Tactiek voor ouders die een Traveling Echtgenoot
Niets kan maken getrouwde ouders waarderen alleenstaande ouders meer dan toen hun echtgenoten gaan van de stad . Plotseling , elke ouderschap baan valt aan één persoon , die overweldigend kan zijn . Niets zal deze tijdelijke alleenstaand ouderschap eenvoudig te maken - niet dat ouderschap is nooit gemakkelijk . Maar de ontwikkeling van specifieke strategieën kunnen dit keer makkelijker
Routines
te maken. Zelfs als je de beste , meest vloeiende familie routine in de wereld , het is gebonden aan elkaar vallen een beetje als een van de deelnemers wordt verwijderd uit de vergelijking . Dus wanneer een ouder reist , moet u een nieuwe routine te maken. Als een van de echtgenoten altijd doet de afwas , terwijl de andere zet de kinderen naar bed , accepteren dat de gerechten niet kunnen gedaan krijgen tot de volgende ochtend , terwijl de schotel wassen ouder is weg . Misschien is dit het moment om te laten diners zijn meer casual of om de kinderen naar het restaurant van het reizende ouder haat. Dit zou ook de tijd om een gedeelde plicht situatie met een vriend of buur opgezet zijn. Uw vriend kan haar zoon en de jouwe te nemen om basketbal , terwijl u uw dochter tot volleybal nemen . De beste tactiek is om een "hebben; papa of mama weg is " routine klaar om te gaan voordat uw echtgenoot verlaat de stad.
Voorbereiding
Het is niet altijd mogelijk , maar de American Academy of Pediatrics suggereert tijd doorbrengen voorbereiden van kinderen als een echtgenoot gaat uit van de stad. Kinderen kunnen verdrietig, boos of depressief over de reis te voelen , maar het erkennen van hun gevoelens en uit te leggen waarom de reis is noodzakelijk kan helpen . Dit is ook een goed moment voor gezinnen om te praten over hoe ze in contact zullen houden wanneer mama of papa is weg . Plan een goed moment voor telefoongesprekken of video-chat . Oudere kinderen kunnen genieten van e-mails en teksten ook.
Relax
Als uw echtgenoot weg is, is het gemakkelijk om de noodzaak om het allemaal zelf te doen voelen . Maar dat is meer waarschijnlijk resulteren in gestrest ouders die niet voor zichzelf kunnen zorgen , herinnert de Milwaukee Moms . Doe je best om genoeg rust te krijgen en om een tijdje duren voor jezelf elke dag, terwijl uw echtgenoot is weg . Als je gewend bent aan het hebben van een avondje uit met vrienden elke week , proberen om een baby - sitter te krijgen, zodat u kunt blijven dat zelfs als uw echtgenoot is weg . Het verzorgen van jezelf is vooral belangrijk wanneer je de enige volwassene in het huis .
Have Fun
Een andere tactiek voor ouders met reizende echtgenoten is om deze keer te maken wanneer het is gewoon u en de kinderen plezier. Laat ieder kind om de beurt met een sleepover in je kamer , besteden extra tijd in de speeltuin , zet een diner in een picknick in de familie kamer , een speciale dessert , kopen speciaal speelgoed of boeken of vrienden uitnodigen en hun kinderen voor het diner. U kunt zelfs gebruik maken van deze speciale activiteiten als beloning voor goed gedrag en samenwerking , vooral als je kinderen hebben meer kans om uit te handelen wanneer uw echtgenoot is weg .
-
Sinds de geboorte van mijn zoon, Ik heb diep gerouwd om een aanzienlijk verlies. Ik heb geen vriend verloren, of een geliefde, of een baan. Ik ben mijn verlovingsring of iets van emotionele waarde niet kwijtgeraakt. Maar toch - dit verlies heef -
Ouderschap in deze tijd van coronavirus voegt een extra leerlaag toe aan alles wat we dachten te weten over het vinden en inhuren van hoogwaardige kinderopvang voor onze kinderen. Natuurlijk zijn er nog steeds de gebruikelijke interviewvragen die je -
Tussen school en werk, oefeningen en speelafspraakjes, kan het een uitdaging zijn om tijd vrij te maken voor maaltijden voor drukke ouders, en veel minder tijd voor zelfzorgrituelen. Voeg zorg toe aan relaties en uitgebreide gezinsverantwoordelijkhed
