Vegetarische Kookboeken voor kinderen

Profiteer van de nieuwsgierigheid en het enthousiasme van uw kleine keuken helpers . Met kookboeken speciaal ontworpen voor jonge koks , leert uw kind over de principes van vegetarisch koken met flair . Of uw gezin is voorstander van vleesloze maandag of een volledig vegetarische levensstijl , zal de focus op groenten uw kind aan te moedigen om voeding een prioriteit te maken . De recepten in kookboeken gericht voor kinderen zal ze leren om gezond te blijven met een regenboog van kleuren op hun bord .
Ages 3-5

Mollie Katzen laat kleuters hoe tot 20 vegetarische recepten te bereiden met de hulp van een volwassene in haar boek " Salade Mensen en Meer Real recepten: . Een nieuw kookboek voor kleuters en Up" Jonge chef-koks kunnen experimenteren met recepten, zoals zoete aardappel Surprise , Polka - dot Rijst en Mango - honing Lassi . Enthousiaste kleine koks kunnen de wereld van vegetarisch koken verder te verkennen met een stripfiguur in " Koken met Herb , de Vegetarische Dragon : een kookboek voor kinderen , " door Jules Bass en Debbie Harter
Leeftijd 6 tot . 8

Als een kookles instructeur, auteur Dorothy Bates toont jonge koks hoe voedingswaarde vleesloze maaltijden bereiden in haar boek "Kids Can Cook : . vegetarische recepten Keuken - Getest door Kids for Kids" De kinderen in haar kookles getest elk recept , het geven van hun zegel van goedkeuring . In de voorwaartse , de adviseur van de Vegetarische Resource Group , Suzanne Havala , geeft ook instructies voor ouders over hoe de voeding van hun kind te controleren. In " De Jumbo Vegetarian Cookbook ", geschreven voor elementaire leeftijd kinderen , auteurs Judi Gillies en Jennifer Glossop verkennen 125 wereldwijde vegetarische maaltijden, van Thaise roerbak tot de Afrikaanse stoofpot.

Leeftijd 9 tot 12

Sheila Griffin Llanas afgestemd haar 48 - pagina's tellende boek in de richting van de oudere basisschool - leeftijd studenten. "Easy Vegetarische Foods uit de hele wereld (Easy Kookboeken voor kinderen ) " biedt een beginner blik op voedzame vegetarische maaltijd opties met een wereldwijde invloed . " Plezier met Kids in de keuken , " door Judi Rogers , biedt ouders en kinderen met een 95 - pagina spiraal gebonden bron voor vegetarische maaltijden . De onderhoudende cartoons op elke pagina te begeleiden kindvriendelijke recepten, zoals Stone Soup en Vegetarisch Robots .
Kookboeken voor Teenagers

Met " De Teen 's Vegetarian Cookbook , " auteur Judy Krizmanic tegemoetkomt aan de wereld van tieners met een inleiding tot het koken van vegetarische stijl. Haar 120 recepten variëren van snacks tot volledige familie maaltijden , het verstrekken van gedetailleerde instructies voor een nieuwe chef-kok over hoe je eenvoudige keuken taken zoals het sudderen en braden voeren . Compleet met een verklarende woordenlijst van termen en begeleiden naar de universiteit eten, Krizmanic 's boek biedt een onschatbare bron aan de enthousiaste tiener kok. Auteur Carole Raymond richt zich ook haar kookboek in de richting van de oudere tieners met "Student 's Vegetarian Cookbook , Herziene : . Snel , gemakkelijk, goedkoop , en smakelijke vegetarische recepten " De praktische tips en recepten te nemen tieners door overheerlijke keuzes, zoals Gingered Chinese Groenen roerbakken en Curry in een haast .

Previous:

Next: