• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe vindt u uw sterke punten als ouder

Als ouder zou je leven voelen als een wervelwind van boodschappen doen , huishoudelijke taken, kinderopvang en discipline , met alleen de een kleinste beetje van genot gooide in een keer in de zoveel tijd . Met zo veel aan de hand , zou je het moeilijk vindt om te zien wat werkt , of om te veranderen wat niet. Hoewel het zal een beetje tijd in beslag nemen , stoppen om uw ouderlijke sterke punten te identificeren is eigenlijk een inzat die u kunnen helpen meer "brengen , passie , het doel en vreugde " om je leven - en de mensen om je heen , stelt psycholoog en moeder Dr. Christina Hibbert . Wij werken met een aantal lijsten en het vermijden van een aantal veel voorkomende valkuilen .
Vergelijken jezelf aan anderen

Een van de manieren om te slagen in slecht gevoel over uw sterke en zwakke punten is om jezelf te vergelijken met anderen , en te zorgen dat je ' re dingen niet doen zoals anderen ze doen . Het is een natuurlijke neiging , maar dat type van denken zal alleen maar leiden tot gevoelens van ontoereikendheid , suggereert kind en ouder ontwikkeling deskundige Dana Rosenbloom van de Seleni Institute, een in New York gevestigde non-profitorganisatie die het welzijn van moeders en kinderen ondersteunt. Vergeet niet dat er niemand is goed in alles , en dat u , ook, hebben sterke punten die anderen niet .
Het vinden van je sterke punten

Om te beginnen met het identificeren van uw eigen sterke punten , het boek " Group Parent Onderwijs " stelt het enkele benaderingen. Om te beginnen , een lijst van een paar dingen die je kinderen zou zeggen dat je goed in bent , en herinner me een compliment dat je gekregen over uw opvoedingsstijl . U kunt ook denken aan een kracht die je hebt geïdentificeerd in anderen die je wilt emuleren , of dat je ook delen . Schrijf die ideeën naar beneden , zodat je ze kunt herinneren aan de volgende keer dat je een harde tijd .

Maak een sterkte /zwakte List

Nu dat je hebt geïdentificeerd sommige van uw sterke punten - of in ieder geval begonnen - maak een andere lijst van je zwakke punten , suggereert Hibbert . Dit is een even belangrijke deel van het groeiproces . Misschien vindt u het is net zo moeilijk om je zwakke punten te bepalen als het is om je sterke punten te bepalen - maar nogmaals , maken dit over de feiten van je leven en niet over wat anderen doen of niet goed doen . Met begonnen beide lijsten , een doel gesteld om een zwakte te verbeteren en verder te versterken één kracht , suggereert Hibbert . Dr Steven Dowshen van de KidsHealth website heeft als soortgelijke suggestie : Focus op de onderdelen van het ouderschap die je nodig hebt om het verbeteren van de meeste , in plaats van te proberen om alles te repareren , zodat u er ouderschap beter beheersbaar
. zoeken buiten Validatie

het maakt niet uit hoe hard je ook probeert, kan het moeilijk zijn om te zien waar je uitblinken - dat is de reden waarom een externe advies nuttig kan zijn. Het bijwonen van een ouderschap onderwijs klasse is een manier om het ouderschap professionals kennen en voor hen om je te leren kennen . De kans is groot , hoewel, de opvoeders zal niet voeden je informatie over wie je bent , maar in plaats daarvan krijg je op je sterke punten door middel van activiteiten zoals de lijst maken identificeren , of door het delen van zijn eigen sterke punten in een groep . Als het werken in een groep lijkt te overweldigend , kunt u ook overwegen het werken een-op -een met een psycholoog , counselor of ouder opvoeder , of uw echtgenoot en kinderen vragen om je ideeën te geven .