Impulscontrole Technieken voor Kinderen
Impulscontrole kan moeilijk zijn voor iedereen, laat staan voor een kind. De meeste mensen hebben momenten waarop vermoeidheid leidt tot een gebrek aan weerstand tegen een zoete hapje, of stress leidt tot een verbale uitglieding door een korte fits. Help uw kind betere impulscontrole te bereiken met wat begeleiding en gedragsmodificatietechnieken.
Duidelijke Gevolgen
Als uw kind weet wat de gevolgen zijn van slecht gedrag, is hij geneigerder om te voldoen aan wat van hem verwacht wordt. Als u consequent bent in het nakomen van gevolgen, is hij nog meer geneigd om zijn impulsen te controleren. Bijvoorbeeld: simpelweg zeggen "trek niet aan het haar van je zus" is misschien niet genoeg om zijn haar-trekenthousiasme te dempen. Als u echter zegt: "Ik neem je vrachtwagentje weg als je aan het haar van je zus trekt," en u heeft in het verleden gevolg gegeven, is hij waarschijnlijker zijn handen bij zich te houden. Nog effectiever zijn af en toe herinneringen. "Wat gebeurt er als je aan het haar van je zus trekt? Precies. Ik neem je vrachtwagentje weg."
Verwijdering uit de Omgeving
Soms kan een kind baat hebben bij het verwijderd worden van de impuls-trigger. Als uw kind niet langs de voorraadkast kan lopen zonder een koekje te stelen en herhaalde verbale reprimanden hebben geen effect, moet u misschien de zak simpelweg verstoppen. Als uw kinderen betrokken zijn bij een snel escalerend conflict, kan wat tijd uit elkaar gewenst zijn voordat ze rustig genoeg zijn om zorgvuldig beleefde woorden te kiezen.
Rustig Worden
Het leren van zelfkalmeringstechnieken aan uw kind kan ook impulscontrole leren. Als u ziet dat uw zoon gefrustreerd raakt omdat zijn bouwwerk steeds instort, leer hem om een minuut zijn handen neer te leggen en tot 10 te tellen, in plaats van de blokken te gooien. Als hij gefrustreerd raakt tijdens het gamen, laat hem de game pauzeren, de ogen sluiten en vijf diepe ademhalingen nemen in plaats van de controller te slaan of tegen de vloer te gooien.
Aandacht voor Gevoelens
Leer uw kind zich bewust te worden van haar eigen stemming. Als ze geagiteerd of gefrustreerd raakt, vraag hoe ze zich voelt en waarom. Als ze gelukkig bezig is met een taak, vraag wat haar stemming dan is en hoe die verschilt van wanneer ze geïrriteerd is. Leg haar de link uit tussen hoe ze zich voelt en haar vermogen om haar temperamento te controleren. Leer haar dat ze de macht heeft om haar impulsen te controleren door ze te anticiperen op basis van haar stemming. Als haar jongere broertje haar irriteert, kan ze herkennen dat ze huiverig is en weglopen voordat ze schreeuwt of slaat.
Uitgestelde Beloning Leren
Plaats verleidelijkheid voor uw kind en vraag hem te wachten voordat hij erin geniet. Als uw kind na het diner een koekje mag krijgen, leg het koekje op tafel naast hem terwijl hij eet. Vertel hem dat als hij het aanraakt voordat hij klaar is met eten, u het wegneemt en hij geen traktatie krijgt. Als hij goed luistert en het koekje niet aanraakt, mag hij het na het diner opeten.
Previous:Opvanghuizen voor Kinderen met Gedragsproblemen
Next:Wat Zijn de Oorzaken van Agressief Gedrag bij Kinderen?
-
Een van de eerste wankelmoedigheden die mijn zoon ooit had, was over Thomas de Trein. Ik herinner het levendig, omdat, als ik eerlijk ben, ik hem best schattig vond tijdens die aanval. Het was badtijd, wat betekende dat het tijd was om te stoppen met -
In een perfecte wereld zouden gescheiden ouders naadloos kunnen co-ouderen. Regels zouden consistent blijven. Gevolgen zouden van het ene huis naar het andere meegaan. En beide ouders zouden samenwerken om gedragsproblemen te voorkomen voordat ze beg -
Tandjesuitslag: 4 dingen die je moet weten Hoewel de meeste babys pas tussen de 6 en 12 maanden een tandjesglimlach tonen, kan het doorbraakproces van de tanden – vaak aangeduid als tandjes krijgen – al vanaf 2 maanden beginnen. Naast verstoring van
