Hoe je kinderen Conquer Fears Help

Als je terugdenkt aan je kindertijd , kan je nog beven onder de dekens - doodsbang van het monster in de kast . Angst is een normale ervaring van jeugd , volgens een artikel op de Universiteit van Rochester Medical Center website . Baby's zijn bang voor harde geluiden en vreemden. Peuters vrezen meestal scheiding van een ouder. De meeste 3- en 4 -jarigen zijn bezorgd over Het griezelige dingen , monsters , dieren en donkere plaatsen . Voor oudere kinderen , UMRC adviseert, angsten draaien rond sociale situaties , zoals hoe zij door leeftijdsgenoten. Zachte aanmoediging en geduld zijn de beste manier om uw kind te helpen overwinnen van zijn angst.
Instructies
1

Kijk naar tekenen van angst . Zweten palmen , spiertrekkingen , kortademigheid , clinginess , moeite met slapen , misselijkheid , hoofdpijn en buikpijn zijn allemaal indicatoren dat uw kind is angstig . Als ouder heb je de mogelijkheid om op te halen op meer subtiele cues.
2

Beoordelen van de angst van je kind . Kinderen overwinnen veel van hun angsten rijping en het tijdsverloop . Een 4 -jarige die bang is voor monsters onder het bed zal zijn angst door zijn 5de verjaardag vergeten . Door zijn 6de verjaardag, kan hij bang in het donker , maar gefascineerd door slangen en leeuwen zijn. Als de angst van je kind is aangepast aan de leeftijd , kan het best zijn om een wait - and-see aanpak.
3

Praat over de angst. Vraag uw kind om uit te leggen wat hij voelt en erkent de realiteit van zijn angst . Wees niet afwijzend of denigrerend . Vertel je kind dat zijn angst is dom zal hem alleen maar schamen . Vertrouwend op u en het hebben van zijn gevoelens gevalideerd kan een deel van de macht weg te nemen van de angst van je kind .
4

Forceer je kind om zijn angsten te confronteren allemaal tegelijk. Het maken van een kind dat bang is voor slangen in een kamer vol slangen gaan is een tactiek waarschijnlijk averechts , aldus URMC . Een geleidelijke aanpak is beter. De KidsHealth website suggereert de oprichting van een veilige " thuisbasis ".; Bijvoorbeeld , als u buiten de slang huis in de dierentuin waren , kon je je kind kunt gebruiken als " thuisbasis " en krijg zo dicht mogelijk bij het ​​huis als hij wil . Verzeker je kind dat hij kan altijd komen rennen naar u terug .
5

Gebruik gemakkelijke oplossingen . Uw kind kan hulp nodig omgaan met angst , totdat hij volwassen wordt een beetje. Bieden eenvoudige oplossingen zonder zodat uw kind. Zo kan je de deur kraken of de stekker in een nachtlampje als uw kind is bang in het donker . Of , zou je een teddybeer te bieden als bescherming tegen monsters en controleren onder het bed voordat je de kamer verlaat .

Previous:

Next:

  • Owlet verdubbelt met een nieuwe video-babyfoon
    Owlet verdubbelt met een nieuwe video-babyfoon
    Als je niet bekend bent met de Owlet-sok, je kunt onze recensie van hen hier bekijken. In een notendop, met de sok kun je draadloos de hartslag en het zuurstofgehalte van je baby volgen, zodat u rustig kunt slapen, wetende dat uw baby goed EN veilig
  • De terugtrekking van Heather Nauert als VN-ambassadeur is een belangrijke les voor gezinnen
    De terugtrekking van Heather Nauert als VN-ambassadeur is een belangrijke les voor gezinnen
    Op 16 februari nam Heather Nauert, een potentiële kandidaat voor de Amerikaanse ambassadeur bij de Verenigde Naties, zichzelf buiten beschouwing voor de gewaardeerde positie. De reden? Volgens de Washington Post, CNN en Bloomberg bleek uit een antece
  • Leuke zomerideeën voor kinderen:lezen
    Leuke zomerideeën voor kinderen:lezen
    Terwijl kinderen uitkijken naar de laatste schooldag, herinneren leraren hun leerlingen eraan om in de zomer minstens 25 boeken te lezen. Hoewel dit zeker een enorme uitdaging lijkt, zijn er manieren waarop lezen kan worden opgenomen in de zomerpret.