Hoe te vermijden ruzie in het bijzijn van kinderen

Hoewel ruzie is een normaal onderdeel van elke relatie , ouders worden vaak geadviseerd om te voorkomen ruzie in het bijzijn van hun kinderen zo veel mogelijk . Het is meestal niet de gevechten zelf, maar meer de manier waarop ouders beweren dat kan potentiële problemen voor kinderen te creëren . Geciteerd in een artikel van Michaela Fox op de Essential Kids website , Warren Cann , CEO van de Parenting Research Centre in Melbourne , Australië , zegt dat de effecten van ouderlijke ruzie over de kinderen afhankelijk van de ernst en de frequentie van het conflict , evenals de manier waarop het is opgelost. Het is onvermijdelijk dat je tijden van conflict zult hebben met je partner als je kinderen zijn rond, maar u kunt maatregelen om te voorkomen dat ruzie in hun aanwezigheid te nemen .
Instructies
1

Stap weg en neem een adempauze wanneer u voel me een gevecht begint op uitbarsten als de kinderen rond . Als je niet weg te lopen , je maakt de beslissing om uw behoefte om vooruit te vechten van uw kinderen welzijn gezet , zegt talkshow host en professionele geestelijke gezondheidszorg Dr Phil McGraw . Verlaat de kamer en schrijf je gedachten en gevoelens . Dit zal niet alleen helpen bij het kalmeren , het zal u helpen de dingen die je wilt bespreken met uw partner te prioriteren op een latere datum .
2

Laat zien genegenheid richting van je partner in tijden van vrede en rust, adviseert psycholoog Dr. Suzanne Phillips in een artikel voor PBS 's " Dit Emotional Life ".; Genegenheid tonen , liefde en respect voor elkaar zal helpen compensatie van de gevolgen van de momenten waarop je gewoon niet kunt voorkomen gevechten in de voorkant van uw kinderen .
3

Neem de strijd uit de kamer. Als je je zorgen of problemen moet aanpakken met je partner in het moment en je kunt het niet uit naar een later tijdstip , breng het gesprek naar een andere kamer of locatie.
4

Stel een cue -systeem dat aangeeft wanneer een gevecht gaat beginnen , adviseert Dr. Phil . Afspraken te maken over een keu , zoals een kussen , een kaart of een ander object , dat je beide erkennen in tijden van toenemende spanningen . Als je het gevoel een gevecht begint te brouwen , houden de cue om je partner aan te geven dat het tijd is om dingen af te koelen.
5

Adres problemen en zorgen met uw partner voordat ze uit de hand lopen. Argumenten vaak ontstaan ​​wanneer de ene partner vindt dat bepaalde behoeften niet wordt voldaan of erkend. Als u deze behoeften om je partner op voorhand kunnen identificeren en te verwoorden , kunt u in staat om argumenten te voorkomen uitbarstende in de voorkant van uw kinderen . Bijvoorbeeld , als je het gevoel dat je hebt genomen op meer dan uw billijk aandeel van de taken of verantwoordelijkheden , praten met je partner voordat het een twistappel . In een artikel van Alexandra Gekas op de " Dag van de Vrouw " tijdschrift website , psycholoog Dr. Robert Epstein adviseert het opgooien van een munt als u en uw partner niet in staat om te beslissen wiens beurt het is om bepaalde taken uit te voeren zijn . Dit maakt het ook mogelijk uw kinderen om te zien dat u met succes conflict kan pakken zonder dat het te ontwikkelen tot een argument.

Previous:

Next: