Omgaan met pesten

Wat is pesten?

Pesten komt veel voor in Australië, en 10% van de kinderen zegt op de meeste dagen gepest te worden. Kinderen mogen nooit worden overgelaten om pesten alleen op te lossen. Kinderen helpen zichzelf te beschermen heeft meer kans van slagen dan te proberen de pestkoppen te stoppen.

Pesten is een vorm van agressie. Het gebeurt wanneer een kind probeert zijn macht over een ander kind te misbruiken.

Pesten kan vele vormen aannemen, zoals herhaaldelijk plagen om iemands gevoelens te kwetsen, iemand buiten spel en activiteiten houden, en roddels of kwetsende verhalen over iemand verspreiden. Het kan ook gaan om verbaal geweld, beledigingen en bedreigingen, en agressief gedrag of fysieke aanvallen.

Cyberpesten is een groeiend probleem. Cyberpesten vindt plaats wanneer iemand opzettelijk en herhaaldelijk wordt gekwetst of in verlegenheid wordt gebracht met behulp van elektronische middelen, zoals internet of een mobiele telefoon. Het is gebruikelijk, vooral onder kinderen en tieners, en omvat beledigende teksten en e-mails en kwetsende posts op sociale media. U moet altijd toezicht houden op jonge kinderen wanneer ze elektronische apparaten gebruiken. Praat met hen over hoe ze veilig kunnen blijven wanneer ze internet of mobiele telefoons gebruiken.

De eSafety Commissioner heeft tips over hoe om te gaan met cyberpesten.

Hoe herken ik of mijn kind gepest wordt?

Kinderen reageren op verschillende manieren op gepest worden. Tekenen om op te letten zijn onder meer:

  • lichamelijke verwondingen, zoals blauwe plekken, krassen of beten
  • slecht slaappatroon of bedplassen
  • herhaaldelijk om geld vragen
  • niet naar school of kleuterschool willen
  • schoolwerk of huiswerk verslechtert plotseling
  • alleen willen zitten, niet deelnemen aan activiteiten
  • ongerustheid, ongelukkig of boos zijn

Hoe kan het pesten gestopt worden?

Als je merkt dat je kind wordt gepest, het is natuurlijk om boos te zijn en je kind te willen beschermen. Maar de kans is groter dat u het pesten stopt als u uw kind kunt helpen om op te staan ​​tegen de pesters.

Blijf kalm en luister naar je kind . Vaak vertellen kinderen volwassenen niets over pesten omdat ze bang zijn dat het pesten hierdoor erger wordt. Het is belangrijk om uw kind te laten weten dat u hen gelooft en dat zij het juiste hebben gedaan door u dit te vertellen.

Reageer snel om manieren te vinden om het pesten te stoppen . Vertel uw kind dat u begrijpt waarom het boos is. Praat met uw kind over strategieën die ze kunnen gebruiken de volgende keer dat ze worden gepest. Praat over welke strategieën uw kind al heeft gebruikt - wat werkte en wat niet. Geef je kind manieren om de pestkoppen te vermijden, zoals zeggen 'laat me met rust', weglopen, situaties vermijden waarin het pesten plaatsvindt, of het vinden van vrienden om hen te steunen.

Werk samen met de school van uw kind . Het kan zijn dat de school niet weet dat uw kind wordt gepest, omdat het moeilijk op te sporen kan zijn. Als uw kind op school wordt gepest, vertel dit zo snel mogelijk aan hun leraar en het schoolhoofd. Vraag om een ​​ontmoeting om samen te werken aan het beëindigen van het pesten.

Geef de pester niet de schuld . Het is belangrijk om de pester niet de schuld te geven of negatief te spreken - concentreer u op de positieve dingen die uw kind kan doen. Probeer de pester niet te laten straffen. We weten dat dit het pesten niet succesvol stopt.

Pesten is vaak niet zwart-wit. Het is de persoonlijke kijk van uw kind op wat er gebeurt. Je moet ze helpen met alles waar ze verdrietig van worden, bang of buitengesloten.

Bij het stoppen van pesten is de gemeenschap betrokken:ouders, kinderen, leraren en vrienden - die allemaal samenwerken. Als uw kind ziet dat iemand anders wordt gepest, moedig ze aan om iets te zeggen of een leraar te vertellen.

Wat als uw kind de pester is?

Kinderen pesten om vele redenen. Ze hebben vaak ontwikkelingsstoornissen, gedrags- of emotionele problemen, of ze worden misschien zelf gepest. Sommige kinderen leiden het pesten misschien niet, maar ze doen mee zodra het pesten is begonnen of ze kijken passief toe en doen niets.

Pesters hebben meer kans op levenslange problemen zoals depressie of problemen met agressie. Maar vroege behandeling kan dit voorkomen.

Vroeg beginnen is de sleutel om te voorkomen dat uw kind wordt gepest. Praat met uw kind over zijn gedrag, hen uitleggen dat het onaanvaardbaar is, en probeer ze te helpen de dingen vanuit het gezichtspunt van het andere kind te zien. Zorg ervoor dat u zelf gepast gedrag modelleert. Boos worden of je kind straffen zal het pestgedrag alleen maar versterken.

Meer informatie

Bel Zwangerschap, Geboorte en baby op 1800 882 436 om met een verpleegster voor de gezondheid van moeders te praten voor advies en ondersteuning.

Het Trauma en Rouw Netwerk heeft factsheets over het omgaan met pesten.

Previous:

Next: