Is kaneel veilig voor kinderen?
Veel ouders maken zich zorgen over wat ze hun kind voeden. Sommige voedingsmiddelen bevatten te veel vet, andere zijn hoog in suiker en weer andere hebben geen vitamines of mineralen. Een gevarieerde en welgebalanceerde dieet is de sleutel tot goede algehele gezondheid, groei en ontwikkeling, dus het balanceren van het maaltijdplan van je kind is vitaal. Kaneel biedt verschillende gezondheidsvoordelen, maar te veel is misschien niet veilig voor kinderen.
Gezondheidsvoordelen
Je zou waarschijnlijk nooit overwegen een schep kaneel op het bord van je kind te leggen, maar het verwerken in je kookrepertoire kan de gezondheid verbeteren. Kaneel kan helpen bij spijsverteringsklachten, volgens de Families Eating Better-website. Het bestrijdt misselijkheid en kan de eetlust van een kind dat niet wil eten verbeteren. Het specerij kan ook een positief effect hebben op de bloeddruk, om deze binnen de normale grenzen te houden.
Hoeveelheid
Je hoeft je kind geen grote hoeveelheden kaneel op te dringen om de voordelen te plukken. Een half theelepel per dag is voldoende om de bloedsuikerspiegel te verbeteren, volgens een artikel in Eating Well magazine. Een beetje kaneel over bepaalde gerechten strooien is voldoende om maagklachten te dempen. Kaneel is verkrijgbaar in dopperflessen in de supermarkt, maar je kunt het ook in bulk kopen.
Kooktips
Omdat de meeste kinderen niet bereid zijn een lepeltje kaneel op zich te innemen, is het leren ervan in recepten een ideale manier om ze het te laten eten zonder strijd. Strooi kaneel op havermout of voeg het toe aan pannenkoek- of wafelbeslag. Het werkt ook goed in brownies, koekjes en zoet brood. Verwarm een bloemtorilla, bestrijk met een beetje boter, strooi kaneel erover en rol het op voor een lekkere snack. Roer kaneel door vanille-ijsmengsel of vouw het door appelsaus.
Gevaren
Hoewel niet veel voorkomend, kunnen sommige kinderen allergisch zijn voor kaneel. In dat geval kan zelfs een beetje gevaarlijke symptomen veroorzaken. Als je kind bultjes krijgt of moeite heeft met ademen kort na het eten van kaneel, zoek direct medische hulp. Sommige kinderen doen mee aan een uitdaging met kaneel, volgens een ABC News-rapport uit 2012. De "kaneeluitdaging" houdt in dat kinderen een eetlepel kaneel zonder water inslikken. Niet alleen kan je kind verstikken, maar als ze de kaneel inademen, kan het de longen schaden. In het ABC News-rapport moedigt Dr. Robert Zaid van het Providence Hospital in Alabama ouders aan om kinderen te waarschuwen voor de gevaren van het inslikken van pure kaneel.
-
Nadat je een positieve zwangerschapstest ziet, zal een van de eerste vragen in je hoofd waarschijnlijk zijn wanneer je verwacht te bevallen. Je zult ook waarschijnlijk enthousiast gaan wonderen over het geslacht van je baby. Het voorstellen van het -
Plezier Met Namen Gebruik de naam van je kind om de interesse in gedrukte letters en woorden te wekken. Wat je nodig hebt: Papier Potlood, kleurpotlood of marker Zo doe je het: Druk de letters van de naam van je kind op papier. Zeg elke letter ter -
Gedragsproblemen Voorkomen Buiten Huis Voor Kinderen Met ADHD Veel ouders van kinderen met ADHD vresen hun zoon of dochter mee te nemen winkelen, of naar andere plekken buiten huis waar gedragsproblemen vaak opduiken. De gedragscontroles die in sommi
