Oorzaken van vermoeidheid bij kinderen
Op een gegeven moment willen de meeste ouders meer weten over de oorzaken van vermoeidheid bij kinderen. Het alsof je op een dag een actieve, levendige kind hebt en de volgende dag een slapende 'couch potato'. De meeste van deze zaken zijn gemakkelijk aan te passen en meestal geen reden tot alarm.
Tekort aan slaap
Veel kinderen lijden aan ontoereikende rust 's nachts, vooral tijdens verschillende ontwikkelingsfasen. Laat het kind een week lang een uur eerder naar bed gaan en kijk of dat de oorzaak is.
Voeding
Een andere belangrijke oorzaak van vermoeidheid is een tekort aan essentiële vitaminen en nutriënten. Kijk naar supplementen of shakes en overleg met je kinderarts wat het beste is.
Inactiviteit
Je kind kan moe zijn door gebrek aan beweken. Dit kan tegenstrijdig klinken, maar het kind van de bank af en naar buiten halen kan alles zijn wat nodig is om ze wakker te maken.
Depressie/Stress
Volwassenen vergeten soms dat kinderen ook stress in hun dagelijkse leven ervaren. Als er recent een grote omwenteling in het gezin was – verhuizing, scheiding, overlijden – kan depressie aan de basis liggen van de lusteloosheid. Een therapeut kan dan helpen.
Waarschuwing
Als er een plotselinge verandering is in het activiteitsniveau van je kind en dat je bekommert, luister dan naar je instinct. Zelfs als het een van de makkelijk oplossen oorzaken is, is het beter een professional te raadplegen als je je zorgen maakt.
Previous:Hoe een kind met Oppositie Stoornis (ODD) te disciplineren
Next:Hoe agressief gedrag bij autistische kinderen te verminderen
-
Kinderen opvoeden met gezonde eetgewoontes wordt steeds moeilijker. We leven in een voorbewerkte en voorverpakte wereld, en kinderen ertoe brengen gezonde tussendoortjes te kiezen kan een echte uitdaging zijn. Als uw kinderen liever de drive-through -
Is je kind onder de indruk en geïnspireerd door verhalen? Hebben ze interesse getoond in het creëren van hun eigen verhalen of schrijven over hun leven? Vraag je tiener of ze een blog willen starten. Leg uit wat het is en dat ze ideeën en verhalen m -
Een geweldige zorgbaan vinden – of je nu nanny, oppas, seniorenzorgmedewerker, huishoudhulp, dierenoppas, etc. bent – kan lastig zijn. Veel mensen nemen dezelfde oude aanpak. Ze solliciteren op een baan, wachten op reactie, gaan op een gesprek en wa
