Angst Veroorzaakt door Ouderlijke Stress
Een kalme, veilige en liefdevolle thuis bieden is uitermate belangrijk voor de ontwikkeling van een kind. Stress is niet alleen schadelijk voor je eigen gezondheid, maar je stress beïnvloedt ook je kinderen. Kinderen kunnen de stress van hun ouders zien of voelen, wat stress in hun eigen levens veroorzaakt. Ouderlijke stress kan angst bij kinderen veroorzaken die schade kan opleveren die een leven lang duurt.
Hersenenfunctie en DNA
Kinderenstress veroorzaakt door problemen thuis kan de ontwikkeling van een kind beïnvloeden. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan langdurige blootstelling aan stresshormonen de hersenfunctie en -ontwikkeling van een kind beïnvloeden. Toxische stress kan de hersencircuitverbindingen beeinträchtigen en gebieden van de hersenen beïnvloeden die verantwoordelijk zijn voor leren en geheugen. Volgens Marilyn Essex, professor psychiatrie aan de School of Medicine and Public Health van de Universiteit van Wisconsin, kan langdurige stress het DNA van een kind veranderen, wat zich later in het leven manifesteert in gedragsproblemen.
Gezondheid
Toxische stress kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen bij kinderen. De Centers for Disease Control and Prevention suggereren dat deze angst de immuunsysteemfunctie van het lichaam kan beïnvloeden, wat kan leiden tot chronische aandoeningen. Volgens Forbes.com kan het stressniveau van een ouder een diepgaande invloed hebben op de gezondheid van een kind. In een Forbes-artikel stelt David Code, auteur van "Kids Pick Up On Everything: How Parental Stress Is Toxic To Kids", voor dat de stress die kinderen ervaren als gevolg van ouederlijke stress, het risico van een kind op stemmingstoornissen, ADHD en autisme kan verhogen – vooral wanneer moeders gestrest zijn tijdens de zwangerschap.
Depressie
Stress thuis kan leiden tot depressie bij kinderen, volgens Boston Children's Hospital. Tekens en symptomen van depressie kunnen verminderde energie, verlies van interesse in hobby's, ingetogenheid, irritabiliteit, problemen op school, overslapen of insomnie omvatten. Als het gedrag van je kind is veranderd en de symptomen van depressie meer dan twee weken zichtbaar zijn, kan hij aan kinderdepressie lijden. Als je vermoedt dat je kind depressief is, zoek professionele hulp.
Omgaan met Stress
Kinderen leren door nabootsing. In een WebMD-artikel stelt Andrew Garner, MD, voor dat als jij je stress op een negatieve manier aanpakt, zoals schreeuwen of geïsoleerd raken, je kinderen dit gedrag kunnen overnemen. Langdurige blootstelling aan stress kan de stressdrempel van een kind beïnvloeden, wat ertoe kan leiden dat ze overreactief worden op uitdagende situaties. Leer je kinderen hoe ze met stress omgaan door voorbeeld te geven. Neem een diepe adem en tel tot tien, oefen meditatie of gebruik sport als manier om te copen.
-
Je baby op vaste voeding starten is een opwindende tijd als ouder en het kan leuk zijn om nieuwe smaken en voedsel aan je kleintje te introduceren. Als je je baby veel van dezelfde voedsel en smaken wilt laten proeven als de rest van het gezin, of ge -
Vergeet de bloemen, ontbijt in bed en kaarsen – wat moeders dit jaar echt willen, is een lijst met grappige Moederdag-memes. (Eigenlijk, vergeet de bloemen, ontbijtjes en kaarsen niet – die nemen we ook graag.) Van een Moederdag-meme die de totale ge -
Ik hou van de algemene filmbeoordelingen die we hebben. Je wordt gewaarschuwd dat het misschien niet geschikt is voor iemand onder de 13 of 18, maar je weet nooit of dat voor een paar piknotities en een willekeurige borst is, of voor iets waar je je
