Hoe u een routine voor uw baby kunt vaststellen?
De eerste paar maanden zijn baby's nog niet klaar voor een schema, maar u kunt deze tijd gebruiken om zich voor te bereiden op toekomstig succes. Leer uw baby eerst het verschil tussen dag en nacht. Ze heeft deze tijden misschien omgekeerd omdat ze in slaap werd gesust door jouw beweging in de baarmoeder. Maak haar overdag elke drie uur wakker om te eten en praat en zing veel.
Afhankelijk van haar gewicht, moet u uw baby mogelijk ook elke vier uur gedurende de nacht wakker maken om te eten. Moedig tijdens die voedingen een snelle terugkeer naar dromenland aan door stil te zijn en de lichten gedimd te houden.
Maak een slaapplan.
Wanneer uw baby 4 tot 6 maanden oud is, krijgt u waarschijnlijk de goedkeuring van uw doc om een meer regelmatige slaaproutine vast te stellen. Je kleintje zal waarschijnlijk drie dutjes per dag doen, variërend in lengte van 30 minuten tot twee uur. Het ochtenddutje kan ongeveer twee uur nadat je baby wakker is geworden voor de dag beginnen, en de eerste dutje in de middag zou ongeveer vier uur na het begin van de ochtend moeten beginnen. Het optionele derde dutje kan ongeveer twee uur na het ontwaken uit het tweede dutje zijn.
Deze intervallen zijn slechts suggesties; het is belangrijker om op te letten wanneer uw baby in zijn ogen wrijft, kieskeurig wordt of zijn interesse in speelgoed verliest. Begin bij het eerste teken van vermoeidheid aan een consistente routine voor het slapengaan:zing zijn favoriete liedje en ga met hem in dezelfde stoel zitten. De ideale bedtijd is 12 uur na het wakker worden, maar als hij niet goed heeft geslapen, moet hij misschien eerder naar bed.
Maak een voedingsschema.
Naarmate baby's groter worden, kunnen ze langer tussen de maaltijden door. Onthoud dat pietluttigheid niet noodzakelijkerwijs honger betekent. Als je baby overdag doet alsof ze honger heeft, maar het is geen tijd voor een maaltijd, sluit dan eerst andere dingen uit, zoals een vuile luier. Om een schema op te stellen, overlegt u met uw kinderarts over hoe vaak en hoeveel u moet voeren. Plan borstvoedings- of flessessies op basis van haar wektijden en de uren ertussen. Houd er ook rekening mee dat wanneer u begint met het afbouwen van nachtvoedingen, u mogelijk het volume bij de maaltijden overdag moet verhogen.
Bronnen: Lisa M. Asta, M.D., een woordvoerder van de American Academy of Pediatrics; Hannah Chow, M.D., co-medisch directeur van het Loyola Center for Health in North Riverside, in Illinois; Jena Liddy, M.D., een kinderarts bij Boulevard Pediatrics, in Encino, Californië.
Bijgewerkt doorJeanine Detz-
Vis, volle granen, groenten - dit zijn waarschijnlijk niet het favoriete voedsel van uw kinderen, maar het is de moeite waard om ze in het dieet van uw gezin op te nemen. Dit is waarom:het mediterrane dieet stond in 2019 op nummer één op de beste die -
De meeste nieuwe ouders zijn zowel angstig als opgewonden over het voor het eerst thuisbrengen van hun baby. Hier zijn enkele tips om u te helpen uw pasgeboren baby te verwelkomen: Breng uw autostoeltje naar het ziekenhuis op de dag dat u naar h -
Het brein van je baby over Bach:de beloften en valkuilen van klassieke muziekvideos voor babys Pinwheels, poppen en Mozart Lynn W.s zoon Colin kent zijn ABC nog niet. Hij kan niet optellen of aftrekken, of de hoofdstad van Bolivia vinden op een
