Strategieën voor kinderen om minder impulsgestuurd te zijn
Impulsief gedrag kan bijna elk kind op elk moment treffen. Sommige kinderen zijn impulser dan anderen en hebben extra ondersteuning nodig van leraren, ouders en vrienden om hun gedrag te sturen. Impulsiviteit kan een teken zijn van ADHD; twijfel je of er meer aan de hand is dan kinderlijke stouten? Raadpleeg dan je huisarts.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is een manier waarop ouders een impulsi Kind kunnen helpen. In gesprek met een therapeut of gedragsspecialist leert het kind waarom impulsief gedrag onacceptabel is en welke problemen het oplevert op school of in de omgeving. Positief gedrag wordt beloond en zo versterkt. Oudere kinderen leren zelfcontrole en hoe ze denkpatronen die leiden tot impulsiviteit, kunnen managen.
Lichamelijke activiteit
Opgeproppe energie kan een kind impulsgestuurd maken. Kinderen hebben per dag tot 45 minuten intensieve beweging nodig; dat helpt impulsieve kinderen om overtollige energie kwijt te raken. Laat je kind buiten rennen, een lange wandeling maken of op een speeltuin klimmen en springen. Hoe meer beweging, hoe minder kans op impulsieve uitbarstingen.
Familietherapie
Familietherapie helpt ouders en kind effectiever met impulsief gedrag om te gaan. Een therapeut kan de achterliggende oorzaak ontdekken. Misschien voelt je kind zich verwaarloosd door lange werktijden of een nieuw baby'tje en probeert op die manier aandacht te trekken. Uitbarstingen kunnen ook voortkomen uit schoolproblemen, vriendenkring of andere stressoren. Samen met een therapeut zet je de situatie in perspectief en leer je om te gaan met de impulsieve reacties van je kind.
Medicatie
Medicatie is enkel een laatste redmiddel als andere methoden niet helpen. Er zijn diverse middelen die de impulsiviteit bij ADHD behandelen, zoals Ritalin, Dexedrine en Cylert. Ze vergroten de aandacht en verminderen hyperactiviteit, wat helpt bij het controleren van impulsieve uitbarstingen. Overleg met je huisarts als andere benaderingen ontoereikend blijken.
-
We willen allemaal dat onze kinderen slagen. Succes kan voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen. Over het algemeen verwijst het naar het realiseren van succes en het behalen van positieve resultaten. Het succes van een persoon hangt -
Ouder zijn is lastig. Zelfs op onze beste dagen, als onze kinderen gelukkig, goed gevoed, op een of andere manier nog in onbevlekte kleding zijn en we het wonderbaarlijk voor elkaar krijgen om op tijd uit de deur te komen, is het nog steeds een van d -
De oorscheurende schreeuwen van een baby kunnen de zoetste ziel irriteren. Het kan ook postpartale depressie verergeren en de gezondheid van de moeder in het geding brengen. Omdat babys verschillend zijn, kunnen ouders van meer dan één baby extreem
