• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je de aandachtsspanne van een kind vergroot

Als je kindje wigelt en zwiert tijdens voorlezen in de bibliotheek, de leraar opmerkt dat ze in de les dagdroomt, of je merkt dat ze af en toe de focus verliest als je met haar praat, kun je er iets aan doen. Mits je kind geen gediagnosticeerde aandachtsstoornis heeft - onthoud dat alleen een medisch of psychologisch professional dit kan diagnosticeren - kun je helpen de aandachtsspanne te vergroten tijdens groei en ontwikkeling.

Instructies

1. Stel realistische doelen op basis van de leeftijd van je kind. Vermijd onhaalbare aandachtsdoelen voor het ontwikkelingsniveau. Bijv: het is normaal dat een peuter of kleuter worstelt met aandacht. Een kleuter 30 minuten stil laten zitten en luisteren is niet realistisch. Geef taken die 2 tot 5 minuten per levensjaar duren om ze haalbaar te maken.
2. Geef een taak die je kind leuk vindt of waar hij interesse in heeft. Kies een activiteit die je weet dat hij leuk vindt - bijv: je 6-jarige mini-Monet een plaatje laten schilderen - zodat zijn natuurlijke interesse de aandacht voor de taak verhoogt.
3. Verander saaie taken in meer spannende activiteiten. Bijv: als ze gapt bij een rekenles maar van buitenspellen houdt, ga naar buiten om bomen of bloemsoorten te tellen en optellen.
4. Geef aandacht aan je kind. Richt je eigen aandacht en energie op je kind wanneer hij zit voor huiswerk, vragen stelt of helpt, of lees een verhaal met je jongere kind.
5. Voeg tijd toe aan eenvoudige taken, zoals lezen of huiswerk maken, stap voor stap. Bijv: vraag je 8-jarige 15 minuten te lezen, voeg de week erop 5 minuten toe, en de week erop nog eens 5.
6. Laat je kind verkennen en eigen ontdekkingen doen. Verwacht niet dat een kleuter of jong kind stil zit en aan één project werkt zonder te stoppen. Moedig aan om de taak te verkennen, op verschillende manieren te proberen of te experimenteren met nieuwe materialen.