Hoe lang moet een time-out duren?

Geen ouder geniet van een time-out. Hoewel het een moment kan bieden om diep in te ademen, je kind zien snuiven of zwaaien in zijn time-out-plek is nooit prettig. Een time-out kan een waardevol leermiddel zijn voor een groeiend kind en geeft een out-of-control kind de kans om zich te herstellen, maar het werkt alleen als disciplinemechanisme als de pauze *precies* goed getimt is.

Wanneer time-out gebruiken

Je kind heeft een favoriete lamp gebroken door enthousiast op de bank te springen, en nu twijfel je of dit een time-out verdient. Het antwoord hangt af van je huisregels. Time-outs moeten gegeven worden voor acties die je kind *weet* dat niet toegestaan zijn (HealthyChildren). Als je een kind gewaarschuwd hebt dat op de meubels springen verboden is en hij doet het toch, is een time-out passend; als je te maken hebt met een peutertje dat nog goed en fout leert, reserveer time-out voor dingen die hij begrijpt dat verboden zijn, zoals slaan. Een time-out kan ook nuttig zijn als een kind zo geagiteerd is dat hij zichzelf of anderen in gevaar brengt. Als hij zwaait, trappt en schreeuwt omdat hij zijn zin niet krijgt, gebruik een time-out om hem controle over zijn lichaam te laten herwinnen.

Timing

De algemene vuistregel: een jong kind moet zitten voor ongeveer één minuut per levensjaar. Time-outs moeten kort zijn voor jonge peuters. Volgens KidsHealth is elke pauze langer dan een of twee minuten niet effectief voor heel jonge kinderen. Houd in gedachten dat time-outs effectief kunnen zijn voor oudere kinderen en zelfs tieners, maar een 10- of 15-minuten time-out kan excessief zijn voor kleine overtredingen. Overweeg een maximum van vijf of zes minuten voor een schoolkind. Vertrouw je tiener om de tijd te nemen die hij nodig heeft om af te koelen of na te denken over negatief gedrag (HealthyChildren). Vraag hem een wandeling te maken of in zijn kamer te zitten tot hij klaar is om te praten over wat er gebeurde.

Een time-out geven

Als een kind een time-out-waardige overtreding pleegt – duwen, onpasselijke taal, wilful negeren van een instructie – handhaaf het gevolg onmiddellijk. Voor een peutertje dat net over time-out leert, wees aanwezig gedurende het proces. Leid hem naar een rustige kamer of zet hem op een aangewezen stoel en leg uit: "Je hebt een belangrijke regel gebroken, en nu moet je twee minuten zitten als gevolg." Zit bij hem, tenzij jij zo boos bent dat je zelf moet afkoelen. Voor een kind van elke leeftijd: gebruik een zichtbare timer. Vertel hoe lang hij zit, en leg uit dat je tijd toevoegt als hij lawaai maakt of storend is tijdens de time-out. Als de timer gaat, keer terug om te praten over wat hij fout deed en wat hij de volgende keer anders doet.

Probleemoplossing

Verwacht dat je kind je time-out-geduld op de proef stelt en probeert zijn plek te verlaten. In die gevallen, adviseert AskDrSears.com: zit bij hem en breng hem fysiek terug naar zijn plek elke keer dat hij weg rent. Je kunt de timer elke keer opnieuw starten als hij terugkeert, om te tonen dat ongehoorzaamheid alleen zijn tijd verlengt. Eenmaal als je geleerd hebt hoe je kind reageert op dit type disciplinering, kun je de tijd omhoog of omlaag aanpassen. Een 6-jarige die direct kalm wordt en nadenkt in time-out heeft misschien maar vier minuten nodig, terwijl een 3-jarige vier of vijf minuten nodig heeft om te stoppen met trappen en stil te zitten. Als je kind speciale behoeften heeft, overleg met de kinderarts over disciplinering die voor hem werkt. Een time-out geven als reactie op gedrag dat veroorzaakt wordt door een toestand buiten zijn controle is onpassend.

Previous:

Next: