• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Strategieën voor Extrinsieke Motivatie

Extrinsieke motivatie wordt gedefinieerd als gedrag motiveren met behulp van buiten- of externe factoren. Extrinsieke motivatie kan positief zijn, een soort beloning voor het uitvoeren van de gewenste daad, of negatief met een dreiging met gevolgen als het gewenste gedrag niet wordt verricht. Een van de meest voorkomende voorbeelden van extrinsieke motivatie is loon voor een baan. Tenzij u naar uw werk gaat puur voor de voldoening van het volbrengen van de taken, is het salaris dat u op salarisdag ontvangt een extrinsieke motivatie om naar uw werk te gaan. Volgens de website changingminds.org zijn extrinsieke beloningen een effectieve en makkelijke vorm van motivatie.

Positieve Extrinsieke Motivatie

Positieve extrinsieke motivatie verwijst naar het geven van een positieve beloning voor het volbrengen van een gedrag. In het bedrijfsleven kan dit frequent-flyer miles zijn voor het vliegen met een bepaalde luchtvaartmaatschappij. Op school kan dit een vrolijke sticker zijn op een papier dat een "A" cijfer haalt.

Om te werken, moet een positieve extrinsieke beloning een gedefinieerd gedragsdoel hebben - met onze luchtvaartmaatschappij vliegen - en een gedefinieerde beloning, punten die u in de toekomst kunt inwisselen. De beloning moet een voldoende hoge waarde hebben om het gedrag de moeite waard te maken voor positieve extrinsieke motivatie effectief te zijn. Een €1 terugbetaling zou niet veel auto's verkopen.

Negatieve Extrinsieke Motivatie

Negatieve extrinsieke motivatie omvat een dreiging met een negatief gevolg als het gewenste gedrag niet wordt uitgevoerd. Kinderen vermijden schorsing door ouders door geen test te flunken. Een automobilist vermijdt een boete door niet te hard te rijden. Opnieuw, hoe meer gedefinieerd het gedrag en het gedreigde gevolg, hoe effectiever de motivatie.

Negatieve extrinsieke beloningen verliezen effectiviteit als de gevolgen niet gewaarborgd zijn. Als een speeder weet dat hij maar 5 procent van de tijd wordt gepakt, is de motivatie om langzamer dan de snelheidslimiet te rijden minder dan als hij wist dat hij 95 procent van de tijd gepakt zou worden.

Positieve Beloningen voor Negatief Gedrag

Volgens changingminds.org stoppen mensen die het gewenste gedrag vertonen voor een positieve beloning ermee als de beloning ophoudt. Dit kan gebruikt worden om ongewenst gedrag op een subtiele manier te beëindigen door eerst dat gedrag te belonen en daarna de beloning te stoppen. De persoon kan dan het ongewenste gedrag beëindigen als er geen andere motiverende factoren zijn.