• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je kinderen vertelt over scheiding

Scheiding kan een roerige overgangstijd zijn voor kinderen. Als ouders voorzichtig te werk gaan bij het delen van informatie, kan het helpen dat kinderen zich beter aanpassen. Deel het nieuws samen, houd het simpel en rechttoe rechtaan en houd dan in de gaten op gedragingen die suggereren dat je kind begeleiding kan gebruiken. Praat met je huisarts als je kind begint drastisch uit te vallen, zich slecht te gedragen of in zichzelf op te gaan, alle tekens dat hij misschien niet goed aanpast aan de levensstijlverandering.

Verenigd Front

Bereid het gesprek van tevoren voor met je partner. Het is belangrijk dat je het eens bent over wat je je kind gaat vertellen, en dat je het nieuws samen deelt, adviseert KidsHealth.org. Het helpt verwarring te voorkomen, door haar een enkel, samenhangend verhaal te presenteren, en door het samen te doen toon je aan dat dit een wederzijdse beslissing is. "Laat je kinderen zien dat ondanks het feit dat jullie twee verschillen hebben, jullie samen zullen werken om iedereen door deze moeilijke tijd te helpen," zegt kinderexpert Dr. Ruth Peters. Geen enkele ouder vertrekt de ander, wat betekent dat vertrouwen bewaard blijft in de driehoek in het hoofd van je kind.

Rechttoe Rechtaan

Een scheiding is verwarrend voor een kind ongeacht hoe je het uitlegt, dus maak het zo simpel mogelijk voor je kind. Houd de uitleg kort en krachtig, zegt de Amerikaanse Academie voor Pediatrie. Probeer niet meer dan een paar zinnen. Leg erin simpelweg uit dat mama en papa het ermee eens zijn dat een ouder een nieuw huis gaat krijgen en dat zij hier blijft met de andere ouder. Heb jullie omgangsregeling van tevoren uitgewerkt, zodat je haar ook precies kunt vertellen wanneer ze de ouder die uitzieht zal zien. Als er veel spanning in huis is geweest, laat je kind weten dat deze regeling gaan helpen die spanning te verlichten. Vertel je kind niet dat mama en papa niet meer van elkaar houden - het is een makkelijke stap voor hem om dan aan te nemen dat jullie ook van hem kunnen stoppen te houden.

Schuldspel

Helaas is "het is niemands schuld" geen concept waar jonge kinderen waarschijnlijk bekend mee zijn. Het is makkelijk voor een kind om zich schuldig te voelen aan de scheiding, zegt KidsHealth. Hij kan aannemen dat het is omdat hij een klas is gezakt of omdat hij niet goed bij zijn huishoudelijke taken is gebleven. Wees proactief en leg nadrukkelijk uit aan je kind dat hij niet te blamen is. "Vertel hen in geen onzekere termen dat dit een volwassen probleem is, veroorzaakt door de volwassenen, en een dat door de volwassenen aangepakt kan worden," zegt Dr. Peters. Nog ongelukkiger, hij laat je misschien niet weten dat hij zich zo voelt. "Bevestig dat er niets is dat ze kunnen doen om jullie twee weer samen in hetzelfde huis te krijgen, maar dat ze jullie allebei kunnen helpen tijdens deze tijd door hun gevoelen te laten weten en eventuele zorgen te bespreken," voegt Dr. Peters toe. Zorg ervoor dat hij weet dat het ook niet alleen mama of papa's schuld is om boosheidsproblemen tegen één ouder te voorkomen.

Vooruitgaan

Kinderen zijn nieuwsgierige wezens en ze willen graag weten wat er gaande is - met name als het hen betreft. Eenmaal dat je de informatie over je scheiding met je kind hebt gedeeld, wees voorbereid om gebombardeerd te worden met een menigte vragen, van waar ze 's nachts zal slapen tot of ze nog naar het zomerkamp kan gaan. Wees geduldig en besproei haar met liefde. Ze zal een verhoogde hoeveelheid liefde van jullie allebei nodig hebben tijdens deze overgangstijd. Vermeerder knuffels en kusjes, en kruit op met een extra verhaal elke nacht. Wees voorbereid dat het onderwerp weer en weer naar voren komt. Je kind kan dezelfde vragen herhaaldelijk stellen gedurende dagen, weken of zelfs maanden.