• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Het zelfvertrouwen van uw tiener verhogen

Zelfvertrouwen is een lastig beest voor tieners, met name met de achtbaan van emoties die door henheen roeren. Sommige dagen voelen ze zich op de wereld, andere dagen voelen ze zich als de laagste van de laag. Het probleem duikt echt op als er veel meer slechte dagen zijn dan goede. Soms is het een groot genoeg probleem om professionele hulp te rechtvaardigen, maar vaak hebben ze gewoon een beetje meer steun van hun familie en vrienden nodig.

Tieners met laag zelfvertrouwen hebben vaak moeite met complimenten te accepteren. Laat dit u niet stoppen en wees positief over uw tiener, laat hen weten hoe u ze waardeert en wat u aan ze vindt. Praat met hen over zelfvertrouwen en probeer te begrijpen wat ze denken en waar ze vandaan komen. Uw tiener kan hiertegen opkomen, maar creëer een dialoog, deel enkele van uw eigen gedachten en gevoelens of verhalen van toen u een tiener was. Help hen leren om te gaan met teleurstellingen en falen, de dingen die hun zelfvertrouwen verlagen. En laat ze weten dat zelfvertrouwen iets is waar veel mensen mee worstelen, met name tieners. Ze zijn niet alleen.

Veel tieners stoppen met nieuwe dingen proberen, bang voor uitdagingen omdat ze bang zijn te falen. Laat ze niet in zichzelf en hun comfortzones terugtrekken. Moedig hen aan om nieuwe dingen te proberen en vier de kleine prestaties met hen. Nieuwe activiteiten en nieuwe uitdagingen kunnen hen helpen nieuwe talenten te ontdekken. Bevorder de talenten van uw tiener om hun zelfvertrouwen te boosten en groei in deze gebieden aan te moedigen. Obstakels overwinnen kan het zelfbeeld van uw tiener opbouwen, maar laat falen ze niet weer neerbrengen. Leer hen falen te zien als een leergelegenheid. Fouten maken deel uit van het leven en een groot deel van volwassen zijn.

Breng uw tiener buiten zichzelf. Er zijn een aantal manieren waarop u dit kunt doen. Plan meer reizen en activiteiten met het hele gezin. Neem hun vrienden mee en leer de mensen kennen waar uw tiener zoveel tijd mee doorbrengt. Doe vrijwilligerswerk met uw tiener, zodat ze de worstelingen van andere mensen zien. Dit kan hen meer van de wereld buiten zichzelf laten zien en hen laten zien dat ze een verschil kunnen maken. Anderen helpen kan een grote zelfvertrouwen-booster zijn, met name voor tieners die zich vaak machteloos voelen in een wereld waar ze geen controle over hebben.

Zelfvertrouwen bij tieners is belangrijk. Het beïnvloedt hun leven en hun beslissingen. Laag zelfvertrouwen kan leiden tot tieners die riskant gedrag aan de dag leggen. Help uw tiener met hun zelfvertrouwen, verhoog het waar u kunt en help hen het zelf te verhogen. Dit is de fundering voor hun toekomst als volwassenen. Leven is moeilijk genoeg met een positief zelfbeeld, dus help uw tiener leren zichzelf te liefhebben.