Kinderen leren over de effecten van passief roken
Je kinderen educeren over de gezondheidsgevolgen van passief roken bijdraagt aan hun welzijn. Kinderen die blootgesteld zijn aan passief roken, kunnen long- en hartaandoeningen ontwikkelen omdat ze dezelfde hoeveelheid chemicaliën inademen als rokers. Geen enkele hoeveelheid passief roken is veilig. Volgens een rapport van de Surgeon General uit 2001 is het rond een roker zijn voor een paar minuten al genoeg om je gezondheid te schaden. Ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen goed geïnformeerd zijn over deze bedreiging.
Bescherming
Hoewel het onmogelijk is om passief roken volledig te voorkomen, kan het leren van je kinderen zichzelf te beschermen hun veiligheid in publieke plaatsen of sociale voorzieningen verbeteren. Schoolgaande kinderen moeten alert zijn en op afstand blijven wanneer ze iemand tegenkomen die rookt. Hoewel de American Lung Association schat dat slechts ongeveer 10 procent van de leerlingen in de Verenigde Staten actieve rokers is, moet je je kinderen waarschuwen voor vrienden die roken. Moedig ze aan om leerlingen die roken te melden of schoolbestuurders te vragen hun rookverbod te versterken en af te dwingen.
Gezondheidsgevolgen
Sommige kinderen vinden het moeilijk te geloven dat passief roken net zo gevaarlijk is als actief roken. Feitelijk heeft passieve rook hogere concentraties kankerverwekkende stoffen dan eersthands rook omdat de chemicaliën bij een lagere temperatuur verbranden, aldus de American Lung Association. Informeer je kinderen dat zelfs vijf minuten of minder naast een roker zitten hun risico op infecties zoals longontsteking, astma en chronisch hoesten verhoogt. Laat ze weten dat tabaksrook de voornaamste oorzaak is van kanker van de longen, mond, keel en nieren. Uit angst voor dergelijke infecties zouden ze rokers moeten vermijden.
Wees het voorbeeld
Wat je je kinderen communiceert door woord en daad, heeft een enorme invloed op hun besluitvormingsproces. Als je bijvoorbeeld thuis, op kantoor of in de auto niet roekt, is het makkelijker om ze over de gevaren van tabaksrook te leren. Zeg tegen hen: "Zie je, papa rookt niet en omgaat niet met rokers, dus jij moet dat ook niet doen." Als jij rookt, stop dan; anders vinden kinderen je advies misschien niet zinvol. De Campaign for Tobacco-Free Kids adviseert je om je rookstrijd met je kinderen te delen, door te vertellen hoe moeilijk het is om te stoppen.
Tieners en roken
Tieners opvoeden kan het meest uitdagende deel van ouderschap zijn. Je bent misschien bezig hen over de gevaren van passief roken te leren terwijl ze eigenlijk actieve rokers zijn. Tieners die roken, kunnen jongere broers of zusters beïnvloeden om te roken, wat hun gezondheid in gevaar brengt voor dodelijke infecties. Een rapport uit 2013 van de Centers for Disease Prevention and Control stelt dat 88 procent van de volwassen rokers begon te roken tijdens hun tienerjaren, maar suggereert ook dat jeugdroken geleidelijk afneemt. Hoewel deze laatste statistiek hoopvol lijkt, zijn je tieners nog steeds zeer kwetsbaar voor roken. Wees streng op hen en ga verder dan alleen educeren over effecten van passief roken; monitor hun gedrag en houd een nauwe relatie met hen. Verantwoordelijke tieners zijn rolmodellen voor jongere broers en zusters.
Previous:Op welke leeftijd mogen kinderen voorin de auto zitten?
Next:Wat kan er gebeuren als je een kind onbegeleid in een voertuig laat?
-
De start van het schooljaar is een tijd van verwachting en vaak angst voor leerlingen, maar het kan ook erg stressvol zijn voor ouders. Gebruik het begin van een nieuw schooljaar om te kijken naar betere gewoontes die je hele gezin de rest van het j -
Een menstruatie is een afgifte van bloed uit de baarmoeder van een meisje, uit via haar vagina. Het is een teken dat ze zich nader tot het einde van de puberteit. Er is veel te leren over menstruatie. Hier zijn enkele veelvoorkomende vragen die tiene -
Voor babys is de reis door de geboortekanaal naar je open armen niet altijd makkelijk. Een obstakel dat tijdens de baring en bevalling kan optreden is schouderdystocie. Hier is wat je over deze – gelukkig ongewone – complicatie moet weten. Wat is sch
