• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

COVID en borstvoeding: Wat u moet weten over voeden tijdens de pandemie

Als u momenteel een kleintje voedt, heeft u waarschijnlijk veel vragen en zorgen over COVID en borstvoeding, of het nu gaat om borstvoeding in het algemeen, wat te doen als u positief test, of de veiligheid van de COVID-vaccinatie.

Gelukkig zijn er maar weinig omstandigheden waarin COVID en borstvoeding niet combineren, zegt Melanie Silverman, lactatieconsulent en chief clinical officer bij Pacify. "Borstvoeding blijft de gezondste manier om een baby te voeden en heeft enorme lange-termijn gezondheidsvoordelen," verzekert Silverman.

Toch, zelfs als u weet dat borstvoeding tijdens COVID over het algemeen een goed idee is, heeft u waarschijnlijk nog veel vragen terwijl u de pandemie navigeert. Hier wegen experts in op de meest gestelde vragen over COVID en borstvoeding.

Wordt borstvoeding aanbevolen tijdens de COVID-pandemie?

Experts zijn het erover eens dat borstvoeding een van de beste dingen is die u voor uw baby kunt doen op dit moment. Zoals de American Academy of Pediatrics (AAP) aangeeft, is borstvoeding altijd een geweldige manier om babys te voorkomen ziek te worden, en dat geldt ook tijdens de pandemie. Als extra bonus zijn de hormonen van borstvoeding natuurlijke stressverliggers voor ouders (en ouders kunnen alle stressverlichting nu goed gebruiken!).

Dr. Diego Hijano, adjunct medisch directeur van arbeidsgezondheidszorg bij St. Jude Children's Research Hospital, is het ermee eens. "Borstvoeding brengt veel voordelen voor de moeder en de zuigeling." Hijano zegt: "Het wordt aanbevolen om tijdens de pandemie borstvoeding te geven."

Moet ik een mondmasker dragen tijdens borstvoeding?

Het is niet nodig om een mondmasker te dragen tijdens borstvoeding als u geen verdachte of bevestigde COVID hebt, of u nu gevaccineerd bent of niet, zegt Dr. Mitchell S. Kramer, voorzitter van de afdeling verloskunde en gynaecologie bij Huntington Hospital. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adviseren echter wel een mondmasker te dragen en de juiste hygiënevoorzorgsmaatregelen te nemen als u positief test op COVID. Meer daarover straks.

Hijano voegt toe dat eventuele ongevaccineerde opvangers die u gebruikt ook een mondmasker moeten dragen tijdens het voeden van het kind, en dat het aanbevolen wordt dat alle opvangers volledig gevaccineerd zijn.

Krijgen baby's/peuters COVID-antistoffen via borstvoeding?

Het goede nieuws is dat als u besmet bent met COVID, of als u een COVID-vaccinatie heeft gekregen, er COVID-antistoffen in uw borstvoeding zitten, aldus Hijano. Talrijke studies — waaronder een studie uit september 2021 die COVID-antistoffen in borstvoeding na vaccinatie vond — bevestigen dit.

Dat gezegd hebbende, is op dit moment nog niet volledig duidelijk welke rol deze antistoffen spelen. "Meer studies zijn nodig om te bepalen hoe deze antistoffen de baby beschermen," legt Hijano uit.

Moet ik me laten vaccineren tijdens borstvoeding?

Voor Lauren Finney Harden, uit Atlanta, was de beslissing om zich te laten vaccineren tegen COVID tijdens borstvoeding een no-brainer. Ze kreeg haar vaccin toen haar dochter drie maanden oud was. Zowel haar gynaecoloog als de kinderarts van haar dochter moedigden het aan.

"Ik kreeg de vaccin op 13 maart 2021, precies een jaar na onze eerste lockdown," deelt Harden. "Ik huilde, ik was zo overweldigd door dankbaarheid en verlichting om niet alleen mezelf maar ook mijn baby te beschermen."

"Borstvoedende ouders kunnen en moeten gevaccineerd worden," zegt Kramer. "De vaccin is veilig en effectief, zonder nadelige invloed op borstvoeding, borstvoeding of voor baby."

Daarnaast adviseert de CDC dat elke opvanger die afgemeken melk aan uw kind geeft, volledig gevaccineerd is tegen COVID.

Beïnvloedt de vaccin mijn borstvoedende kind?

De COVID-vaccin beïnvloedt uw kind niet, zegt Hijano. Als u bijvoorbeeld een mRNA-vaccin kreeg, zoals Pfizer of Moderna, is het heel onwaarschijnlijk dat de vaccincomponenten in uw melk komen.

"In het onwaarschijnlijke geval dat mRNA in melk aanwezig is," zegt Hijano, "zou verwacht worden dat het door het kind verteerd wordt en onwaarschijnlijk biologische effecten zou hebben."

Wat als ik COVID-symptomen heb of positief test op COVID?

Hoewel de meeste experts aanbevolen borstvoeding te continueren terwijl u besmet bent met COVID, is er veel verwarrende informatie, en is het makkelijk om onzeker te voelen over wat te doen als u of iemand in uw huishouden COVID opvangt.

Amanda McCracken, uit Boulder, Colorado, kreeg COVID toen haar voedende baby 6 maanden oud was. Ze zegt dat haar artsen haar vertelden dat ze door te blijven borstvoeden COVID-antistoffen aan haar dochter zou doorgeven.

Kan COVID via borstvoeding verspreiden?

Aan het begin van de pandemie was onduidelijk of COVID via borstvoeding kon verspreiden, maar op dit moment, zegt Hijano, is het steeds duidelijker dat COVID zich niet via borstvoeding verspreidt.

Feitelijk, na haar diagnose met COVID, zegt McCracken: "Ik vroeg mijn arts direct of ik COVID via mijn borstvoeding kon doorgeven." Ze legt uit dat haar artsen haar verzekerden dat ze haar dochter niet kon infecteren via borstvoeding.

Moet ik een mondmasker dragen tijdens borstvoeding als ik COVID-symptomen heb of positief test?

De eerste vraag die u misschien heeft als u blootgesteld bent aan of positief test op COVID, is hoe u uw voedende baby of peuter kunt beschermen tegen besmetting.

Volgens Silverman moet u een mondmasker dragen tijdens borstvoeding om het risico te verminderen dat uw kind het virus opvangt. COVID kan nog steeds gemakkelijk via luchtdeeltjes spreiden, zegt ze.

Hoe kan ik mijn borstvoedende baby/peuter verder beschermen?

Naast het dragen van een mondmasker, voegt Silverman toe dat er nog enkele andere voorzorgsmaatregelen zijn die u tijdens borstvoeding kunt nemen om het risico van COVID-overdracht op het voedende kind te verminderen.

Aanvullende veiligheidsmaatregelen zijn:

• Was uw handen met zeep en water voor borstvoeding of afknepen.
• Reinig en ontsmet borstkolfen en ander voedingsmateriaal voor en na gebruik.

McCracken zegt dat ze direct voorzorgsmaatregelen nam na haar diagnose. "Ik deed een combinatie van borstvoeding en afknepen en was super voorzichtig om een mondmasker te dragen tijdens borstvoeding en afknepen," deelt ze. "Ik waste ook mijn handen voor elk van beide."

Kan ik doorgaan met borstvoeden of moet ik afknepen als ik positief test?

Als u positief test op COVID, bespreek met uw arts de voor- en nadelen van borstvoeden of afknepen terwijl u besmet bent. "In elke situatie moeten ouders zich gemachtigd voelen om de beste voedingsmethode voor hun baby te kiezen," zegt Silverman.

"Ouders kunnen doorgaan met direct borstvoeden," zegt Hijano, "maar het is belangrijk om uw handen te wassen voordat u de baby oppakt en een mondmasker te gebruiken."

En of u nu kiest voor direct borstvoeden of niet, Hijano benadrukt dat het belangrijk is dat uw baby borstvoeding ontvangt terwijl u COVID heeft, want uw melk bevat antistoffen die uw baby kunnen beschermen tegen ernste ziekte. "De melk is veilig en belangrijk voor de baby," zegt hij.

Ouders kunnen kiezen voor afknepen in plaats van direct borstvoeden als ze zich erg onwel voelen of actief hoesten, zegt Hijano, maar dat is een persoonlijke keuze.

Om de mogelijkheid van overdracht verder te verminderen, adviseert Hijano ook dat borstvoedende ouders met COVID fysieke afstand van het kind houden wanneer ze niet voeden en familieleden de handen vrijmaken voor handzame zorg. Uitgebreid familie of een betaalde opvanger kan ook helpen; de CDC adviseert echter dat opvangers volledig gevaccineerd zijn en dat iedereen die in contact is geweest met de borstvoedende persoon een mondmasker draagt tijdens het voeden van het kind gedurende de isolatie- en quarantaineperiodes.

Moet ik me zorgen maken over voldoende melk?

Er is geen bewijs dat een COVID-infectie uw melkproductie verlaagt, zegt Hijano. Hij voegt wel de nuance toe dat ziekten in het algemeen uw melkproductie kunnen verlagen, vooral als u zich vermoeid voelt.

Als u COVID heeft en medicijnen gebruikt zoals antihistaminica of verstoppingstegengangers, kunnen deze uw melkproductie verlagen, legt Silverman uit. Ze adviseert borstvoedende ouders om elk medicijn dat ze nemen te bespreken met hun arts of lactatieconsulent.

Wat is het uiteindelijke advies van experts?

Een van de beste manieren om uw kind veilig te houden tijdens de pandemie is zich laten vaccineren tegen COVID, adviseert Hijano. Dit is vooral belangrijk, zegt hij, omdat baby's te jong zijn om op dit moment gevaccineerd te worden.

Kramer staat op dezelfde lijn. "Ouders kunnen hun baby beschermen door zich te laten vaccineren als ze dat nog niet zijn, en ongevaccineerde bezoekers moeten voorkomen dat ze in contact komen met de baby, inclusief andere kinderen buiten het gezin," stelt hij voor.

De pandemie verandert constant, en naarmate nieuw onderzoek komt, zullen richtlijnen ook veranderen. Daarnaast heeft elk borstvoedende ouder en hun kind andere medische behoeften. Als u vragen heeft over COVID en borstvoeding, neem contact op met uw gezondheidszorgverlener of de kinderarts van uw kind.