Intrinsieke vs. extrinsieke motivatie: theorieën en overwegingen
Intrinsieke en extrinsieke motivatie zijn concepten uit de sociale en gedragspsychologie. Ze beschrijven factoren die mensen drijven tot gedrag. Werkgevers die productiviteit en morale willen verhogen, zoeken de beste motivatoren. Theorieën zijn controversieel over wat 'beste' motivatoren zijn.
Intrinsieke motivatie
Interne beloning: genot van de activiteit zelf, wens om er betrokken te zijn. Voorbeeld: boeken lezen voor plezier → interne voldoening. Beloningen: voldoening, betekenisvolheid, prestatiegevoel, zelfbewustzijn, autonomie, doelgerichtheid.
Extrinsieke motivatie
Externe factoren: verwachte beloning of vrees voor straf. Voorbeeld: leraar geeft cijfer/goudsterren of dreigt met onvoldoende/detentie. Bedrijven: geldbonussen, betere kantoren.
Overwegingen
Extrinsieke systemen zijn controversieel en doorgaans minder motiverend dan intrinsieke. Ze kunnen schaden: extreem machtsverschil → ondermijning, conflict, wrok, negering van vrije keuze en zelfbeschikking.
In Psychology Today (nov. 2009) bekritiseert Steven Reiss de dualiteit: menselijke motivatie is complexer dan een scheiding in intrinsiek/extrinsiek.
-
Het jaar is bijna voorbij en je bent klaar om te vieren met je partner en vrienden. Maar ... wat doe je met de kids? Je hebt ze in het verleden naar feestjes meegenomen, maar besteedde dan het meeste van je tijd aan op ze letten. Je bent thuis geble -
Een goed gebalanceerd dieet is altijd belangrijk, maar bepaalde vitamines en mineralen zijn vitaal voor een gezonde zwangerschap. Deze omvatten: Foliumzuur Foliumzuur Test - Voor meer informatie over foliumzuur, zie het HealthLink BC bestand Folium -
Zodra je een baby hebt gekregen, staan jullie als partner voor nieuwe uitdagingen – en het is belangrijk dat jullie als een team werken. Hier zijn ideeën om je partner te ondersteunen en effectief een band met je baby op te bouwen: Praat zo vaak m
