Kinderen en Extreemsporten: Trend of Toekomst?

Kinderen en Extreemsporten: Trend of Toekomst?

Worden Teamsporten Verouderd?

Hoewel traditionele sporten zoals voetbal, basketbal en hockey niet precies uit de mode raken, blijft de wereld van de zogenaamde extreemsporten in populariteit groeien. Kinderen en volwassenen nemen in toenemende mate deel aan deze riskante – soms gevaarlijke – sporten. Maar waarom?

Het Is Hip, Baby!

Sommige kinderen zijn gelukkiger op hun skateboard dan met de structuur van voetbaltraining. Anderen cruisen graag op hun BMX-fiets tot hun beentjes opgeven, surfen zich suf of besteden het hele weekend aan het leren van nieuwe trucs op hun inline skates.

Voor veel kinderen betekenen traditionele teamsporten veel coaching, regels, druk en competitie. Het is duidelijk waarom sommige kinderen getrokken worden naar de individualiteit en atletische zelfexpressie die kenmerkend zijn voor extreemsporten.

Natuurlijk worden kinderen ook aangetrokken tot extreemsporten omdat ze 'cool' zijn. En wie houdt niet van de voorhoede? Snowboarden, de 'bad-boy' kleine broer van skiëen, werd erkend door sporttraditionalisten toen het officieel Olympisch werd bij de Nagano Spelen van 1998. Combineer de cool-factor met verhoogde mediabelichting, en je hebt een atletische afbeelding die rebelse en brutaal is.

De Alternatieve Benadering

Paul Vail, 29, BMX-freestyle fietser al meer dan 14 jaar, zegt over extreemsporten: "Tegenwoordige kinderen die sinds hun 12e skateboarden of BMX'en, zullen de ouders worden die zeggen: 'Ja, skateboarden, fietsen – perfect acceptabele sporten voor mijn kind. En zeg me niet dat ze voetballen of basketballen moeten om geaccepteerd te worden, want dat is niet langer waar.'"

Vail schrikt van de term "extreemsporten". "Mensen springen al uit vliegtuigen, skiëen, fietsen, doen trucs en maken sprongen. Ik vind het label een gimmick. Ik hou van de term 'alternatieve sporten'."

Extreem of niet, het is belangrijk om kinderen aan te moedigen zich fysiek uit te druiken, of hun atletische smaak nu trendy of traditioneel is. Zowel solo- als teamgerichte sporten kunnen zelfvertrouwen bouwen, stress verlichten en fysieke fitheid bevorderen – allemaal vitaal voor groeiende kinderen en volwassenen.

Kinderen in "alternatieve" sporten zijn expressieve, hooggeschoolde atleten. En sporten als klimin, snowboarden, inline skaten, surfen, skateboarden, extreem skiëen en mountainbiken (om er maar een paar te noemen), vereisen significante technische vaardigheid alsook kracht en uithoudingsvermogen.

Bovendien kunnen alternatieve sporten je kinderen helpen positieve kwaliteiten te ontwikkelen als discipline, volharding en vastberadenheid – mits ze ernstige blessures vermijden.

"Au, Dat Doet Pijn!"

Angst is waarschijnlijk de nummer één-reden waarom velen van ons risico's vermijden. Voor atleten in extreemsporten is het overwinnen van angst onderdeel van het avontuur.

Als een skateboarder trucs oefent op een 4,5 meter hoge ramp (half-pipe), of een mountainbiker vliegt een rotsachtige single-track trail af en maakt een fout en valt – het gaat pijn doen. Een beetje. Okay, misschien veel.

Maar de atleten die ik sprak klaagden niet over blessures; in feite hebben de meeste relatief blessurevrije ervaringen. Brian Krause, competitieve parachutespringer voor het Amerikaanse legerteam Golden Knights, heeft duizenden sprongen gemaakt zonder zo veel als een verzwikte enkel.

Maar Matt Donovan, prof downhill mountainbike racer uit Massachusetts, zei dat toen hij serieus begon met racen, zijn seizoen "zeer blessuresrijk was. Ik had twee hersenschuddingen, een gescheurde schouder, een gebroken hand, meerdere snijwonden en een gebroken rib."

Ja, extreemsporten kunnen vaak leiden tot extreme blessures. Jongens raken vaker gewond dan meisjes, en inline skaters raken het meest gewond. De meest voorkomende blessures in alternatieve sporten zijn gebroken botten, zuringen, verstrikkingen, ernstige bloedergussingen en gezichtssnijwonden. Maar studies tonen aan dat bijna 75 procent van alle mensen die gewond raaken tijdens extreemsporten, hun blessures oploopen omdat ze GEEN beschermende uitrusting droegen!

Maak het je kind volkomen duidelijk dat veiligheid, niet mode, voorop komt wanneer ze hun ding doen.

Kinderen en Sportblessures

Tot er meer onderzoek is, is het moeilijk te zeggen of de meest blessuresgevoelige sporten voor kinderen (hieronder vermeld) echt gevaarlijker zijn dan alternatieve sporten. Teamsporten kunnen meer blessures veroorzaken – niet vanwege de aard van deze sporten, maar omdat meer kinderen er aan deelnemen. Meer kinderen spelen een populaire sport als basketbal dan skateboarden.

Hoewel kinderen bij elke sport gewond kunnen raken, hebben sommige sporten een hogere blessurescijfer. Als je kind een van deze "hoge blessurescijfer" sporten beoefent, moet je extra aandacht besteden aan veiligheid.

Kinderen lijden de meeste blessures in de volgende zes sporten:

  • Basketbal
  • Voetbal
  • Honkbal
  • Softbal
  • Voetbal (soccer)
  • Gymnastiek

Er zijn twee soorten sportblessures:

  • Chronische herhalings- of overbelastingblessures. Deze veroorzaken stressbreuken, spierraptures of progressieve botdeformaties.
  • Acute blessures, die ontstaan door trauma door contact met een grote kracht, veroorzaken breuken, luxaties en ernstigere ruggenmerg- en hersenblessures.

Vóór de puberteit is het risico op een sportgerelateerde blessure hetzelfde voor jongens en meisjes. Op puberteitsleeftijd nemen jongens in zowel kracht als grootte toe en raken ze vaker en ernster gewond dan meisjes.

Na de puberteit zijn jongens drie keer zo waarschijnlijk om gewond te raken dan meisjes.

De ernst van blessures voor beide geslachten neemt toe met leeftijd en competitie-niveau. Een minder ontwikkeld kind dat tegen een volwassen kind aan concurreert, loopt groter risico op blessures. Kinderen moeten gematched en gegroepeerd worden volgens vaardigheidsniveau, gewicht en fysieke rijpheid, vooral bij contactsporten.

Van de geschatte 65.000 kinderen die elk jaar medische behandeling ontvangen voor inline skate blessures, heeft bijna de helft een botbreuk en 7.000 een hoofd- of gezichtsblessure.

Skaters verwonden zich het meest aan polsen en ellebogen.

Polsschilders en elleboogbeschermers bieden inline skaters evenveel bescherming als helmen voor fietsers – 85 procent.

Speciale dank aan de atleten; The Centers for Disease Control and Prevention in Atlanta, GA; Nancy Coulter-Parker; en Ellen Lindenbaum, bibliotheekmedewerker bij Mercy Medical Center in Baltimore, voor hulp bij het vinden van statistieken over sportblessures bij kinderen.

Previous:

Next: