Hoe te concentreren op de positieve , niet de negatieve

Het is zo gemakkelijk om te schreeuwen tegen de kinderen als ze verknoeien , maar het is nog makkelijker om ' goede baan ' als ze iets goed doen zeg ! Positieve bekrachtiging werkt voor iedereen . Je wilt dat ' schouderklopje ' .
Aanwijzingen
1

Als je ziet je kind , significante andere , of vriend en als je de behoefte voelen om te zeggen iets negatiefs te nemen een extra moment om te denken aan iets leuk om te zeggen . Denk aan wat mama zei ' als je niet iets aardigs zeg niets helemaal kan zeggen . ' Kopen van 2

Uw kind is zo opgewonden dat hij miste alleen één probleem op de wiskunde test ! Je zegt hoe trots je bent en plaats de test on the Family Bulletin Board voor iedereen te zien . Wanneer de tijd rijp is gepraat over de vraag die hij miste . Heeft hij geen tijd meer heeft de vraag niet gelezen correct of misschien gewoon verkeerd schreef het antwoord. Het doel is om het probleem zo spoedig mogelijk te verhelpen om de fout te voorkomen in de toekomst te voorkomen , maar niet regenen op zijn parade op zijn gelukkigste tijd !
3

Dit is een moeilijke maar je kunt het doen ! Uw significante andere is uit te werken en vraagt ​​of je de resultaten kunt zien . Vraag welke delen van het lichaam waren de focus van de training en er een beetje dichterbij . Je zegt ' Nu dat u noemde het ja ik zie de resultaten ! ' Het doel is een gelukkig thuis .
4

Dit is een gevoelig .... je moeder wil dat je om te bezoeken. Houd in gedachten er gewoon 2 maanden eerder je was te wijten aan een noodsituatie met het gezin en je woont 2000 mijl afstand. Uw reactie ' Mam ik wil dat je me te bezoeken , ga weg voor een tijdje , zie waar ik woon . ' U zult versteld staan ​​hoe snel het onderwerp verandert .

Previous:

Next: