Hoe je met kinderen in de zee zwemt

In de zee zwemen is niet voor iedereen. De golven, zwervende zand onder de voeten en zwemmende wildlife, alsook de onvermijdelijke mondvol zout water, is genoeg om veel mensen - volwassenen en kinderen - op het droge te houden. Als jij comfortabel in de zee zwemt en je kinderen kunnen zwemmen, dan lijkt het misschien leuk om ze mee te nemen. Door je kinderen langzaam aan de zei te wennen en ze niet te dwingen tot dingen waar ze zich ongemakkelijk mee voelen, kun je hen helpen een liefde voor de zee te ontwikkelen.

Wat je nodig hebt

  • Kustwacht-goedgekeurd drijfmiddel

Instructies

Stap 1: Reddingsposten kiezen

Blijf bij stranden met redders. Hoewel stranden met redders een extra laag veiligheid toevoegen, laat de aanwezigheid van redders je niet zelfgenoegzaam maken. Je bent nog steeds verantwoordelijk voor zowel jezelf als eventuele kinderen die je bij je hebt.

Stap 2: De zee observeren

Bekijk de zee voordat je erin gaat. De zee verandert constant, en alleen omdat het water gisteren kalm was, betekent dat niet dat het vandaag ook zo is. Als er rode of gele vlaggen waarschuwingen zijn, wil je zeker niet met je kind zwemen. Maar je moet ook je eigen gezond verstand gebruiken. Als de golven hard breken dicht bij de kant, kan je kind moeite hebben ze te passeren om te beginnen zwemmen. Als de stroom zwemmers op of afwaarts de kust lijkt te duwen, kan je moeite hebben je kind binnen armlengte te houden. Als zwemmers min of meer op één plek blijven zweven, zonder in een bepaalde richting getrokken te worden, is het waarschijnlijk een goede dag voor een zwemmetje.

Stap 3: Drijfmiddel aanleggen

Kleed je kind in een Kustwacht-goedgekeurd drijfmiddel. Zelfs als je kind alleen watert, helpt een drijfmiddel om jullie allebei zelfverzekerder te voelen. Ook kan de kracht van de golven je kind onder water duwen, zelfs dicht bij de kant.

Stap 4: Geen rommel of duiken

Vermijd rommelgedrag en duiken. Hoewel veel kinderen timide zijn bij het zwemmen in de zee, zijn anderen overmoedig, en ze kunnen een beetje te durf worden in het water. Rommelgedrag en duiken kunnen tot letsel leiden door de onvoorspelbare aard van de zee.

Stap 5: Nuchter blijven

Blijf nuchter. Het is nooit een goed idee om in de zee - of ergens anders - te zwemmen na alcoholgebruik, maar het is nog belangrijker om nuchter te blijven als je een kind bij je hebt.

Stap 6: Repstroom (rip current) herkennen en reageren

Weet wat je moet doen als jij en je kind in een repstroom geraken. Repstromen zijn kleine kanalen die het water, en alles wat erin zit, van de kant af trekken. Proberen naar de kant te zwemmen als je in een repstroom zit, is uitputtend en vaak onmogelijk, zeker als je een kind bij je hebt. Repstromen zijn erg smalle kanalen, dus als je parallel aan de kant zwemt voor een paar meter, zwem je meestal uit de stroom en kun je dan je weg terug naar de kant maken.

Stap 7: Binnen armlengte blijven

Houd je kind binnen armlengte. Een kind dat zelfs twee minuten onder water is, verliest het bewustzijn, en zodra vier tot zes minuten zijn verstreken, heeft het kind waarschijnlijk onherstelbare hersenschade. Met dat in gedachten is het belangrijk om alert te blijven en dicht bij je kind te blijven de hele tijd dat ze in het water zijn.

Previous:

Next: