Hoe je kinderen Conquer Fears Help

Als je terugdenkt aan je kindertijd , kan je nog beven onder de dekens - doodsbang van het monster in de kast . Angst is een normale ervaring van jeugd , volgens een artikel op de Universiteit van Rochester Medical Center website . Baby's zijn bang voor harde geluiden en vreemden. Peuters vrezen meestal scheiding van een ouder. De meeste 3- en 4 -jarigen zijn bezorgd over Het griezelige dingen , monsters , dieren en donkere plaatsen . Voor oudere kinderen , UMRC adviseert, angsten draaien rond sociale situaties , zoals hoe zij door leeftijdsgenoten. Zachte aanmoediging en geduld zijn de beste manier om uw kind te helpen overwinnen van zijn angst.
Instructies
1

Kijk naar tekenen van angst . Zweten palmen , spiertrekkingen , kortademigheid , clinginess , moeite met slapen , misselijkheid , hoofdpijn en buikpijn zijn allemaal indicatoren dat uw kind is angstig . Als ouder heb je de mogelijkheid om op te halen op meer subtiele cues.
2

Beoordelen van de angst van je kind . Kinderen overwinnen veel van hun angsten rijping en het tijdsverloop . Een 4 -jarige die bang is voor monsters onder het bed zal zijn angst door zijn 5de verjaardag vergeten . Door zijn 6de verjaardag, kan hij bang in het donker , maar gefascineerd door slangen en leeuwen zijn. Als de angst van je kind is aangepast aan de leeftijd , kan het best zijn om een wait - and-see aanpak.
3

Praat over de angst. Vraag uw kind om uit te leggen wat hij voelt en erkent de realiteit van zijn angst . Wees niet afwijzend of denigrerend . Vertel je kind dat zijn angst is dom zal hem alleen maar schamen . Vertrouwend op u en het hebben van zijn gevoelens gevalideerd kan een deel van de macht weg te nemen van de angst van je kind .
4

Forceer je kind om zijn angsten te confronteren allemaal tegelijk. Het maken van een kind dat bang is voor slangen in een kamer vol slangen gaan is een tactiek waarschijnlijk averechts , aldus URMC . Een geleidelijke aanpak is beter. De KidsHealth website suggereert de oprichting van een veilige " thuisbasis ".; Bijvoorbeeld , als u buiten de slang huis in de dierentuin waren , kon je je kind kunt gebruiken als " thuisbasis " en krijg zo dicht mogelijk bij het ​​huis als hij wil . Verzeker je kind dat hij kan altijd komen rennen naar u terug .
5

Gebruik gemakkelijke oplossingen . Uw kind kan hulp nodig omgaan met angst , totdat hij volwassen wordt een beetje. Bieden eenvoudige oplossingen zonder zodat uw kind. Zo kan je de deur kraken of de stekker in een nachtlampje als uw kind is bang in het donker . Of , zou je een teddybeer te bieden als bescherming tegen monsters en controleren onder het bed voordat je de kamer verlaat .

Previous:

Next:

  • Ouders wegen mee:hoe een thuisblijvende ouder te ondersteunen wanneer jij degene bent die weer aan het werk gaat
    Een werkende ouder zijn is geen gemakkelijke taak, maar thuisblijven bij je kinderen ook niet. Nadat ouders een nieuwe baby hebben verwelkomd, hebben we de neiging om ons te concentreren op wat ze nodig hebben om zich gesteund te voelen als ze weer a
  • Waarom je je oppas micromanagt en hoe je kunt stoppen?
    Iemand inhuren om voor uw kind te zorgen tijdens uw afwezigheid is een tweesnijdend zwaard. Aan de ene kant, joepie! Je hebt iemand die voor je kinderen zorgt! Maar aan de andere kant, OMG, gaat er iemand voor je kinderen zorgen. Wat als ze vergeten
  • Bursitis
    Wat is bursitis? Bursitis is zwelling en irritatie van een slijmbeurs. Een slijmbeurs is een zakvormige structuur die gewrichten dempt. Bursitis (ber-SYE-tiss) komt meestal voor in een schouder, elleboog, heup, of knie. Maar het kan ook in andere g