Hoe maak je een Hyper Child Calm Anywhere
Geen enkele ouder wil de ouder van " dat kind ", die schreeuwt , loopt rond , klimt op de meubels zijn en over het algemeen ergert andere mensen met zijn wilde gedrag. Echter, de meeste kinderen een overvloed aan energie en activiteit deel van de tijd ontwikkelen , variërend van incidentele aanval van hyper gedrag daadwerkelijk hyperactiviteit , zoals ADHD . Als uw kind wordt te hyper - hetzij thuis of in het openbaar - . Een paar technieken die u kunnen helpen hem te kalmeren
Aanwijzingen
1
Blijf kalm . Als je boos en begint te schreeuwen tegen je kind te kalmeren , kan het alleen maar voeden haar hyper gedrag. Spreek rustig en kalm om uw kind naar het gedrag dat je wilt dat ze goed te keuren model .
2
Stel duidelijke regels voor aanvaardbaar binnen en buiten gedrag. Maak duidelijk dat hardlopen , klimmen en schreeuwen zijn allemaal activiteiten die buiten horen . Als uw kind begint een van deze gedragingen , terwijl binnen , stuur hem dan naar buiten om af te werken zijn overtollige energie .
3
Ga op een stevige wandeling met je kind . De oefening zal haar helpen energie te verbranden , en de repetitieve bewegingen kan haar kalmeren.
4
Leer je kind ademhalingstechnieken die hem zal kalmeren. Toon hem hoe te ademen door zijn neus voor 3-5 seconden en adem uit door zijn mond voor 3-5 seconden . Laat hem haal diep adem wanneer hij begint steeds te hyper .
5
Vind manieren om uw kind te helpen ontspannen. Masseer haar schouders , rug , tempels of de hoofdhuid om haar te kalmeren. Heb haar neem een warm bubbelbad als je thuis bent. Speel klassieke of lift muziek.
6
Maak een rustige kamer in je huis waar je kind kan gaan als hij krijgt te hyper . Kies een kamer met een gedempt verf kleur , zoals beige of lichtblauw, en natuurlijk licht . Houd speelgoed hij met rustig kunnen spelen in de kamer , zoals boeken , puzzels , en papier en kleurpotloden .
7
Haal uw kind uit de omgeving als er niets kalmeert haar neer . Als ze te hyper ondanks uw inspanningen om haar te kalmeren blijft - of in de supermarkt of een verjaardagsfeestje - het nemen van haar uit een omgeving die ook is het stimuleren kan de enige manier om haar te helpen kalmeren
<. br>
-
Geweldige snackideeën als je moet eten maar de baby niet kunt neerleggen. Toen mijn dochter werd geboren, Ik dacht dat ik allerlei boeken en tijdschriften zou lezen terwijl ik zalig een slapende pasgeborene zou wiegen, haar hoofd besnuffelen en mis -
Het back-to-school-seizoen is in volle gang en het is een heel nieuw balspel. Hoewel de plannen per schooldistrict verschillen en gebaseerd zijn op de richtlijnen van de lokale gezondheidsautoriteiten, keren kinderen in de hele VS terug naar afstands -
Doulas en verloskundigen zijn experts die een intieme, ondersteunende rol spelen tijdens de zwangerschap en geboorteproces — maar hun training en individuele rollen zijn heel verschillend. Dit is wat u moet weten over deze twee soorten experts die to
