidenheid aan kleurrijk voedsel is een goede indicator dat de maaltijd vol zit met vitamines, mineralen, en nutriënten voor je groeiende ki
